| 23 Gesundheitsberatung Gesundheitsförderung durch Information über gesunde Lebensweise, Impfschutz und Umweltmedizin sowie Beratung und Untersuchungen in Fällen von Krankheit und Behinderung ist u. a. Aufgabe des: Salzlandkreises – 34 Fachdienst Gesundheit Kreishaus 4 Thomas-Müntzer-Straße 41 06406 Bernburg Telefon: 03471 684-1470 Besonders im Alter spielt eine gesunde Ernährung eine wichtige Rolle, denn Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden hängen eng zusammen und können helfen, Krankheiten zu vermeiden. Dabei muss der Genuss nicht zu kurz kommen, wenn man den Speiseplan gesund und abwechslungsreich gestaltet. Suchtberatung Immer mehr Menschen versuchen, Probleme wie Angst und Einsamkeit mithilfe von Suchtmitteln wie Alkohol, Nikotin, Medikamenten oder auch durch Glückspiele zu bewältigen. Doch die vorübergehende „Erleichterung“ ist nur eine Scheinlösung, denn die Probleme und seelischen Leiden bleiben und die übermäßige Anwendung von Suchtmitteln kann in die Abhängigkeit führen oder die Probleme noch verschlimmern. Die Angebote der Suchtkrankenhilfe stehen auch älteren Menschen offen. Neben dem Hausarzt steht die ambulante Suchtberatung als Ansprechpartner zur Verfügung. Sie vermittelt bei Bedarf in eine stationäre Entgiftung bzw. qualifizierte Entzugsbehandlung. Die Beratung ist kostenfrei und auf Wunsch anonym. Dabei unterliegen alle Mitarbeiter der Schweigepflicht. Im Bereich der Nachsorge unterstützen außerdem Selbsthilfegruppen die Menschen, die einen neuen Lebensweg ohne Suchtmittel für sich suchen, denn ein Ausstieg aus der Sucht lohnt sich in jedem Alter. Ein Zugewinn an Lebensqualität, geistiger sowie körperlicher Fitness sind hierdurchmöglich. Diakonisches Werk Bethanien Suchtberatung Bernburg Altstädter Kirchhof 10 Telefon: 03471 352038 E-Mail: beratung.bernburg@diakonie-bethanien.de (nur Erdgeschoss zugänglich) Selbsthilfegruppen In Selbsthilfegruppen finden sich Menschen zusammen, die gleiche Probleme oder Anliegen haben. So können sie gemeinsam Strategien entwickeln, wie die bestehende Situation bewältigt werden kann oder wie besser mit ihr zu leben ist. Die Selbsthilfegruppen bieten in regelmäßiger, meist wöchentlicher Gruppenarbeit gemeinsame Gespräche und gegenseitige Hilfe. Gelegentlich werden Experten zu bestimmten Fragestellungen hinzugezogen; im Wesentlichen arbeiten die Mitglieder der Gruppe jedoch eigenverantwortlich miteinander. Die Gruppen bieten folgendes an: • Möglichkeiten des Austausches von Erfahrungen und gegenseitige emotionale Unterstützung • Informationen und Beratung über das Krankheitsbild sowie zu den mit der Krankheit verbundenen Problemen • Hilfe bei Überwindung von Einsamkeit und Isolation infolge von Erkrankungen oder anderen belastenden Situationen
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