Letzte Woche haben wir über das Klettern berichtet – sind Sie neugierig geworden? Wir haben nochmal ganz kurz und knapp die wichtigsten Fragen rund um den Einstieg in die Trendsportart zusammengestellt.
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Wer sich eine eigene Ausrüstung leistet, hat einen schönen Ski zu Hause. Wer seine Ausrüstung leiht, hat das nötige Kleingeld für andere schöne Anschaffungen übrig. Entscheiden Sie selbst, was sie wollen. Hier sind alle Vor- und Nachteile.
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Gut 70 Kilometer südlich von Salzburg liegt das malerische Bergdorf Filzmoos. Mit seinen mehr als 200 Kilometern Wanderwegen, der guten Küche und vielen Freizeitmöglichkeiten ist es der ideale Ort für einen aktiven Erholungsurlaub.
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Ein Volk leidet an Rückenschmerzen. Unzählige Studien und Statistiken weisen zwischen 30 und 60 Millionen Menschen in Deutschland als Betroffene aus. Wir zeigen, warum Menschen über Rückenleiden klagen und wie Sie ihnen begegnen können.
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Sie finden Wandern, Biken und Kanufahren ja ganz nett, aber manchmal darf es dann doch ein bisschen mehr Nervenkitzel sein? Wir haben fünf extreme Outdoor-Aktivitäten an den heißesten Spots der Welt für Sie ausprobiert.
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Es tut unheimlich gut, irgendwo hinaufzusteigen. Nicht nur Kreislauf und Muskeln, auch Kopf und Seele. Der Blick von oben rückt viele Dinge in die richtige Perspektive, lässt vieles winzig erscheinen, was uns im Tal noch so wichtig erschien.
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Für ein gutes Training sind Entspannungsphasen wiichtig Ganz gleich, welche Sportart jemand betreibt – es gibt eine wichtige Regel: Nie zuviel trainieren. Wer sich zwischen seinen Trainingseinheiten nicht genug ausruht, wird sich nie verbessern.
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Der Sommer geht langsam zu Ende. Vielleicht haben Sie Ihren Badeurlaub schon hinter sich – wie wäre es mit einem Kurzurlaub in der Toskana? Im Frühjahr und Herbst lässt es sich dort wunderbar wandern. Findet auch Gabi Entrup.
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20 exakt vermessene Rennradrouten sowie zahlreiche geprüfte Rad-Unterkünfte, Techniker, Shops und Guides öffnen rund um das Ferienland Kufstein das Tor zum Pedalvergnügen.
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Entspannung, Bewegung oder einfach nur der Umgang mit dem Sportpartner Pferd – es gibt mehr als nur einen Grund, in den Sattel zu steigen. Wir zeigen, warum Reiten Körper, Geist und Seele stärkt.
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