Seniorenwegweiser für die Stadt Erfurt

Senioren- und Pflegewegweiser Ausgabe 2022

Unsere Leistungen beginnen nach dem Start ins Leben, begleiten Sie in Ihrer Lebensmitte und unterstützen Sie bis ins Seniorenalter. • Kindertagesstätten für Ihre Kinder und Enkelkinder • Rettungsdienst • Fahrdienst (Schulfahrten, Wunschfahrten, Arztfahrten, Verlegungsfahrten) • Stationäre Altenpflege (Anzeige Seite 49) (mit Pflegebädern, Ergotherapie, Friseur, Fußpflege, Therapiegarten) • Moderne Tagespflege • Ambulante Pflege • Sanitätsdienstliche Absicherung von Veranstaltungen • Blutspende • Erste-Hilfe Ausbildung TIPP: Unsere Tagespflege in Hochheim erfüllt alle Kriterien der aktuellen Wissenschaft für demenziell Erkrankte. Sie möchten uns aktiv in unserer ehrenamtlichen Arbeit oder als Fördermitglied unterstützen? Wir freuen uns auf Ihren persönlichen Besuch oder Ihren Anruf. Wir verbinden Generationen info@drk-erfurt.de www.drk-erfurt.de ✆ 0361 / 78420 Deutsches Rotes Kreuz – Kreisverband Erfurt e. V. Mühlhäuser Straße 76 · 99092 Erfurt

Liebe Erfurterinnen und liebe Erfurter, mit dieser aktualisierten Ausgabe unseres Senioren- und Pflegewegweisers haben wir Ihnen einen Ratgeber erarbeitet, der Sie bestmöglich und vielseitig informiert und Ihnen hilfreich zur Seite steht. Sie finden in diesem Heft Angebote von den Themen Gesundheit, Begegnung, Freizeit und Wohnen im Alter bis zur sozialen Teilhabe und Pflege. Diese werden ergänzt mit Informationen zu sozialen Diensten verschiedener Anbieter. Ganz besonders freuen wir uns, dass wir in einigen Erfurter Ortsteilen mit „AGATHE“ zusätzliche Unterstützung bereitstellen können. Die „Thüringer Initiative gegen Einsamkeit – Älter werden in Gemeinschaft“ bietet unter anderem Gespräche, Nachbarschaftshilfen und Informationen aus der Umgebung kostenlos für Sie an. Unter demSuchwort Senioren- undPflegewegweiser finden Sie die Informationen aus diesemHeft auf der Internetseite der Stadtverwaltung Erfurt unter www.erfurt.de. Selbstverständlich bieten Ihnen die Ämter und Einrichtungen der Stadtverwaltung auch weiterhin Hilfe und Unterstützung an. Möge Ihnen der vorliegende Wegweiser in gewohnter Weise ein gutes Handbuch sein. Wir laden Sie herzlich ein, von den Angeboten Gebrauch zu machen. Andreas Bausewein Oberbürgermeister Anke Hofmann-Domke Bürgermeisterin, Beigeordnete für Soziales, Bildung und Jugend 1 Grußwort des Oberbürgermeisters und der Bürgermeisterin

Liebe Erfurter Seniorinnen und Senioren, aufgrund des demografischen Wandels leben in der Landeshauptstadt Erfurt immer mehr Seniorinnen und Senioren. Mit diesem wachsenden Anteil älterer Menschen gehen neue Anforderungen einher. Ältere haben andere Bedürfnisse und Vorstellungen als Jüngere, sie gestalten ihr Leben anders. Von Wohnen bis Freizeit, von Serviceleistungen bis zum Gesundheitswesen suchen Seniorinnen und Senioren nach auf sie zugeschnittenen Angeboten. Mit dem Senioren- und Pflegewegweiser 2022 werden seniorengerechte Angebote und Hilfeleistungen in unserer Stadt anschaulich zusammen- gefasst. Die Informationsbroschüre soll Ihnen in allen Lebenslagen ein hilfreicher Begleiter sein und Sie einladen, weiterhin am gesellschaftlichen Leben in Erfurt teilzunehmen. Mit Ihren Hinweisen und Problemen können Sie sich gern an den Seniorenbeirat und den Seniorenbeauftragten wenden. Wir freuen uns auf die Begegnung mit Ihnen. Roland Richter Vorsitzender Seniorenbeirat Rolf-Dieter Tröbs Seniorenbeauftragter (von links) Seniorenaufbeauftragter Rolf-Dieter Tröbs und die Mitglieder des Vorstands des Seniorenbeirats: Vorsitzender Roland Richter, stellvertretende Vorsitzende Irmgard Reinsch und stellvertretender Vorsitzender Jürgen Luther © Landeshauptstadt Erfurt Liebe Erfurterinnen und Erfurter, ich freue mich, dass wir Ihnen mit diesem Druckwerk eine Orientierungshilfe an die Hand geben können. Es geht nicht nur um Gesundheit, soziale Dienste und Sicherung sowie Beratungsan- gebote, sondern auch um den Bereich der Freizeitgestaltung und Bildung, ergänzt um die Themen Recht, Pflege und Ehren- amtsförderung. Sie können den „Senioren- und Pflegewegweiser “ wie ein Nachschlagewerk benutzen und erhalten so zum Beispiel aktuelle Informationen und Tipps über die vielfältigen Möglichkeiten in Ihrer Nähe. Ich wünsche Ihnen bei der Lektüre viel Freude und lade Sie herzlich ein, die zahlreichen Angebote in Anspruch zu nehmen. Torsten Haß Amtsleiter, Amt für Soziales Torsten Haß Amtsleiter, Amt für Soziales © Grit Kästner 2 Grußworte des Amtsleiters, Seniorenbeauftragten und Seniorenbeirates Alle Informationen finden Sie auch unter www.erfurt.de, Suchwort: Senioren- und Pflegewegweiser

Seniorenbeirat der Landeshauptstadt Erfurt Wir sind die vom Stadtrat gewählte ehrenamtliche Vertretung der Landeshauptstadt Erfurt für Menschen im besten Alter. Der Seniorenbeirat setzt sich aus Vertretern von Vereinen, Institutionen, Interessenvertretungen und Fraktionen des Stadtrates zusammen. Wir verstehen uns als Bindeglied zwischen den Erfurter Senioren, dem Stadtrat und der Ver- waltung. Wir haben es uns zum Ziel gesetzt für eine bür- gernahe und seniorenfreundliche Politik einzutreten. Wir arbeiten eng mit dem Seniorenbeauftragten zusammen. Zentrale Aufgabe des Seniorenbeirates ist die Beratung der Stadt in grundsätzlichen Fragen der Seniorenarbeit. Wir nehmen Einfluss auf seniorenrelevante Entscheidungen. Dazu sprechen wir Empfehlungen aus und sind gleichzeitig Ansprechpartner für alle wichtigen Themen. Wir setzen uns ein für: • die Lebensqualität Erfurter Senioren, • ein barrierefreies, bezahlbares Wohnen, • seniorengerechte Stadt- und Verkehrsplanung, • humane Pflege und Gesundheitsfürsorge, • Angebote in Kultur, Sport und Bildung, • Akzeptanz und Sicherheit im Alltag und • ein modernes Bild von Senioren in der Öffentlichkeit. Jährlich organisieren wir eine Vielzahl von kulturellen und sozialpolitischen Veranstaltungen. Diese werden im Amtsblatt, im Internet und auf unserer Facebook-Seite veröffentlicht. Seniorenbeirat der Landeshauptstadt Erfurt 99084 Erfurt, Juri-Gagarin-Ring 60 Telefon: 0361 6551070 E-Mail: seniorenbeirat@erfurt.de Sprechzeiten: Di. und Do. 10:00 – 12:00 Uhr Seniorenbeauftragter der Landeshauptstadt Erfurt Der Seniorenbeauftragte wird vom Stadtrat auf Vorschlag des Seniorenbeirates gewählt und arbeitet ehrenamtlich. Er ist Ansprechpartner für alle Seniorinnen und Senioren der Landeshauptstadt Erfurt und hat insbesondere folgende Aufgaben: • Vertretung der Anliegen • Probleme und Anregungen des Seniorenbeirates und der Seniorinnen und Senioren gegenüber der Stadtverwaltung • Wahrnehmung der Anhörung vor Entscheidungen des Stadtrates, sofern Seniorinnen und Senioren betroffen sind • Abgabe von Stellungnahmen und Vorschlägen zu allen Fragen, die Senioren betreffen • Durchführung von Projekten auf dem Gebiet der Seniorenarbeit • Zusammenarbeit und Unterstützung des Seniorenbeirates • Vertretung der Interessen des Seniorenbeirates im Landesseniorenrat Seniorenbeauftragter der Landeshauptstadt Erfurt 99084 Erfurt, Juri-Gagarin-Ring 60 Telefon: 0361 6551071 E-Mail: seniorenbeauftragter@erfurt.de Sprechzeiten: Di. und Do. 10:00 – 12:00 Uhr 3

