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Leben, wohnen und arbeiten
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Aktiv im Alter
Seniorengymnastik
Ab 50 bis 100
„Lerne, nur das Glück ergreifen,
denn das Glück ist immer da“
Die Gymnastik der Senioren ist
ein eigenständiges Bewe-
gungsangebot. Die Übungen
schulen vor allem die natürli-
chen Bewegungsformen und
sind imWesentlichen der allge-
meinen Gymnastik entnom-
men. Die Gymnastik für Senio-
ren ist eine gesundheits
fördernde Maßnahme in ge
selliger Runde, die das All-
gemeinbefinden steigert, Ge-
legenheit bietet zum Knüpfen
sozialer Kontakte, die geisti-
gen Fähigkeiten fordert und
auf das seelische Wohlbefin-
den eine positiveWirkung aus-
übt. Weitere Informationen/
Anmeldung bei der TSV-Ge-
schäftsstelle Gammertingen
unter der Tel. Nr.: 07574 4986.
Angebote der
Akademie Laucherttal
für Seniorinnen und
Senioren
Die Akademie ist ein Ort der
Begegnung und Kommunika-
tion. Miteinander lernen, mit-
einander etwas erfahren – auch
im Alter – diese Komponente
kann im Umgang miteinander
gar nicht hoch genug einge-
schätzt werden. Das Pro-
grammheft der Akademie Lau-
cherttal erscheint zweimal
jährlich und wird an alle Haus-
halte verteilt. Zusätzlich ist das
Programmheft über das Bür-
ger- und Tourismusbüro im
Rathaus in Gammertingen,
Hohenzollernstraße 5, 72501
Gammertingen erhältlich. Die
Anmeldungen zu den Kursen
nimmt Frau Schumacher unter
der Telefonnummer 07574 406-
290 oder das Bürger- und Tou-
rismusbüro unter der Telefon-
nummer 07574 406-0 gerne
entgegen.
1. Aqua- Fitness
Ist bei flotter Musik eine zeit-
gemäße Weiterentwicklung
der traditionellen Wassergym-
nastik. Der entscheidende Vor-
teil von Aqua-Fitness ist, dass
Wirbelsäule, Gelenke und Bän-
der um ein vielfaches geschon-
ter werden als beim Sport an
Land.
2. Wir sind fit
Dehnen, kräftigen, mobilisie-
ren – von Kopf bis Fuß. Für
Frauen und Männer ab 50-100
ein abwechslungsreiches Pro-
gramm zur Erhaltung der all-
gemeinen Fitness und des Kör-
pergefühls. Durch rheumati-
sche oder sonstige Erkrankun-
gen sind die Gelenke oft
beeinträchtigt, dieWirbelsäule
sowie die Fingergelenke und
Zehengelenke nur noch einge-
schränkt beweglich. Durch ein
begleitendes Gedächtnistrai-
ning wird das Übungspro-
gramm vervollständigt.
3. „Wer lernt ist jung; man
mag 20 oder 80 sein“
Sprachen, Geschichte, Kultur
und Kreativität, Exkursionen
und alles was interessiert…
4. EDV-Kurse – Nur keine
Berührungsängste!
Mit einem Computer umzuge-
hen kann ganz einfach sein. Sie
lernen in Ruhe mit dem Com-
puter umzugehen, bekommen
viele praktische Übungen, um
Ihr Wissen zu vertiefen. Jeder
Teilnehmer bekommt dieMög-
lichkeit seinen eigenen Laptop
mitzubringen.
Jahrgangsausflüge
Engagierte Bürger der Stadt
Gammertingen organisieren
das ganze Jahr über für die
Jahrgänge 1925 bis 1944 inte-
ressante Ausflüge und Vorträ-
ge. Die Einladungen zu den
Jahrgangsausflügen werden
über die Stadtverwaltung ver-
schickt. Die Anmeldungenwer-
den ebenfalls von der Stadtver-
waltung im Bürger- und Tou-
rismusbüro unter der Telefon-
nummer 07574 406-135 oder
-136 entgegengenommen.
Senioren Sing- und
Spielkreis
Dienstags treffen sich Gleich-
gesinnte im Fidelishaus, um
gemeinsam beim Singen und
Spielen zu entspannen. Herz-
lich willkommen sind Männer,
damit auch mal wieder eine
Skatrunde entsteht oder mö-
gen die Damen lieber Bridge
spielen?
Auskunft gibt gerneWolfgang
Maerz, Telefon 07574 7360
oder das Pfarrbüro der katho-
lischen Kirche, Telefon 07574
2274.
Wandern
Der Schwäbische Albverein bie-
tet in unterschiedlichen Schwe-
regraden Wanderungen für
alle wanderbegeisterten Seni-
orinnen und Senioren an. Aus-
kunft erhalten Sie bei der Vor-
sitzenden des Schwäbischen
Albvereins, Ortsgruppe Gam-
mertingen, Priska Pfister, Tele-
fon 07574 4189.
Irene Ankele:
„Ich lebe mit meiner Familie
seit 2007 in Gammertingen.
Die Gegend hier ist seit der
Bronzezeit besiedelt. Wenn
ich das Besuchern erzähle,
staunen die manchmal.“.