Qigong – Workshop des Hospizvereins, eine Wohltat für Körper, Geist und Seele

Das Hospiz Ahrensburg bietet auch in diesem Winter 2022/23 einen Kurs in DEAN QIGONG, einer ursprünglichen Richtung des Qigong, an. Die Sterbebegleiterin und Qigonglehrerin Gabriele Westenberger wird den Kurs gemeinsam mit der Trauerbegleiterin Marian van der Maten leiten. Damit mehr Menschen teilnehmen können findet der Kurs wieder in den Räumen „Bei der Alten Kate 8, Ahrensburg“ statt.

Neben den vielen Angeboten für Menschen, die einen Verlust erlebt haben, ist dies ein weiteres. Die Kurse finden immer an einem Sonntag statt und dauern zwei Stunden.

Im Qigong geht es um Energieausgleich, die Balance des Gegensatzpaares Yin und Yang. Ein Beispiel: Durch den Verlust eines nahen Menschen fühlen wir uns vielleicht aus der Bahn geworfen. In der Chinesischen Medizin würde man sagen, wir sind nicht mehr in Balance und die Energie ist schwach. Die Konzentration auf den eigenen Atem in meditativer Ruhe oder auch verbunden mit kleinen Bewegungen kann die Energie wieder ausbalancieren und stärken.
Wir entspannen uns und die Sicht auf die Dinge kann sich verändern.

Termine 2022/2023
09. Oktober, 13. November, 11. Dezember 2022 , 15. Januar und 12. Februar 2023

Jeweils sonntags von 12 bis 14.00 Uhr, Adresse: Bei der alten Kate 8

Extra Info:
Es gilt die 3G-Regeln. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Iso- oder Yogamatte,
Wolldecke, ein Kissen, Yogakissen (wenn vorhanden) und dicke Socken.

Anmeldungen bitte an:
Hospiz Ahrensburg e.V.
Telefon: 04102-691125

Beitragsverfasser: Gilla Wiesner, Koordinatorin
Weblink: http://www.hospiz-ahrensburg.de
Datum der Veröffentlichung: 29.08.2022

Schleswig-Holstein, Stormarn, Ahrensburg