Feuerwehr und Rettungsdienst 112 Krankentransport 0361 7415115 Ärztlicher Bereitschaftsdienst 116 117 Giftnotruf 730 730 Sperrung von EC-Karten, Kreditkarten und elektronischen Benachrichtigungen 116 116 Polizei 110 Polizeiinspektion Süd 0361 74430 Fax für Gehörlose 0361 7443199 Polizeiinspektion Nord 0361 78400 Fax für Gehörlose 0361 7840199 WEISSER RING (bundesweite Tel.-Nr.) 116 006 Landesbüro Thüringen 0361 3464646 Krankenhäuser Helios-Klinikum Erfurt GmbH 0361 7810 Katholisches Krankenhaus „St. Johann Nepomuk“ 0361 6540 Stadtwerke Erfurt Kommunales Dienstleistungszentrum 0361 5641010 Störung melden: Strom 0361 5641000 Erdgas 0361 5643333 Fernwärme 0361 5643000 Trinkwasser 0361 5641818 Internet/ Telefon /TV 0361 5641917 E-Mail: privatkunden.energie@stadtwerke-erfurt.de Kundenservice: Entsorgung 0361 5643456 Bäder 0361 5643532 Parken 0361 5641666 EVAG (Erfurter VerkehrsAG) / VMT (Verkehrsverbund Mittelthüringen) 0361 19449 Thüringer Zoopark 0361 6554151 Tierheim 0361 5644400 egapark Erfurt GmbH 0361 5643737 © Comofoto/stock.adobe.com 4 Wichtige Rufnummern

Landeshauptstadt Erfurt, Stadtverwaltung Bürgertelefon – Mehr als eine Telefonzentrale 0361 65500 Amt für Soziales 0361 6556161 Beirat für Menschen mit Behinderung der Stadt Erfurt 0361 6551012 Bürgeramt Bürgerservice 0361 6555444 Meldewesen Kfz-Zulassung und Fahrerlaubnisangelegenheiten Ausländerbehörde: Ausländer- und Asylangelegenheiten Stadtordnungsdienst und Bußgeldangelegenheiten Standesamt/Urkundenstelle 0361 6557651 und 6557654 Bürgerbeauftragte 0361 6551005 Garten- und Friedhofsamt 0361 6555802 Gesundheitsamt 0361 6554201 Gleichstellungsbeauftragte 0361 6551040 Hauptfriedhof 0361 6555701 Kulturdirektion 0361 6551601 Migrations- und Integrationsbeauftragte 0361 6551044 Städtisches Fundbüro 0361 6557732 Tourismus und Marketing GmbH 0361 66400 Finanzamt 0361 573615000 Taxi 0361 666666, 0361 55555, 0361 51111 Vorsorge und Dokumentenmappe Bei vielen Anliegen, z. B. Anträgen an Behörden, Institutionen, Krankenkassen oder Versicherungen sind Berechtigungsnachweise und andere Dokumente vorzulegen. Um sie jederzeit griffbereit zu haben, sollten Sie Kopien Ihrer Papiere und Urkunden zusammen, ambesten in einer Mappe, aufbewahren. Die wichtigsten Papiere, die in eine solche Mappe gehören, sind: • Geburtsurkunde • Heiratsurkunde (Stammbuch) • Scheidungsurteil • Wertpapiere und Sparbücher • Sozialversicherungsunterlagen • Rentenbescheid und Rentenanpassungsmitteilungen • Versicherungspolicen • Schuldurkunden • Testament Informieren Sie Ihre Verwandten, wo sie dieseMappe im Notfall finden können. Die Dokumentenmappe soll Ihnen die Gewähr geben, dass nach Ihrem Tod alle Dinge ordnungsgemäß geregelt werden. i 5

Ab hier wirds persönlich! Ambulanter Pflegedienst & 24 Stunden Intensivpflege lokal 2020 im Herzen von Erfurt gegründet & in der Blumenstadt fest verwurzelt professionell Pflegeerfahrung in allen Bereichen des Unternehmens persönlich Ihre Lebens- und Bedarfssituation ist Ausgangspunkt unserer Arbeit individuell maßgeschneiderte Leistungen für eine optimale Unterstützung im Alltag vielfältig ein breites Spektrum an Dienstleistungen zur Unterstützung Ihres Lebens Pflegeberatung Hilfe und Unterstützung bei körperbezogenen Pflegemaßnahmen medizinische Behandlungspflege spezielle Kranken- beobachtung & Intensiv- pflege bis zu 24h täglich hauswirtschaftliche Versorgung Betreuungsleistungen Entlastungsleistungen für pflegende Angehörige stundenweise Verhinderungspflege Vermittlung von unter- stützenden Angeboten (Essenservice, Wäsche- service, Hausnotruf etc.) Privatleistungen Das können wir für sie Tun: wir sind Blumenstraße 70 / Haus 2 • 99092 Erfurt TEL +49 (0) 361 / 21 83 36 54 • FAX +49 (0) 361 / 21 87 40 41 E-MAIL info@gethelphy.com • WEB www.gethelphy.com Tschaikowskistraße 37 • 99096 Erfurt TEL +49 (0) 361 / 21 87 40 21 • FAX +49 (0) 361 / 21 87 40 41 E-MAIL kontakt@gethelphy.com • WEB www.gethelphy.com UND SO ERREICHEN SIE UNS:

Grußworte 1 Wichtige Rufnummern 4 Begegnung und Freizeit 10 Begegnungsstätten 10 Städtische Seniorenklubs 10 Schutzbund der Senioren und Vorruheständler Thüringen e.V. 11 Weitere Begegnungsangebote 12 Bildung 14 Volkshochschule (VHS) 14 Erfurter Kolleg an der Universität Erfurt 14 Weitere Bildungsangebote 15 Kultur 16 Übersicht der Angebote der Kulturdirektion 16 Bereich Geschichtsmuseum 16 Kunstmuseen 16 Weitere Kulturangebote 17 Stadt- und Regionalbibliothek Erfurt 17 Weitere Freizeitangebote 19 Gesundheit 23 Gesundheitsamt 23 Krankenkassen und ärztliche Betreuung 24 Gesundes Alter 24 Unabhängige Patientenberatung Erfurt 27 Die Notfalldose 27 Wohnen im Alter 29 Wohnen mit Service 29 Übersicht der Service-Wohnanlagen 29 Wohngeld 35 Soziale ambulante Hilfe in der eigenen Wohnung 35 „Einen eigenen Garten kann ich nicht mehr bewirtschaften, aber eine kleine Parzelle im Garten der Generationen traue ich mir zu!“ © Landeshauptstadt Erfurt, Christian Quitter 7 Inhaltsverzeichnis

