26 Naturerlebnis Freizeit © Monkey Business / AdobeStock © Tourist-Information Bad Sachsa © Kai Hickmann Naturerlebnis Bad Sachsa Für die Gäste des Heilklimatischen Kurortes stehen Wellness und Gesundheit im Mittelpunkt. Doch am Südrand des Harzes gibt es für die vielen Besucher von nah und fern viel mehr zu entdecken als nur Vitalbäder und Sauna: spannende Ausflugsziele in einer reizvollen Landschaft laden zumWandern und Spazieren ein oder man gönnt sich beimWaldbaden ein Erlebnis der besonderen Art. Barfußpfad und Wassertretstelle im Vitalpark Entwickelt von Sebastian Kneipp soll diese Anwendung die Gesundheit und das Wohlbefinden stärken, indem die Fußreflexzonen intensiv stimuliert werden und auf diese Weise gleichzeitig die natürlichen Bewegungsabläufe. Dieses optimale Training für Körper, Geist und Sinne kann im Barfußpfad im Herzen des Vitalparks unternommen werden. Die kreisförmigen Barfußpfade sind mit Untergründen aus verschiedenen Naturmaterialien ausgestattet: Holzschnitzel, Baumscheiben, Kies, Sand und Lehm, Rindenmulch und vieles mehr. Parallel dazu bietet die nahgelegene Wassertretstelle die Möglichkeit, Ihren Kreislauf in Schwung zu bringen. Das Wassertreten gehört wie der Barfußpfad zu den klassischen Kneipp-Anwendungen. Es regt nicht nur den Kreislauf an, sondern stärkt die Abwehrkräfte, beugt Krampfadern vor und fördert die arterielle Durchblutung. Ravensberg Mit einem traumhaften Panoramablick über die umliegende Landschaft werden die Besucher belohnt , die bei einer Wanderung auf den 660 Meter hohen Ravensberg steigen. Aus Bad Sachsa führt eine Straße direkt zum beliebten Ausflugsziel, an der sich auch der Dreiherrenstein befindet, ein Symbol für die Grenzen der drei Königreiche Preußen, Hannover und das Herzogtum Braunschweig, die hier aufeinandertrafen. Der Ravensberg ist zudem ein ideales Ausflugsziel – ob Groß oder Klein – die hier einfach die Seele baumeln lassen möchten. Waldbaden in Bad Sachsa Ein Gesundheitstrend aus Japan genießt auch in Deutschland immer mehr Aufmerksamkeit und wird zum beliebten Hobby: Waldbaden. In der wunderschönen Atmosphäre des sattgrünen Waldes wird beim Waldbaden Stress abgebaut und gleichzeitig die Seele mit Energie geladen. Den Wald mit allen Sinnen wahrnehmen, das ist das oberste Gebot: die Baumrinde ertasten, die frische Waldluft einatmen, den Tiergeräuschen lauschen und die durch die Baumkronen fallenden Sonnenstrahlen genießen. Die positiven Auswirkungen des Waldbadens sind inzwischen wissenschaftlich belegt. Nutzen Sie die Gelegenheit, um sich beim Waldbaden zu regenerieren und zu stärken und buchen Sie Ihren Termin noch heute: Weitere Informationen, Preise und aktuelle Termine erhalten Sie unter: Telefon: 05523 952428 Internet: www.bad- sachsa.de/ gesundheit-wellness/ waldbaden-in-bad-sachsa
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