Nebel, Kälte, Schnee und Eis – wer schwelgt bei diesen Witterungsverhältnissen nicht in sonnigen Urlaubsträumen? Nutzen Sie die Urlaubsplanung für das Frühjahr oder den Sommer doch als willkommene Auszeit vom Alltag. Wie wäre es denn dieses Jahr mit einem
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Plötzlich ist er da: Heißhunger. Doch bevor wir jetzt in zuckersüße Figur-Fallen tappen, setzen wir lieber auf frische, gesunde und schmackhafte Snacks. Hier verraten wir Ihnen, wie Sie Heißhunger-Attacken besser widerstehen können...
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Es kann klappen. Muss aber nicht. Christina aus Köln hat schon oft versucht, mit ihrem Freund Thomas gemeinsam zu laufen. Meistens endete es im Fiasko. Für Lisa ist es das Schönste, ihr Hobby gemeinsam mit ihrem Schatz zu pflegen. Hier lesen Sie, warum ma
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Für eine schöne Haut braucht es mehr als eine gute Creme: Eine basenbetonte Ernährung und viel Wasser helfen, Ihre Haut zum Strahlen zu bringen.
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Alle Jahre wieder – der Valentinstag steht vor der Tür. Für derzeit Nicht-Verliebte ist es wahrscheinlich ein Tag wie jeder andere auch, für andere wiederum das Event, seine Liebe dem anderen zu bekunden. Egal, ob frischverliebt oder seit Jahren glücklich
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Im Winter muss unsere Haut einiges aushalten. Gönnen Sie sich nach dem Outdoor-Sport oder einem langen Spaziergang ein paar wohltuende Streicheleinheiten. Auch der Wechsel zwischen eiskalter Luft und trockenen, beheizten Räumen ist Stress für die Haut. So
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Frische Luft, Pulverschnee, Après-Ski – was lockt Sie im Winter hinter dem Ofen hervor? Welche Bretter bedeuten Ihnen die Welt, wenn die Temperaturen sinken und die Flocken rieseln? Sie wissen es nicht? Mit unserem Test finden es flugs heraus.
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Die schlanke Stange ist ein Multitalent in unserer Küche: Lauch kann man herzhaft-pikant, fruchtig-mild oder scharf zubereiten – und er macht sich toll in Suppen oder Eintöpfen, als Gratin oder Beilage.
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Kälte, Nässe, Dunkelheit: Der Winter ist wahrlich nicht die schönste Lauf-Jahreszeit. Doch die sportliche Frau muss auf ihre Trainingskilometer nicht verzichten: Moderne Laufbänder ersetzen im Winter die Joggingstrecke.
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In der letzten Woche haben wir Ihnen Skilanglauf als Wintersportart vorgestellt. Diesmal geht es um den Einklang von Körper und Geist beim Yoga. Diese Sportart ist optimal für all diejenigen, die Sport im Winter nicht im Freien machen möchten.
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