8 www.pflegedienst-stoetzer.de Unsere Leistungen: » Behandlungspflege » Grundpflege » Hauswirtschaftliche Versorgung » Haus- / Familienpflege » Beratung » Beratungseinsätze nach § 37 SGB XI » Betreuungsleistungen nach § 45b SGB XI » Verhinderungspflege Sondershäuser Straße 63 · 99091 Erfurt 0361 7460197 · 0170 3138291 · info@pflegedienst-stoetzer.de Apotheker Ronald Schreiber e.K. Neuwerkstr. 51 / Regierungsstr. 3 99084 Erfurt Tel. 03 61 / 6 44 26 74 Fax 03 61 / 6 44 26 73 nma.schreiber@pharma-online.de www.neue-marien-apotheke.de Öffnungszeiten: Montag – Freitag 8.00 – 19.00 Uhr Sonnabend 9.00 – 13.00 Uhr 24 78 92 19 21 78 92 77 79 i fo@nmaerfurt.de 8 “Spezialist, wenn es um das Wohl Ihrer Füße geht” Detlef Möser Orthopädieschuhtechnik · Augustinerstraße Fachgeschäft für orthopädische Maßschuhe, orthopädische Einlagen und Zurichtungen www.moeser-schuhtechnik.de Augustinerstraße 39/40 · 99084 Erfurt Tel.: 0361/562 34 27 Fax: 0361/562 34 28 Hausbesuche nach telefonischer Absprache Öffnungszeiten: Mo.: 9 – 14 Uhr Mi. + Fr.: 8 – 14 Uhr Di. + Do.: 9 – 13 Uhr 14 – 18 Uhr Moeser.AZ_Möser.AZ 10.09.10 11:51 Seite 1 AmbulantesTherapiezentrum Erfurt GmbH • Logopädie/Ergotherapie • Fußpflege • Verhinderungspflege und betreutes Wohnen • Fachzentrum für Demenz • häusliche Alltagsbetreuung Ärztehaus im Rieth · Mainzer Str. 35 · 99089 Er fur t Telefon 0361/34329745

Mahlzeitendienste 37 Hauswirtschaftshilfe 38 Notrufsysteme 38 Sonstige Hilfsangebote 39 Fahr- und Begleitdienste 39 Ambulante Pflege in der eigenen Wohnung 41 Pflegedienste 45 Senioren- und Pflegeheime 49 Die Heimaufsicht 49 Einrichtungen der Tagespflege/Tagesbetreuung 55 Soziale Leistungen – Ausschnitt 60 Renten der gesetzlichen Rentenversicherung 60 Gesetzliche Pflegeversicherung 61 Formen der Pflege 62 Kriegsopferfürsorge 62 Behinderung und Ausweis 63 Sozialhilfe gemäß Sozialgesetzbuch (SGB) XII 64 Auszüge aus dem SGB XII 65 Finanzielle Hilfen und Ermäßigungen 66 Recht im Alltag 67 Betreuungsrecht/Vorsorgevollmacht 67 Erbrecht 68 Mietrecht 68 Weitere Beratungsangebote 69 Beratung und Information 70 AGATHE – Thüringer Initiative gegen Einsamkeit – Älter werden in Gemeinschaft 70 Bürgeramt/Bürgerservice 70 Pflegenetz Erfurt 71 Verbraucherberatung 71 Weitere Spezialberatungsangebote 72 Steuern 73 Telefonberatung/-seelsorge 73 Sicherheit und Ordnung 74 Abschied nehmen – Was tun im Sterbefall? 77 Menschenwürdiges Sterben und Hospizdienst 77 Todesfall/ Trauerfall 79 Redaktionshinweis/Impressum 83 Inserentenverzeichnis 84 Flipping-Book Ihre Broschüre als Flipping-Book: • leicht zu blättern • übersichtlich • auch mobil! Senioren- und P egewegweiser Ausgabe 2022 9 Inhaltsverzeichnis

Liebe Leserinnen und Leser, mit Beendigung des Arbeitslebens hat man endlich Zeit für die Dinge imLeben, die bisher zu kurz gekommen sind. Man kann Interessen nachgehen und Hobbys ausüben. Die zahlreichen Begegnungsmöglichkeiten in unserer Stadt locken mit abwechslungsreichen Angeboten, wo Sie sich treffen und in Gemeinschaft aktiv sein können. Lassen Sie sich begeistern für ein interessantes Ehrenamt, die Mitwirkung in einer Sportgruppe, einer Interessengemeinschaft zur Pflege vonMusik, Kultur, Tanz undMalerei oder bei Bedarf in einer Selbsthilfegruppe. Monatlich wird von der Stadtverwaltung Erfurt der „Seniorenkalender“ veröffentlicht. In ihm finden Sie die geplanten Angebote. Das Heft erhalten Sie in den städtischen Seniorenklubs, weiteren Begegnungsstätten, im Rathaus oder im Internet unter: www.erfurt.de – Suchwort Seniorenkalender i Begegnungsstätten Städtische Seniorenklubs Die vier kommunalen Seniorenklubs der Stadt Erfurt sind offene Begegnungsstätten, vorrangig für die Generation 50+ sowie Mitmenschen die bereits aus dem Arbeitsleben ausgetreten sind. Mit einem breiten Kurs- und Veranstaltungsangebot wollen wir möglichst viele Interessen der BesucherinnenundBesucher aufgreifen. Die Klubs leben vor allemvom freiwilligen Engagement und demAustauschmit zahlreichen Netzwerkpartnerinnen und -partnern. Als Orte der Begegnung und Information bieten sie in Sachen Beratung und Vermittlung schnelle und einfache Unterstützung. Stadtverwaltung Erfurt Seniorenklub Weitergasse 25, 99084 Erfurt Telefon: 0361 5626789 Stadtverwaltung Erfurt Seniorenklub Berliner Straße 26, 99091 Erfurt Telefon: 0361 6554145 E-Mail: seniorenklub.berliner-strasse@erfurt.de Mehrmals wöchentlich treffen sich Schachfreunde an verschiedenen Veranstaltungsorten in Erfurt. © Landeshauptstadt Erfurt, Christian Quitter 10 Begegnung und Freizeit Alle Informationen finden Sie auch unter www.erfurt.de, Suchwort: Senioren- und Pflegewegweiser

Stadtverwaltung Erfurt Seniorenklub Hans-Grundig-Straße 25, 99099 Erfurt Telefon: 0361 3459656 E-Mail: seniorenklub.hans-grundig-strasse@erfurt.de Stadtverwaltung Erfurt Seniorenklub „Treff der Generationen Roter Berg“ Jakob-Kaiser-Ring 56 a, 99087 Erfurt Telefon: 0361 6556388 E-Mail: seniorenklub.jacob-kaiser-ring@erfurt.de Schutzbund der Senioren und Vorruheständler Thüringen e.V. Juri-Gagarin-Ring 64 (Eingang Breite Gasse) 99084 Erfurt Telefon: 0361 2620735 Fax: 0361 78929900 E-Mail: info@seniorenschutzbund.org www.seniorenschutzbund.org Mo. – Do. 08:30 – 16:00 Uhr Fr. 08:30 – 13:30 Uhr Ein neues Spiel wird im Seniorenklub „Treff der Generationen Roter Berg“ ausprobiert. © Landeshauptstadt Erfurt, Christian Quitter Der Schutzbund der Senioren und Vorruheständler Thü- ringen e.V. wurde 1991 als gemeinnütziger Verein ge- gründet. Er setzt sich partei- und konfessionsunabhängig für soziale, gesundheitsfördernde und kulturelle Interessen älterer Menschen ein und fördert dabei das bürgerschaftliche Engagement aller Generationen. Der Schutzbund der Senioren und Vorruheständler Thüringen e.V. ist Trägerverein des Kompetenz- und Beratungszentrum der Stadt Erfurt. Das Kompetenz- und Beratungszentrum koordiniert das bürgerschaftliche Engagement aller Generationen und ist eine Anlaufstelle bei Fragen rund um das Altern. Kompetenz- und Telefon: 0361 2620735 Beratungszentrum Erfurt Wohnberatung Telefon: 0361 2620774 Demenzbetreuung Telefon: 0361 55064160 Ehrenamtszentrale Telefon: 0361 78929905 für alle Generationen, soziale Projekte • Anlaufstelle für Bürger aller Generationen, Vereine, Bürgerinitiativen und Organisationen zur Koordinierung und Erschließung ehrenamtlicher Betätigungsfelder • Stätte des Erfahrungsaustausches, der Konzipierung von ehrenamtlichen Initiativen und Projekten und deren Begleitung sowie der Qualifizierung und Motivation der Bürger, die sich bürgerschaftlich engagieren, z. B. Seniortrainer • Präventive Gesundheitsaktivitäten für Körper und Geist, wie Sport (Gymnastik, Entspannung, Wandern, Radfahren, Schach, Skat) sowie Pflege sozialer Kontakte in verschiedenen Interessen- und Selbsthilfegruppen 11

