Älter werden in Duisburg

186 Rollator-Walking Unter dem Motto „Raus aus dem Sessel – ran an den Rollator“ unterbreitet der Stadtsportbund Duisburg ein innovatives Bewegungsangebot: Rollator-Walking. In Kooperation mit den Duisburger Sportvereinen, Begegnungs- und Beratungszentren (BBZ) und Senioreneinrichtungen (s. S. 35, 247 ff.) wird das Angebot von qualifizierten Übungsleiterinnen und -leitern durchgeführt. Kontakt über: Projektkoordination „Bewegt ÄLTER werden in DUISBURG!“ Christoph Gehrt-Butry, Telefon 02 03 - 30 00-813 gehrt-butry@ssb-duisburg.de Peter Serfort, Telefon 02 03 - 30 00-821, serfort@ssb-duisburg.de https://www.ssb-duisburg.de/index.php/rollatorwalking.html Rehasport im Alter Ziel des Reha-Sportes ist es, die Ausdauer und Kraft zu stärken, die Koordination und Flexibilität zu verbessern, das Selbstbewusstsein zu stärken und Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Hilfe zur Selbsthilfe hat das Ziel, die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit zu stärken und zum langfristigen, selbstständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining – z. B. durch Sporttreiben in der bisherigen Gruppe bzw. im Verein auf eigene Kosten – zu motivieren. Die Leistung „Rehabilitationssport“ ist zeitlich begrenzt: In der gesetzlichen Krankenversicherung beträgt der Leistungsumfang in der Regel 50 Übungseinheiten, die in einem Zeitraum von 18 Monaten in Anspruch genommen werden können bzw. 90 Übungseinheiten in Herzgruppen. REHASPORT-Suchmaschine Der Landessportbund Nordrhein-Westfalen und der Behinderten- und Rehabilitationssportverband Nordrhein-Westfalen möchten Ihnen die Suche nach dem für Sie passenden REHASPORT-Angebot erleichtern. Auf den Internetseiten www.rehasport-in-nrw.de und www.rehasport-nrw.de werden Ihnen Vereine und Ansprechpartner angezeigt, die konkret in Ihrem Stadtgebiet eine REHASPORT-Gruppe anbieten.

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