Seniorenwegweiser der StädteRegion Aachen 2020/2021

• Sicherheit im häuslichen Bereich (an der Haustür, Diebstahl und Betrug, Haustürgeschäfte, am Telefon, Enkeltrick, Abwesenheit pp.) • Sicherheit im öffentlichen Raum (Taschen- / Trickdiebstahl, Raub, Geld holen, Kaffeefahrten pp.) • Sicherheit im Straßenverkehr (unterwegs zu Fuß, mit Bus, mit Auto pp.) Wenn Sie Interesse an einem Vortrag oder Fragen haben, können Sie sich telefonisch oder per E-Mail an uns wenden. Ihre Ansprechpartnerin: KOKin Elke Laukamp Telefon: 0241 9577-34438 E-Mail: Elke.Laukamp@polizei.nrw.de 1.11 Selbsthilfegruppen Vor dem Hintergrund des demografischen Wan­ dels leben immer mehr ältere und behinderte Menschen, teils mit chronischen Erkrankungen in unserer Gesellschaft. Nicht allen Folgen dieser Entwicklung können heutige Hilfs- und Versorgungsstrukturen gerecht werden. Mit Blick auf den Menschen und seine körperliche sowie seelische Gesundheit kommt deshalb der Selbsthilfe auch im Alter und im Umgang mit altersbedingten Erkrankungen eine große Bedeutung zu, um sich hilfreiche soziale Struk­ turen zu schaffen, in denen man sich sicher, verstanden und aufgehoben fühlt. Neben schul- und alternativ-medizinischen, ärztlichen und therapeutischen Angeboten bietet die Selbsthilfe einen geschützten Rah­ men, in dem sich Menschen treffen, die ähnliche gesundheitliche, soziale oder seelische Probleme haben. Selbsthilfe steht für gegenseitige Er­ mutigung, Stärkung und Unterstützung durch Erfahrungsaustausch. Ziel ist es, sich selbst und anderen zu helfen, sei es bei der Bewälti­ gung einer Krankheit, einer besonderen sozialen Situation oder in der Rolle als Angehöriger bei Krankheit oder Pflege. Die beiden Selbsthilfeunterstützungsstellen (akis Aachen der VHS Aachen und das Selbst­ hilfebüro der StädteRegion) verstehen sich als Klärungshilfe, wenn man herausfinden möchte, was Selbsthilfe überhaupt bedeutet, ob Selbst­ hilfe überhaupt das Richtige in der aktuellen Lebenssituation ist, und welche Gruppen hier in der Region passend sein könnten. Auch die Neu­ gründung von Gruppen kann hier ihren Anfang finden. Darüber hinaus wird Ihnen bei Bedarf geholfen, die Unterstützung anderer medizini­ sche oder soziale Angebote zu finden. Akis der Volkshochschule Aachen Pia van Buggenum-Sonnen (fachliche Leitung) Sandra Hahnbück (Verwaltung) Peterstraße 21 – 25 · 52062 Aachen Telefon: 0241 49009 und 0241 4792-240 E-Mail: pia.sonnen@mail-aachen.de Internet: www.akis-aachen.de Sprechzeiten und persönliche Beratung: Montag und Donnerstag 10:00 – 12:30 Uhr Mittwoch 15:30 – 18:30 Uhr Selbsthselbsthilf e-news.de Selbsthilfebüro der StädteRegion Aachen Astrid Thiel (fachliche Leitung) Gabriele Kurschildgen (Verwaltung) Rathausstraße 68 · 52249 Stolberg Telefon: 0241 51985319 und 0241 51985329 E-Mail: selbsthilfebuero@ staedteregion-aachen.de Internet: www.staedteregion-aachen.de/ Gesundheitsamt Sprechzeiten und persönliche Beratung: Donnerstag 16:00 – 19:00 Uhr Freitag 09:00 – 12:00 Uhr Eine aktuelle Liste derzeit bestehender Gruppen in der StädteRegion finden Sie hier: www.selbsthilfe-staedteregion-aachen.de Wenn Sie über Neuigkeiten informiert wer­ den möchten, empfehlen wir, sich bei unserem Newsletter www.selbsthilfe-news.de © Jürgen Flächle/ Fotolia 18 1. Beratung