• Beratung zum altersgerechten Wohnen, Wohnungs- angeboten und zu Wohnformen • Unterstützung und Betreuung Demenzkranker, Qualifizierung des freiwilligen Helferinnenkreises „Demenz“, Beratung zu ärztlichen Diagnosen und Fragen zur Gesundheit nach terminlicher Vereinbarung Weitere Begegnungsangebote ASB „Im Dichterviertel“ ASB Regionalverbund Thüringen Rankestraße 59, 99096 Erfurt Telefon: 0361 59059135 E-Mail: asb@asb-erfurt.de Arbeiterwohlfahrt Begegnungsstätte Heckenrosenweg Heckenrosenweg 2, 99097 Erfurt Telefon: 0361 213000400 E-Mail: heckenrose@awo-erfurt.de Arbeiterwohlfahrt Kreisverband Erfurt e.V. Bildungshaus Pfeiffersgasse 11, 99084 Erfurt Telefon: 0361 21031754 Fax: 0361 210319754 Begegnungsstätte Diakonie – Quartiershaus am Ringelberg Walter-Gropius-Straße 45, 99085 Erfurt Telefon: 0361 554585150 Fax: 0361 554585109 E-Mail: begegnungsstaette-ringelberg@diakonie-wl.de Begegnungs- und Kommunikationszentrum Volkssolidarität Regionalverband Mittelthüringen e.V. Oskar-Schlemmer-Straße 1, 99085 Erfurt Telefon: 0361 6795011 E-Mail: mittelthueringen@volkssolidaritaet.de Bürgerhaus unter den Kastanien Seniorenberatung und Begegnungsstätte Röntgenstraße 28, 99085 Erfurt Telefon: 0361 2626963 Fax: 0361 64439861 E-Mail: senioren46@web.de Evangelische Erwachsenenbildung Thüringen Evangelische Stadtakademie „Meister Eckhart“ Allerheiligenstraße 15, 99084 Erfurt Telefon: 0361 5661701 E-Mail: stadtakademie@gmx.de www.eebt.de Vorträge, Gesprächskurse, Bildungsreisen Die Begegnungsstätten laden zu einem vielfältigen Programm ein, zu finden immonatlichen Seniorenkalender und unter www.erfurt.de © Landeshauptstadt Erfurt, Christian Quitter 12 Begegnung und Freizeit

Großelterndienst Erfurt e.V. Andreasstraße 16, 99084 Erfurt Telefon: 0361 74787811 E-Mail: info@der-grosselterndienst-erfurt.de www. der-grosselterndienst-erfurt.de kleinStadtheldin Melissa Klein Bodelschwinghstraße 23, 99096 Erfurt Telefon: 0176 80000325 E-Mail: kontakt@kleinstadtheldin.de Begleitung, Freizeitgestaltung, Haushaltung Kommunikations- und Begegnungsstätte Rotdornweg Rotdornweg 13, 99089 Erfurt Telefon: 0361 7898280 E-Mail: office@aktiv-leben-konzept.de LSB Thüringen Bildungswerk GmbH Werner-Seelenbinder-Straße 1, 99096 Erfurt Telefon: 0361 3405461 Fax: 0361 3405466 E-Mail: info@lsb-bildungswerk.de www.lsb-bildungswerk.de MitMenschen e.V. Mehrgenerationenhaus Moskauer Straße 114, 99091 Erfurt Telefon: 0361 6002830 Sport- und Spielegruppen, Schuldnerberatung, Formularhilfe, Mediensprechstunde, Nachbarschaftstreff Quartier-Aktiv-Treff für Senioren „Am Katzenberg“ Am Katzenberg 1, 99097 Erfurt Telefon: 0361 43021973 Quartier-Treff für Senioren „Am Nordpark“ Spittelgartenstraße 4/ Bleichenstraße 3 b, 99089 Erfurt Telefon: 01520 2545753 Stadtarchiv Erfurt Gotthardtstraße 21, 99084 Erfurt Telefon: 0361 6552901 Fax: 0361 6552909 E-Mail: stadtarchiv@erfurt.de Verein für die Geschichte und Altertumskunde von Erfurt e.V. Stadtmuseum Johannesstraße 169, 99084 Erfurt Telefon: 0361 6555658 Fax: 0361 6555659 E-Mail: erfurter-geschichtsverein@gmx.de www.erfurt-web.de/ErfurterGeschichtsverein Volkssolidarität Thüringen gemeinnützige GmbH Gustav-Weißkopf-Straße 3 – 7, Haus 5, 99092 Erfurt Telefon: 0361 654770 Fax: 0361 6547717 E-Mail: thueringen-ggmbh@volkssolidaritaet.de www.volkssolidaritaet.de/thueringen In den Ortschaften der Landeshauptstadt gibt es Möglichkeiten des Treffs von Senioren, die – wenn vorhanden – zum Großteil in den Bürger- bzw. Ortshäusern stattfinden. Auch inweiterenKirchengemeindenwidmen sich „Seniorenkreise“ der Begegnung. Sie können sich bei den Kirchengemeinschaften nach solchen erkundigen. 13

und Umgebung über 55 Jahre. Neben Vorträgen werden auch verschiedene Besichtigungen und eine Studienreise angeboten: vor Ort: Schottenstraße 7, 99084 Erfurt oder per E-Mail: volkshochschule@erfurt.de oder über die Startseite im Internet: www.erfurt.de/volkshochschule Erfurter Kolleg an der Universität Erfurt Im Rahmen des Erfurter Kollegs werden wissenschaftliche und auf die Interessen von Erwachsenen zugeschnittene Themen und Fragestellungen aus unterschiedlichen Disziplinen bearbeitet. Diese Veranstaltungen finden freitags von 10:15 bis 12:45 Uhr statt. Als Ergänzung zu den Vorlesungen werden Führungen und Exkursionen organisiert, die vom Programmbeirat des Erfurter Kollegs gestaltet werden. Die Veranstaltungen des Rahmenprogramms sind nicht in den Gebühren Bildung Volkshochschule (VHS) Wir bieten ein breites Angebot an Kursen, Seminaren und Vorträgen speziell für Seniorinnen und Senioren. Zahlreiche Computerkurse, Gymnastik, Aquafitness, Rückenschule, Yoga und Kreativkurse werden fortlaufend abgestimmt und auf das Interesse für Teilnehmende 55+ entwickelt. Sie können ihre Kenntnisse in Sprachkursen auffrischen und bei der nächsten Reise praktizieren. Kurse, wie „Digitalfotografie“, „Baumschnitt“, „Holzbild- hauerei“, „Nähen“, Kochen“ sowie „Country- und Line- Dance“, umeinen Auszug zu nennen, finden hohen Anklang bei unseren Teilnehmenden. Die zweimal im Jahr stattfindende zehnwöchige „Seniorenakademie“ der VHS Erfurtwendet sichmit ihrenVorträgen zu naturwissenschaftlichen, technischen, historischen, kulturwissenschaftlichen oder gesellschaftspolitischen Themen an alle interessierten Bürgerinnen und Bürger aus Erfurt Das Ergebnis eines Töpferkurses im Seniorenklub der Stadtverwaltung Hans-Grundig-Straße © Landeshauptstadt Erfurt, Christian Quitter © Colourbox.de 14 Begegnung und Freizeit

Zu jeder Jahreszeit findet sich eine passende Idee für den Kurs Aufbaukeramik in der Hans-Grundig-Straße. © Landeshauptstadt Erfurt, Petra Sollwedel enthalten. Es gibt keine besonderen Zugangsbedingungen, jedoch ist der Hörsaal auf 165 Hörer begrenzt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten zum Abschluss der jeweiligen Reihe eine Teilnahmebescheinigung. Organisiert wird das Erfurter Kolleg für die Universitäts- gesellschaft durch Frau Angelika Winter. E-Mail: erfurterkolleg@unigesellschaft-erfurt.de geschaeftsstelle@unigesellschaft-erfurt.de Universitätsgesellschaft Erfurt e.V. Erfurter Kolleg Allerheiligen Straße 20/21, 99084 Erfurt Weitere Bildungsangebote Die folgende Aufzählung enthält eine Auswahl von Bildungsanbietern, die sichmit ihren Angeboten u. a. gezielt an ältere Menschen richten. AWO Bildungswerk Thüringen e.V. Am Johannestor 23, 99084 Erfurt Telefon: 0361 51150910 Fax: 0361 51150919 E-Mail: info@awobildungswerk.de www.awobildungswerk.de Bildungswerk ver.di Thüringen e.V. Schillerstraße 44, 99096 Erfurt Telefon: 0361 6442004 Fax: 0361 6442003 www.verdi-bw-thueringen.de Diözesan-Medienstelle Regierungsstraße 45, 99084 Erfurt Telefon: 0361 6572366 E-Mail: medienstelle@bistum-erfurt.de www.bistum-erfurt.de FamilienZentrum am Anger Anger 8, 99084 Erfurt Telefon: 0361 5627384 Fax: 0361 5626201 E-Mail: info@ffz-erfurt.de www.ffz-erfurt.de Marienstiftung Erfurt Hugo-Aufderbeck-Seminar Hopfengasse 8, 99084 Erfurt Telefon: 0361 565900, -10, -20 Fax: 0361 5659031 E-Mail: hugo-aufderbeck-seminar@bistum-erfurt.de www.hugo-aufderbeck-seminar.de 15

