Älter werden im Landkreis Leipzig

Aktiv im Alter - 40 - Neben einer richtigen Ernährung und sozialen Kontakten spielt die regelmäßige Bewegung dabei eine wichtige Rolle. Sport kann altersbedingten Beschwerden vorbeugen, den Körper in Schwung halten und dadurch den Alterungsprozess verlangsamen. Im Landkreis Leipzig gibt es eine Vielzahl von Sportvereinen, die Seniorensport anbieten. Wer möchte, kann sich auch ehrenamtlich im Verein engagieren und somit weiter am gesellschaftlichen Leben teilhaben sowie mit Menschen jeden Alters zusammen sein. Rat und Informationen über Sportangebote, speziell für Senioren, erhalten die Bürger des Landkreises Leipzig über die örtlichen Sportvereine oder den Kreissportbund Landkreis Leipzig e. V. Dieser ist unter folgender Kontaktadresse zu erreichen: Hauptgeschäftsstelle Naunhof Bahnhofstraße 25, 04683 Naunhof Telefon: 034293 464090 Telefax: 034293 464099 E-Mail: mail@ksb-ll.de Sprechzeiten: Montag – Donnerstag 08:00 – 16:00 Uhr Freitag 09:00 – 15:00 Uhr Borna Schulstraße 19, 04552 Borna Sprechzeiten: Mittwoch 13:00 – 16:00 Uhr Die Volkshochschulen vermitteln auch geeignete Dozenten zu gewünschten Themen. Informationen zu Kursen und deren Inhalten erhalten Sie in den Geschäftsstellen der Volkshochschulen : Borna Jahnstraße 24 a, 04552 Borna Telefon: 03433 7446330 Markkleeberg Am Festanger 1, 04416 Markkleeberg Telefon: 0341 3502635 Markranstädt Weißbachweg 1, 04420 Markranstädt Telefon: 034205 449941 Geithain Ossaer Weg 24, 04643 Geithain Telefon: 034341 42936 Großpösna Sepp-Verscht-Straße, 04463 Großpösna Telefon: 0151 25632167 Sportangebote für Senioren und Menschen mit Behinderung Das Interesse älterer Menschen an sportlichen Aktivitäten wird von Jahr zu Jahr größer. Fit bis ins hohe Alter, das ist ein Ziel, das alle Menschen anstreben. © Robert Kneschke – Fotolia