3 Inhaltsverzeichnis FLIPPING-BOOK Ihre Broschüre als Flipping-Book: • leicht zu blättern • übersichtlich • auch mobil! ©Andrey Bandurenko ILM-KREIS in Thüringen Wegweiser für Seniorinnen und Senioren Grußwort 1 Aktiv im Alter 5 Treffpunkte 5 Bildung 5 Sport und Bewegung 8 Singen und Musik 8 Kultur 8 Reisen 8 Gesundheit im Alter 9 Ernährung im Alter 13 Älter werden in der Gemeinschaft 15 Ehrenamtliches Engagement 15 Der ehrenamtliche Seniorenbeauftragte und seine 15 Stellvertreterinnen im Ilm-Kreis Seniorenbeiräte der Städte und Gemeinden 16 im Ilm-Kreis Anlaufstellen Frauen- und Familienzentren 17 Agathe 18 Beratung und Hilfe im Alltag 19 Beratungsstellen im Ilm-Kreis 19 Mobile Essenanbieter im Ilm-Kreis 26 Rund um das Thema Pflege 29 Kommunales Senioren- und 29 Pflegeinformationszentrum/Seniorenamt Hausnotruf 31 Übersicht ambulante und stationäre 31 Einrichtungen Vorsorge 43 Testament 43 Patientenverfügung 43 Vorsorgevollmacht 43 Rechtlicher Betreuer 43 Betreuungsverfügung 45 Für den Notfall 45 Vorhandensein und Hinterlegung 45 wichtiger Dokumente Todesfallvorsorge 47 Sicherheit 49 Wichtige Rufnummern / Impressum 50 Inserentenverzeichnis 52 Inhalt
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