Kultur Übersicht der Angebote der Kulturdirektion Bereich Geschichtsmuseen Stadtmuseum Erfurt „Haus zum Stockfisch“ Johannesstraße 169, 99084 Erfurt Telefon: 0361 655 5644 www.stadtmuseum-erfurt.de Di. – So. 10:00 – 18:00 Uhr Wasserburg Kapellendorf Am Burgplatz 1, 99510 Kapellendorf Telefon: 036425 22485 www.wasserburg-kapellendorf.de Di. – So. 10:00 – 12:00 und 13:00 – 17:00 Uhr Erinnerungsort Topf & Söhne – Die Ofenbauer von Auschwitz Sorbenweg 7, 99099 Erfurt Telefon: 0361 6551681 www.topfundsoehne.de Di. – So. 10:00 – 18:00 Uhr Netzwerk „Jüdisches Leben Erfurt“ Begegnungsstätte Kleine Synagoge An der Stadtmünze 5, 99084 Erfurt Telefon: 0361 6551666 www.juedisches-leben.erfurt.de Di. – So. 11:00 – 18:00 Uhr Alte Synagoge Waagegasse 8, 99084 Erfurt Di. – So. 10:00 – 18:00 Uhr Mittelalterliche Mikwe Kreuzgasse, 99084 Erfurt Besichtigung im Rahmen öffentlicher und gebuchter Führungen möglich. Kunstmuseen Angermuseum Erfurt Anger 18, 99084 Erfurt Telefon: 0361 6551640 www. angermuseum.de Di. – So., Feiertag 10:00 – 18:00 Uhr Galerie Waidspeicher im Kulturhof zum Güldenen Krönbacken Michaelisstraße 10, 99084 Erfurt Telefon: 0361 6551960 www.kunstmuseen.erfurt.de Di. – So., Feiertag 11:00 – 18:00 Uhr SchlossmuseumMolsdorf Schlossplatz 6, 99094 Erfurt Telefon: 036202 90505 www.kunstmuseen.erfurt.de Di. – So., Feiertag 10:00 – 18:00 Uhr Margaretha-Reichardt-Haus Am Kirchberg 32, 99094 Erfurt Telefon: 0361 6551657 Kunsthalle Erfurt im Haus zum Roten Ochsen Fischmarkt 7, 99084 Erfurt Telefon: 0361 6555666 www.kunstmuseen.erfurt.de Di. – So., Feiertag 11:00 – 18:00 Uhr Do. 11:00 – 22:00 Uhr Barfüßerkirche Telefon: 0361 6551640 Barfüßerstraße 20, 99084 Erfurt www.barfüsserkirche.de 16 Begegnung und Freizeit

Weitere Kulturangebote Naturkundemuseum Erfurt Große Arche 14, 99084 Erfurt Telefon: 0361 6555680 www.naturkundemuseum-erfurt.de Di. – So. 10:00 – 18:00 Uhr Burg Gleichen Thomas-Müntzer-Straße 4, 99869 Drei Gleichen Telefon: 0361 6555680 www.naturkundemuseum-erfurt.de geöffnet vom 30.3. – 31.10. täglich 10:00 – 18:00 Uhr Museum für Thüringer Volkskunde Juri-Gagarin-Ring 140 a, 99084 Erfurt Telefon: 0361 6555607 www.volkskundemuseum-erfurt.de Di. – So. 10:00 – 18:00 Uhr Druckereimuseum und Schaudepot im Benaryspeicher Brühler Straße 37, 99084 Erfurt Telefon: 0361 6555652 Besichtigung nach Voranmeldung Künstlerwerkstätten Lowetscher Straße 42 c, 99089 Erfurt Telefon: 0361 6551620 Kurse auf Anmeldung www.erfurt.de/kuenstlerwerkstaetten Weitere Informationen erhalten Sie bei der Kulturdirektion Telefon: 0361 6551601 Fax: 0361 6551609 Benediktplatz 1, 99084 Erfurt „IMMER WIEDER SONNTAGS“ – Gemeinsames Theatererlebnis für (alleinstehende) Senior:innen Was gibt es Schöneres, als sich am Sonntagnachmittag von großartiger Musik und Gesang, imposanten Bühnen- bildnern und Kostümen verzaubern zu lassen? Noch viel schöner ist das Opernerlebnis, wenn man es in Gesell- schaft verbringen kann, denn keine Begleitung zu haben, ist kein Grund, nicht ins Theater zu gehen. Begleitet von einer Musiktheatervermittlerin besuchen Senior:innen, die nicht alleine kommen möchten, eine Sonntags- vorstellung im Theater Erfurt. Nach einer kurzen Ein- führung ins Stück bei Kaffee und Kuchen erlebt die Gruppe gemeinsam die Aufführung. In der Pause gibt es dann Gelegenheit zu mehr Gesprächen und Austausch. Preis: 35 Euro pro Vorstellung Stadt- und Regionalbibliothek Erfurt Als größte öffentliche Bibliothek Thüringens bietet die Stadt- und Regionalbibliothek Erfurt ein reichhaltiges Angebot an Belletristik, Zeitschriften, DVDs, CDs, PC-, Konsolen- bzw. Brettspielen, Hörbüchern, Fach-, Sach- und Regionalliteratur u. v. m. Der Gesamtbestand von ca. 450.000 Medieneinheiten verteilt sich dabei auf acht Standorte im Stadtgebiet: • Bibliothek, Domplatz 1, Telefon: 0361 6551555 oder 0361 6551554 • Kinder- und Jugendbibliothek, Marktstraße 21, Telefon: 0361 6551595 • Bibliothek Berliner Platz, Berliner Platz 1, Telefon: 0361 6551587 17

Konzerte gehören in allen Freizeiteinrichtungen zum festenMonatsplan, egal ob professionell oder als Hobby. © Landeshauptstadt Erfurt, Christian Quitter Bewegt durch die Woche mit Qi-Gong im Seniorenklub in der Hans-Grundig-Straße © Landeshauptstadt Erfurt, Petra Sollwedel 18 Mit dem Abo Mobil65 entdecken Sie die schönsten Orte im Verkehrsverbund Mittelthüringen. Mit nur einem Ticket sind Aktive ab 65 Jahren damit im gesamten Verkehrsverbund Mittelthüringen mit Bus, Bahn und Straßenbahn unterwegs. Perfekt für Ausflüge oder tägliche Erledigungen. Neugierig geworden? Mit dem Kennwort „65 Plus“ erhalten Sie bei Abschluss eines Abo Mobil65 eine Monatsrate geschenkt. Gern beraten wir Sie im EVAG-Mobilitätszentrum am Anger oder telefonisch unter 0361 564 4644. Mit dem Abo Mobil65 jetzt noch mehr erleben www.evag-erfurt.de

