Programm für Seniorinnen und Senioren in der Wissenschaftsstadt Darmstadt

Fit und gesund im Alter Termin: Von März bis Dezember jeden Montag und Dienstag Uhrzeit: 10:00 – 11:00 Uhr Ort: Bewegungsparcours im Bürgerpark Nord Information: Kartenverkauf vor Ort bei den Übungsleitungen 10er Karten zu 20,00 € , Senior*innen im Besitz einer Teilhabecard, Sportvereinsmitglieder und arbeitssuchende Personen zahlen 10,00 € Ansprechpartner: Herr Knecht, Tel. 06151/7804467, geschaeftsstelle@skdadi.de Anregendes Gedächtnistraining mit Spaß und ohne Leistungsdruck Ganz nach dem Motto: „Wer rastet, der rostet – Bewegt und angeregt“ wird in diesem Kurs ein ganzheitliches Gedächtnistraining angeboten. Hierbei werden beide Gehirnhälften in die Übungen mit einbezogen. Nachweislich verbessert es die Durchblutung und den Stoffwechsel des Gehirns, was zu einer Steigerung der allgemeinen Lernfähigkeit führt. Die ganzheitliche Akti- vierung des gesamten Organismus hebt das körperliche und geistige Wohlbefinden. Ganzheitliches Gedächtnistraining beeinflusst die Lernfähigkeit und Aufnahmebereit- schaft des Gehirns deutlich positiv und führt zu einer höheren geistigen Effizienz. Ganzheitliches Gedächtnistraining wird von Menschen jeglichen Alters sowie in jeder Lebensphase sehr geschätzt. Termin: Kurs I: 25.02.2020, 10.03.2020, 24.03.2020, 07.04.2020 Kurs II: 06.10.2020, 20.10.2020, 03.11.2020, 17.11.2020 Uhrzeit: 10:00 – 11:30 Uhr, dienstags, 14-tägig Ort: Naturfreundehaus am Woog, Darmstraße 4a, Darmstadt Information: Kosten: 25,00 € , Anmeldung und Information ab 13.01.2020, bei der Servicestelle Soziales und Beratung, Tel. 06151/132872 30