Aus dem Indischen übersetzt bedeutet Ayurveda „Lebensweisheit” oder „Wissenschaft vom Leben”. Um gesund und glücklich zu sein, ist unsere Ernährung genauso wichtig wie unser Verhalten, Handeln und unsere geistige Haltung ...
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Gummibärchen, Gelees oder Panna Cotta – diese Köstlichkeiten sind oft mit Gelatine hergestellt, die aus Tierknochen gewonnen wird, und deshalb für Vegetarier ungeeignet.
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Weihnachten und Silvester stehen vor der Türe und die Outfits passen nicht? Weil in der Adventszeit viel geschlemmt wird, kommen hier ein paar Tipps, um dauerhaft Pfunde zu verlieren – dann sind auch Glühwein, Kekse und Co. kein Problem mehr!
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Ein Volk leidet an Rückenschmerzen. Unzählige Studien und Statistiken weisen zwischen 30 und 60 Millionen Menschen in Deutschland als Betroffene aus. Wir zeigen, warum Menschen über Rückenleiden klagen und wie Sie ihnen begegnen können.
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Sie finden Wandern, Biken und Kanufahren ja ganz nett, aber manchmal darf es dann doch ein bisschen mehr Nervenkitzel sein? Wir haben fünf extreme Outdoor-Aktivitäten an den heißesten Spots der Welt für Sie ausprobiert.
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Vegetarismus ist ein Ernährungsstil, der viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Doch wie stehen eigentlich die Chancen, mit fleischloser Ernährung abzunehmen?
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Es tut unheimlich gut, irgendwo hinaufzusteigen. Nicht nur Kreislauf und Muskeln, auch Kopf und Seele. Der Blick von oben rückt viele Dinge in die richtige Perspektive, lässt vieles winzig erscheinen, was uns im Tal noch so wichtig erschien.
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Entspannung, Bewegung oder einfach nur der Umgang mit dem Sportpartner Pferd – es gibt mehr als nur einen Grund, in den Sattel zu steigen. Wir zeigen, warum Reiten Körper, Geist und Seele stärkt.
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Der Sommer ist da und Fahrradfans zieht es wieder auf den Drahtesel. Ärgerlich, wenn das Gefährt repariert werden muss. Mit der richtigen Pflege und unseren Tipps sind Reparaturen für Sie in Zukunft ein Leichtes.
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Im Urlaub faul am Strand oder doch lieber in Dauer-Action? Lange Zeit galt die Antwort auf diese Frage als reine Geschmackssache. Eine Studie hat jetzt bewiesen: Wenn Sie langanhaltend erholt sein wollen, sollten Sie sich für abwechslungsreiche Aktivitäte
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