• Bibliothek Südpark, im Sportgymnasium „Pierre-deCoubertin “, Mozartallee 4, Telefon: 0361 6551573 • Bibliothek Johannesplatz, in der Integrierten Gesamtschule, Wendenstraße 23, Telefon: 0361 6551548 • Bibliothek Drosselberg, in der Grundschule 25, Curiestraße 29, Telefon: 0361 6551559 • Bibliothek Krämpfervorstadt, in der Regelschule 1, Hallesche Straße 18, Telefon: 0361 6551534 • Fahrbibliothek, an ca. 50 Haltestellen im Stadtgebiet Erfurt, Telefon: 0361 6551566 oder 0172 1995916 Alle Bibliotheken können von Jung und Alt genutzt werden. www.erfurt.de/bibliothek Weitere Freizeitangebote SWE Bäder Schwimmen, Sauna, Aqua- und Schwimmlernkurse Entspannung, Fitness und Gesundheit bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit Die Öffnungszeiten und Preise der SWE-Bäder sowie Informationen zu den verschiedenen Aquakursen, können unter den nachfolgenden Rufnummern erfragt werden: Telefon: 0361 5643543 und 0361 5643532 www.stadtwerke-erfurt.de/baeder Roland Matthes Schwimmhalle 50-Meter-Becken, Attraktionsbecken, 62-Meter-Wasser- rutsche, Liegewiese, Saunalandschaft, Bistro, behindertengerechter Schwimmhallenbereich Johann-Sebastian-Bach-Straße 6, 99096 Erfurt Telefon: 0361 5643530 • Erfurt Stadtbahn Linie 3 und 4, Hst. Tschaikowskistraße • Erfurt Stadtbahn Linie 1, Hst. Landtag • Parkplätze im Parkhaus „Am Stadion“ – für zahlende Badegäste zwei Stunden kostenlos Schwimmhalle Johannesplatz 25-Meter-Becken, Attraktionsbecken, 3-Meter-Sprungturm, Saunalandschaft, Gaststätte, alle Bereiche behinderten- gerecht Friedrich-Engels-Straße 50, 99086 Erfurt Telefon: 0361 5643500 • Erfurt Stadtbus Linie 9, Hst. Schwimmhalle Johannesplatz Nordbad Beheizte 50-Meter-Sport- und Attraktionsbecken, Sprungbeckenmit 1-Meter-Brett, 3-Meter- und 5-Meter-Plattform, großzügige Liegeflächen, Volleyballfelder, Bistro, Tisch- tennisplatten, alle Bereiche behindertengerecht Im Nordpark 1, 99089 Erfurt Telefon: 0361 5643570 • Erfurt Stadtbahnlinie 3 und 6, Hst. Klinikum oder Baumerstraße oder Stadtbahn Linie 1 und 5, Hst. Lutherkirche oder Wendenstraße • Fahrrad: ca. 200 Stellplätze (davon ca. 150 überdacht) Strandbad Stotternheim Bewachter Badesee, Sandstrand, Liegewiese, Textil- und FKK-Bereich, Beachvolleyballfeld, Basketballkorb, Grillplatz Zum Stotternheimer See 19, 99095 Erfurt Telefon: 0361 5643520 • Erfurt Stadtbahn Linie 5 bis Hst. Grubenstraße, weiter mit Stadtbus Linie 31, Hst. Strandbad Stottern- heim oder mit der Deutschen Bahn bis Bahnhof Stotternheim 19 Begegnung und Freizeit

© Jupiterimages/thinkstock © Colourbox.de 20 Gut im besten Alter. erholt Erreichbarkeit: 2, 3 Tschaikowskistraße (3 min Fußweg) 1 Landtag /Stadion Nord (4 min Fußweg) Schwimmhalle Johannesplatz Friedrich-Engels-Straße 50 | 99086 Erfurt Telefon: 0361 564-3500 Erreichbarkeit: Informationen: Kurse buchen: Telefon: 0361 564-3532 / -3543 E-Mail: info@baeder-erfurt.de shop.baederportal-erfurt.de Fit bis ins Alter - Mit Schwimmen, Aqua-Fitnesskursen oder Saunagängen in den attraktiven Saunalandschaften der Roland Matthes Schwimmhalle und der Schwimmhalle Johannesplatz halten Sie Körper sowie Kreislauf in Schwung und steigern somit Gesundheit und Wohlbefinden. Entdecken Sie unsere vielfältigen Angebote. Roland Matthes Schwimmhalle Johann-Sebastian-Bach-Straße 6 I 99096 Erfurt Telefon: 0361 564-3530 9 Schwimmhalle Johannesplatz

Freibad Möbisburg 50-Meter-Mehrzweckbecken, Liegewiese, Volleyballfeld, Kiosk Mühlgarten 7, 99094 Erfurt Telefon: 0361 5643599 • Stadtbus Linie 60, Hst. Möbisburg Schule Dreibrunnenbad Mehrzweckbecken, Kneippbecken, Liegewiese, Textil- und FKK-Bereich, Kiosk Hochheimer Straße 35 a, 99094 Erfurt Telefon: 0361 5643590 • Stadtbahn Linie 6, Hst. Steigerstraße Stadtsportbund Erfurt e.V. KoWo – Haus der Vereine Johannesstraße 2, 99084 Erfurt Telefon: 0361 78919950, Fax: 0361 6548599 E-Mail: info@stadtsportbund-erfurt.de www.stadtsportbund-erfurt.de Der Stadtverband der Volkssolidarität führt jährlich ein Seniorensportfest und Wandertage durch. Sportverein „Putzmunter“ 50 plus 1996 e.V. Vereinsbüro Sportforum Johannesplatz Friedrich-Engels-Straße 50 a, 99086 Erfurt 2. Etage rechts Telefon: 0151 75059484 E-Mail: putzmunter50plus@t-online.de Sprechzeit: 1. Mittwoch im Monat 15:00 – 16:00 Uhr und nach Vereinbarung Ansprechpartnerin: Dagmar Bordihn Weitere Spor tvereine und das Kompetenzzentrum bieten Seniorensport an. Deren Anschriften und Telefonnummern können Sie über das Kompetenzzentrum, Telefon: 0361 78929902 erfragen. Seniorentanz Telefon: 0361 7917339 jeden Montag 15:30 Uhr jeden Mittwoch 16:00 Uhr (geselliges Tanzen) – jeweils im Gemeindehaus Martini Nikolausstraße 8, 99089 Erfurt Ev. Kirchengemeinde Martini-Luther Erfurt Informationen über: Gemeindebüro Martini-Luther Magdeburger Allee 48, 99086 Erfurt E-Mail: buero@martini-luther.de alle Termine auch im Internet: www.martini-luther.de Seniorentanz Hugo-Aufderbeck-Seminar Marienstift Hopfengasse 8, 99084 Erfurt Telefon: 0361 5659010 E-Mail: hugo-aufderbeck-seminar@bistum-erfurt.de Seniorenchor „Cantabile“ Telefon: 0361 5629696 Probe jeden Montag 13:45 – 15:30 Uhr im Bürgerhaus unter den Kastanien Röntgenstraße 28, 99085 Erfurt Chordirektorin Frau M. Rylke Frau I. Fischer, 1. Vorsitzende Gemeindezentrum am Roten Berg Telefon: 0361 7917339 Hammerweg 4 a, 99087 Erfurt Seniorenchor: Dienstag 10:00 Uhr 55 plus (Seniorenkreis) im Gemeindezentrum am Roten Berg alle sechs Wochen, Donnerstag 17:00 Uhr 21 Begegnung und Freizeit

© Photographee.eu/AdobeStock Headline 22 Malteser Hilfsdienst e.V. und gGmbH | August - Schleicher - Str. 2 | 99089 Erfurt Telefon: 03 61 / 34 04 70 | E-Mail: Malteser.Erfurt@Malteser.org Wir bieten Ihnen in Erfurt und Umgebung: • Hausnotruf • Patientenfahrdienste • Erste - Hilfe Ausbildung • Besuchs- und Begleitangebote • Herzenswunsch - Krankenwagen • Rettungsdienst (Notruf-Nummer 112) • Ambulante Hospiz- und Palliativberatung und -begleitung sowie Trauerangebote • Sanitätsdienstliche Absicherung von Veranstaltungen • Entlastungsangebote für Angehörige von demenziell veränderten Menschen

