52 Fitness in der zweiten Lebenshälfte Die Volkshochschule (VHS) bietet an 9 Standorten in Duisburg den Kurs „Fitness in der zweiten Lebenshälfte“ an, ein ausgesuchtes Programm mit den Schwerpunkten in Koordination, Beweglichkeit sowie angemessenem Kraftausdauertraining. Bitte wenden Sie sich für weitere Informationen an die Geschäftsstellen der VHS (s. S. 38 f.). Hallen-, Kombi- und Freibäder Die Hallen-, Kombi- und Freibäder in Duisburg stehen Ihnen für Ihre sportlichen Betätigungen zur Verfügung. Viele Bäder bieten spezielle Angebote wie Schwimmen für Seniorinnen und Senioren und Wassergymnastik. Die Öffnungs- und Angebotszeiten erfragen Sie bitte direkt in Ihrem Bad oder unter der von DuisburgSport speziell eingerichteten Bäder-Hotline: Telefon 02 03 - 2 83 44 44. Allwetterbad Walsum Scholte-Rahm-Straße 16, 47178 Duisburg (Walsum) Telefon 02 03 - 47 32 90 Wassergymnastik dienstags, donnerstags ab 09.30 (nicht in den Sommerferien), behindertengerechte Toilette nur Freibadbereich/ Sommersaison! Rhein-Ruhr-Bad Hamborn Kampstraße 2, 47166 Duisburg (Hamborn) Telefon 02 03 - 54 47 10 Das Bad hat eine barrierefreie Umkleide. Ein Duschrollstuhl ist kostenlos verfügbar. Mit einem mobilen Hebelifter gelangt man ins Becken. Hallenbad Neudorf Memelstraße 70–72, 47057 Duisburg (Neudorf) Telefon 02 03 - 37 08 80 Wassergymnastik
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