Ein Leben lang zu Hause wohnen im Landkreis Diepholz

8 7 9 6 5 4 3 2 1 10 Wohnzimmer 1 Genügend Bewegungsfreiheit steigert die Lebensqualität, zum Beispiel durch das Entfernen von überflüssigen Möbeln. 2 Ausreichend Steckdosen an der Wand ver­ meiden die Verlegung von Verlängerungskabeln. 3 Elektrische Rollläden öffnen und schließen automatisch und erfordern kaum Kraftaufwand. 4 Schaffen Sie sich Sitzmöbel in geeigneter Höhe an oder passen Sie diese durch Holzklötze vom Tischler an. 5 Um auch im Sitzen einen guten Blick aus dem Fenster zu haben, sollten Fensterbrüstungen eine Höhe von maximal 60 cm haben. 6 Aufstehsessel sind bequem und unterstützen das Aufstehen. 7 Blumen und Grünpflanzen sollten gut zugäng- lich sein, so dass sie ohne Probleme gewässert werden können. 8 Das Telefon sollte sich immer in greifbarer Nähe zu den Sitzmöbeln befinden. 9 Fernbedienung und Telefon mit großen Symbolenerleichtern die Nutzung. 10 Stolperfallen wie Teppichkanten, Läufer ohne rutschhemmende Unterlage, schummriges Licht und sperrige Möbel sind zu vermeiden. Lassen Sie leuchtende Lichtschalter einbauen, die gut erreichbar sind. Eventuell können auch Bewegungsmelder installiert werden. Bedienungselemente, wie zum Beispiel Licht­ schalter, Steckdosen etc. sollten in einer Höhe von 85 cm angebracht oder individuell an die geeignete Höhe anpasst werden. Faltbare Gehgestelle (Gehbank) bieten festen Halt und ermöglichen eine sichere Fortbewe- gung innerhalb der Wohnung. © Africa Studio/ Fotolia © mediaprint infoverlag gmbh, Roland Prillwitz Rundgang durch die Räume 11 www.zukunftswerkstatt-diepholz.de