© Stadtverwaltung Erfurt / Jan Ludwig /AdobeStock/scusi Gesundheitsamt Juri-Gagarin-Ring 150, 99084 Erfurt Telefon: 0361 6554201 Fax: 0361 6554209 E-Mail: gesundheit@erfurt.de Der öffentliche Gesundheitsdienst (ÖGD) ist neben den ambulanten und stationären Einrichtungen die dritte Säule imGesundheitswesen. Der ÖGD hat die öffentliche Verantwortung für die Gesundheit der Bevölkerung. Schwerpunktaufgaben: • Gesundheitsförderung und Prävention • Beratung, Information und gesundheitliche Aufklärung • Gesundheitsberichterstattung • Planung, Koordination und Vernetzung • Schuleingangs- und Vorsorgeuntersuchungen • Auswirkungen von Umwelteinflüssen auf die Gesundheit • Verhütung und Bekämpfung übertragbarer Erkrankungen • Hygieneüberwachung • Durchführung von Impfungen, Impf- und reise- medizinische Beratung, Ausstellung von Impfausweisen • Ausbruchsmanagement bei Infektionskrankheiten • Erstellung von Gutachten, Zeugnissen und Bescheinigungen • Berufsaufsicht im Gesundheitswesen Amtsärztlicher Dienst Telefon: 0361 6554231 Sozialpsychiatrischer Dienst Telefon: 0361 6554248 als unabhängige Anlaufstelle für Menschenmit psychischen Erkrankungen und Suchterkrankungen sowie deren Angehörige Koordinierungsstelle für Suchtprävention und seelische Gesundheit Telefon: 0361 6554203 E-Mail: suchtpraevention@erfurt.de Koordinierungsstelle Kommunale Gesundheitsförderung Telefon: 0361 6554205 E-Mail: gesunde-stadt@erfurt.de Koordinierungsstelle für Psychiatrie und Suchtkrankenhilfe Telefon: 0361 6554238 E-Mail: psychiatrie-suchtkrankenhilfe@erfurt.de 23 Headline Alle Informationen finden Sie auch unter www.erfurt.de, Suchwort: Senioren- und Pflegewegweiser G sundheit

Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen KISS Telefon: 0361 6554204 E-Mail: kiss@erfurt.de Beratungsstelle für Krebskranke und Angehörige Telefon: 0361 6554235 Beratungsstelle für Menschen mit Behinderungen, Sport- und Bewegungsbetreuung Telefon: 0361 6554237 Impfberatung/Impfstelle Telefon: 0361 655 4292 /4299 Gesundheitszeugnisse Telefon: 0361 655 4252/4264 Tuberkuloseberatung Telefon: 0361 6554256 HIV-Beratung und STD-Sprechstunde Telefon: 0361 6554268 Krankenkassen und ärztliche Betreuung Gesundes Alter Weitere wichtige Partner in Fragen der vorbeugenden Gesunderhaltung, Gesundheitsberatung und nachsorgenden Gesundheitspflege sind die Krankenkassen. Ihre Krankenkasse berät Sie zu Heil- und Hilfsmitteln (z. B. Massagen, Bäder, Krankengymnastik, Brillen, Hörgeräte, Prothesen, Rollstühle usw.), zu Rehabilitationsmaßnahmen, zur stationärenund ambulantenmedizinischenBehandlung und zu Kuren. Sie können Informationen über die Zuzahlungen bei Medikamenten, Zahnersatz, Krankenhausaufenthalt und Fahrtkosten zur ambulanten und stationären Behandlung erhalten. Über eine mögliche Befreiung von den genannten Kosten entscheidet ebenfalls Ihre Krankenkasse. Der Hausarzt übernimmt zunehmend für die Patienten die Lotsenfunktion zu Spezialärzten. Die freie Arztwahl ermöglicht bei mangelndem Vertrauen den Wechsel des Arztes. Bei der Wahl der Ärzte u. a. berät das Gesundheitsamt. Gleiches gilt für die Wahl des Krankenhauses, wenn eine stationäre Behandlung erforderlich wird. Jedes Krankenhaus verfügt über einen Sozialdienst, der Sie persönlich über soziale Probleme hinsichtlich Ihres Krankenhausaufenthaltes berät. Er gibt Ihnen auch Auskunft über Ihre Rechte als Patient. Präventionsangebote der Krankenkassen Die Präventionskurse der Krankenkassen sollen Sie als Versichertemotivieren, etwas für Ihre Gesunderhaltung zu tun. Es gibt Kurse zur Bewegung, gesunden Ernährung, Entspannung und zu Suchtmitteln. Auf den Internetseiten der Krankenkassen finden Sie die förderfähigen Kursangebote in Erfurt. Die Kurse werden bezuschusst. Die Patienten-Informationen der Kassenärztlichen Vereinigung Thüringen Auf dieser Seite finden Sie unabhängige Informationen zur ambulanten ärztlichen und psychotherapeutischen Versorgung in Thüringen. Sie finden dort Wissenswertes Headline 24 G sundheit

zu Gesundheitsthemen wie Früherkennung und Vorsorge, Umgang mit Erkrankungen, Impfschutz oder Mammografie-Screening. Sie finden dort das Patiententelefon und die Terminservicestelle. www.patienten.kvt.de Arztsuche Die Terminservicestellen (TSS) sind ein Patientenservice, der einen Termin zum Facharzt oder Psychotherapeuten vermitteln kann, falls dies mit Hilfe des überweisenden Arztes oder in Eigeninitiative nicht gelungen ist. Sie haben die Möglichkeit über den eTerminservice online selbst einen Termin zu finden: www.eterminservice.de/terminservice. Alternativ können Sie über 116 117 telefonisch einen Termin finden. Akute Krankheitsfälle Die Hotline 116 117 stellt Anrufer direkt an eine regionale Leitstelle der Kassenärztlichen Vereinigungen durch. Die Mitarbeiter nehmen das Anliegen der Anrufer auf und geben den Standort der Bereitschaftsdienstpraxis durch und informieren über die nächstgelegene Notdienstapotheke. Bei Bedarf veranlassen dieMitarbeiter auch einen Hausbesuch. Die 1. Bereitschaftsdienstpraxis in Erfurt befindet sich in den Räumlichkeiten der Ambulanz des Katholischen Krankenhauses St. Johann Nepomuk Erfurt in der Haarberg- straße 72, 99097 Erfurt. Die 2. Bereitschaftsdienstpraxis befindet sich im Helios Klinikum Erfurt in der Nordhäuser Straße 74, 99089 Erfurt. Öffnungszeiten: Mo., Di., Do. 18:00 – 24:00 Uhr, Mi., Fr. 13:00 – 24:00 Uhr, Sa., So. und feiertags: 07:00 – 24:00 Uhr. Wann die 116 117 wählen? Wenn die Praxis geschlossen ist: • bei einer Erkrankung, mit der Sie normalerweise einen niedergelassenen Arzt in der Praxis aufsuchen würden, aber die Behandlung aus medizinischen Gründen nicht bis zum nächsten Tag warten kann • Mo., Di. und Do. von 18:00 – 24:00 Uhr Uhr, Mi. und Fr. von 13:00 – 24:00 Uhr und an Wochenenden, Feier- und Brückentagen von 07:00 – 24:00 Uhr. • Bei nicht lebensbedrohlichen Beschwerden wie: hohem Fieber, starken Bauchschmerzen, Erbrechen oder wenn Sie akute Probleme mit den Zähnen haben und die Vermittlung eines zahnärztlichen Bereitschaftsdienstes in Ihrer Region benötigen. Wann die 112 wählen? Die 112, den Rettungsdienst, wählen Sie bei lebensbedrohlichen Symptomen wie: • Bewusstlosigkeit • akuten Blutungen • starken Herzbeschwerden • schweren Störungen des Atemsystems • Vergiftungen • Herzinfarkt, Schlaganfall und schweren Unfällen DieWebseite „Gesund&aktivälter“der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung bietet fachlich geprüfte Gesundheitsinformationen rund umdas Thema „Gesundes Alter“. www.gesund-aktiv-aelter-werden.de 25 Headline

© New Africa / AdobeStock 26 BOSZentrale Erfurt AmUrbicher Kreuz 11 | 99099 Erfurt Tel. (0361) 4377-0 Mo–Do8–18Uhr, Fr8–17Uhr Wir orientieren uns an Ihren individuellen Bedürfnissen und finden gemeinsam mit Ihnen die optimale Versorgungsmöglichkeit. Eine ganzheitliche Betreuung wird durch die Zusammenarbeit aller Abteilungen sowie dem engen Kontakt zu Ihrem Arzt, Therapeuten und Pflegepersonal sowie zu Ihren Familienangehörigen gewährleistet. Durch permanente Aus- und Weiterbildungen sind unsere Mitarbeiter bestens geschult und garantieren Versorgungen auf demneuesten Stand der Technik. BOS Erfurt Tschaikowskistraße 24 | 99096 Erfurt Tel. (0361) 54183583 Mo–Do9–18Uhr, Fr9–15Uhr Unsere Leistungen für Ihre Gesundheit Unsere Filialen für Sie in Erfurt Weitere Informationen finden Sie unter www.bos-erfurt.de Ein Name steht für Vertrauen. Orthopädieschuhtechnik Rehatechnik Orthopädietechnik Kinderversorgung Case- undCareManagement Fußkompetenzzentrum Home Care Sanitätsfachhandel Die beste Wahl für Vielbesucher! Die egapark Saisonkarte www.egapark-erfurt.de Tarif Vorname Name Erwachsene NUR 59 €!

