Sie kurbeln den Fett-, Kohlenhydrate- und Eiweißstoffwechsel an und transportieren nebenbei auch noch Schadstoffe aus dem Körper: Mit Schüßler-Salzen kann man leichter abnehmen. mehr
von Einfach Schlank
Sieht aus wie Ingwer, schmeckt wie Artischocke und wächst wie eine Kartoffel – TOPINAMBUR. Die Knolle ist bekannt für die zahlreichen gesunden Inhaltsstoffe und ist deshalb wieder voll im Kommen. Was in ihr steckt und wie sie am besten schmeckt lesen Sie mehr
von Vegetarisch Fit
Ein schlankes Leben beginnt nicht mit Kalorienzählen, sondern mit vielen kleinen Verhaltensänderungen. Wir stellen Ihnen fünf Strategien vor, die Ihre Persönlichkeit bereichern, die Lebensqualität steigern und ganz nebenbei die Pfunde purzeln lassen. mehr
Spanien ist auf den ersten Blick nicht der Inbegriff der vegetarischen Küche. Wer aber genauer hinschaut, entdeckt viele Möglichkeiten, fleischfrei zu genießen. Wir haben uns auf Mallorca, der Deutschen liebster Urlaubsinsel, umgesehen. mehr
Artischocken sind delikat und besitzen zugleich eine heilende Wirkung. Die dunkelgrüne Distel ist wegen ihres Geschmacks, ihres Aussehens und ihrer Heilkraft ein ganz besonderes Gemüse und gehört deshalb zu unseren Helden der Küche. mehr
Fleisch, Salate, Soßen, Brot: Beim Grillen ist der Tisch meist reichlich gedeckt. So treffen Sie die richtige Wahl – beim Einkauf, bei der Zubereitung und nicht zuletzt am Grillabend selbst. mehr
von Einfach Schlank / mediaprint infoverlag
Ändern Sie jetzt Ihr Leben! Wir liefern Ihnen fürs Abnehmen die wichtigsten Regeln. Sie werden sich großartig fühlen. Worauf warten Sie noch? mehr
Endlich: Sie sind auf dem Weg in den heiß ersehnten Urlaub. Wenn sich Ihnen im Flugzeug beim Essen aber nur die Wahl zwischen Hühnchen und Rind bietet, ist die Vorfreude schnell getrübt. Wie Sie auch auf Flügen nicht auf vegetarisches und veganes Essen ve mehr
Wenn im Sommer die Temperaturen steigen, lässt oft der Appetit nach. Schwer verdauliche Lebensmittel liegen uns dann schwer im Magen. Setzen Sie daher auf leichte, kalorienarme Gerichte, die den Körper weniger belasten und den Körper zusätzlich mit Flüssi mehr
Endlich ist es so weit: Der Frühsommer steht vor der Tür und mit ihm die Spargel- und Erdbeersaison. So gut, wie in diesen Gerichten, haben die köstlichen Stangen und süßen, roten Beeren noch nie geschmeckt! mehr
von Vegetarisch Fit / mediaprint infoverlag