Hinweise und Broschüren über richtige, vollwertige Ernährung im Alter erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse und in folgenden Einrichtungen: Verbraucherberatungsstelle der Verbraucherzentrale Thüringen e.V. Telefon: 0361 3461111 Willy-Brandt-Platz 1, 99084 Erfurt Deutsche Gesellschaft für Ernährung Sektion Thüringen Dornburger Straße 24, 07743 Jena-Zwätzen Telefon: 03641 949749 E-Mail: 69mawi@uni-jena.de Unabhängige Patientenberatung Erfurt (UPD) Eine persönliche Beratung zu gesundheitlichen und sozialrechtlichen Fragestellungen ist in den Sprachen Deutsch, Türkisch und Russisch möglich. UPD Beratungsstelle Erfurt Fischmarkt 5, 99084 Erfurt Telefon: 0800 0117725 Die Notfalldose Sie steht im Kühlschrank und hilft Ihnen im Falle eines häuslichen Notfalls. Der Rettungsdienst findet dort Ihre persönlichen medizinischen Informationen, auch dann, wenn Sie sich selbst nicht äußern können. Damit die Notärzte schnell informiert sind, müssen Sie Ihre Notfalldaten vorher aufgeschrieben haben und aktuell halten. Dazu gehören z. B. Medikamentenpläne, Informationen über Allergien oder chronische Erkrankungen. Fragen Sie in der Apotheke Ihres Vertrauens nach der Notfalldose! Nun brauchen Sie nur noch einen Kugel- schreiber und füllen die kleinen Frage- bögen aus. An der Kühlschranktür befestigen Sie einen entsprechenden Aufkleber – Vorsorge zum kleinen Preis. i © Jenny Sturm/AdobeStock 27 Headline G sundheit

© Monkey Business /AdobeStock 28 Hand in Hand - für Ihre Gesundheit! — Helios Klinikum Erfurt Krankenhaus der Maximalversorgung und RobotikzentrumMitteldeutschland Klinikum Erfurt Telefon: (0361) 781-0

Wohnen gehört zu den Grundbedürfnissen des Lebens. Gerade im höheren Lebensalter verbringen die Menschen immer mehr Zeit in ihrer Wohnung und nutzen je nach Mobilität das unmittelbare Wohnumfeld. Neben Sicherheit und Geborgenheit spielen Selbstständigkeit und Eigenverantwortung sowie gesellschaftliche Teilhabe eine maßgebliche Rolle. Besonders wichtig ist der Aspekt, dass ältereMenschenauch inder gewohntenUmgebung bleiben können, wenn sie infolge von Krankheit oder Behinderung bei einhergehender Pflegebedürftigkeit in ihrer Mobilität eingeschränkt sind. Wohnungsanpassungsmaßnahmen und notwendig werdende Serviceleistungen helfen hierbei. Wohnen mit Service Angebote, die altersgerechtes Wohnen und bezahlte Betreuung in unterschiedlicher Weise koppeln, bieten im Idealfall: • eine zentral gelegene barrierefreie und altengerechte Wohnung • ein Paket von Grundleistungen (z. B. Hausmeisterdienste, Vermittlung von Hilfen und Diensten, individuelle Beratung, Freizeitangebote etc.) • zusätzliche Wahlleistungen (z. B. ambulante Pflege, Hol- und Bringedienste, Wäschedienste, Wohnungsreinigung, Essenversorgung etc.) mit einer Bezahlung bei Inanspruchnahme Wohnen mit Service wird neben neu erstellten Wohnanlagen auch im bereits existierenden Wohnbestand angeboten. Unterschiede in den Mietkosten ergeben sich zwischen freifinanziertem Wohnungsbau und öffentlich geförderten Wohnanlagen, für die ein Wohnberechtigungsschein (WBS) erforderlich ist. Den WBS beantragen Sie beim: Amt für Soziales Juri-Gagarin-Ring 150, 99084 Erfurt Telefon: 0361 6556235 und 0361 6556201 Übersicht der Service-Wohnanlagen Advita Haus Mainzer Straße Mainzer Straße 22, 99089 Erfurt Telefon: 0361 65341887 E-Mail: erfurt@advita.de Arbeiterwohlfahrt AJS gGmbH Service-Wohnanlage (freifinanziert) Krämpferufer 7, 99084 Erfurt Telefon: 0361 6003815 Arbeiterwohlfahrt AJS gGmbH Ambulant Betreutes Wohnen „Heckenrose“ Heckenrosenweg 2, 99097 Erfurt Telefon: 0361 21300029 Fax: 0361 21300030 E-Mail: heckenrose.ef@awo-thueringen.de 29 Headline Wohne im Alter Alle Informationen finden Sie auch unter www.erfurt.de, Suchwort: Senioren- und Pflegewegweiser

K&S Erfurt | erfurt@ks-residenz.de | erfurt.ks-gruppe.de | Telefon 03 61 / 64 41 24 0 GUT BETREUT LEBEN Seniorenresidenz | Wohnen mit Service | Tagespflege | Ambulante Pflege Überzeugen Sie sich von unseren Pflege- und Wohnangeboten. Gerne beraten wir Sie kostenlos und unverbindlich.

Arbeiterwohlfahrt AJS gGmbH Service-Wohnanlage (WBS) Juri-Gagarin-Ring 151, 99084 Erfurt Telefon: 0361 6003815 Artis Service-Wohnen am Südpark GmbH (freifinanziert) Melchendorfer Straße 5, 99096 Erfurt Telefon: 0361 37450 Artis Service-Wohnen am Petersberg GmbH (freifinanziert) Maximilian-Welsch-Straße 8, 99084 Erfurt Telefon: 0361 3025240 ASB – Betreutes Wohnen „Am Ententeich“ Juri-Gagarin-Ring 10, 99084 Erfurt Telefon: 0361 21671560 Fax: 0361 21671588 ASB – Betreutes Wohnen „Am Drosselberg“ Ernst-Haeckel-Straße 17, 99097 Erfurt Telefon: 0361 21671560 ASB – Betreutes Wohnen „Im Dichterviertel“ Geibelstraße 20 a, 20 b, 99096 Erfurt Telefon: 0361 21671560 Augusta-Viktoria-Stift Seniorenwohngemeinschaft Louise Mücke Regierungsstraße 52, 99084 Erfurt Telefon: 0361 6008045 Fax: 0361 65964499 Betreutes Wohnen „Carolinenstift“ (WBS) Kürschnergasse 25, 99084 Erfurt Telefon: 0361 6012000 Betreutes Wohnen „Pflegewohnpark der Generationen “ GmbH & Co. KG (freifinanziert) Wermutmühlenweg 61 – 62, 99089 Erfurt Telefon: 0361 65700 KOWO mbH „Wohnen im Alter“ Seniorengerechtes Wohnen Mainzer Straße 40, 99089 Erfurt Telefon: 0361 30283028 Färberwaidweg 1 – 3, 99097 Erfurt Telefon: 0361 30283028 K&S Seniorenresidenz Maximilian-Welsch-Straße 5, 99084 Erfurt Telefon: 0361 6441240 Volkssolidarität Mittelthüringen e.V. (WBS und freifinanziert) Seniorengerechte soziale Mietwohnungsanlagen – barrierefrei Oskar-Schlemmer-Straße 1, 99085 Erfurt Telefon: 0361 654770 Fax: 0361 6547717 Häusliche Kranken- und Altenpflege Schmid / Möller Betreutes Wohnen „Am Nordpark“ Bleichenstraße 3 b, 99089 Erfurt Telefon: 01520 2545753 31 Headline Wohne im Alter

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