15 Ski- & Freizeitsportverein Erkelenz 1978 e. V. Ackerstraße 25, 41849 Wassenberg Telefon: 02432 8928383 E-Mail: info@sfc-erkelenz.de Internet: www.sportverein-erkelenz.de Verein für Präventiv- und Rehabilitationssport (früher VSG Erkelenz) Auskunft: Claudia Bergmann-Trué, Telefon: 02164 9502581 E-Mail: rehasport-vsg-erkelenz@web.de ■■ Schwimm- und Hallenbäder ERKA-Bad Krefelder Straße 1 b, 41812 Erkelenz Telefon: 02431 942845 Internet: www.erka-bad.de Hallenbad Gerderath Hermann-Josef-Straße 23, 41812 Erkelenz-Gerderath Telefon: 02432 6428 Internet: www.erkelenz.de/leben-in-erkelenz/sport-inerkelenz/schwimmbaeder-in-erkelenz ■■ Fahrradfreundliche Stadt Erkelenz Mit mehr als 70 Kilometern an ausgeschilderten Radwegen gilt Erkelenz offiziell als „Fahrradfreundliche Stadt in Nordrhein-Westfalen“. Weitere Infos dazu oder zu den Veranstaltungen und Routen erhalten Sie hier: Stadt Erkelenz – Mobilitätsmanagement Ansprechpartnerin: Karin Jentgens Telefon: 02431 85-252 E-Mail: karin.jentgens@erkelenz.de Internet: www.fahrradfreundlich.nrw.de Sport und Bewegung Sport hat viele positive Wirkungen auf das körperliche Wohlbefinden eines Menschen. Regelmäßige körperliche Betätigung senkt das Risiko eines Herzinfarkts, stabilisiert das Immunsystem und stärkt die Muskulatur. Die beliebtesten Sportarten im Herbst des Lebens sind Schwimmen, Wandern, Radfahren und Gymnastik. Diese Sportarten fördern sowohl die Herz-Kreislauf-Funktion als auch die Lungenatmung, den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit. Sport bietet zudem eine hervorragende Möglichkeit, sich zu geselligen Runden zu treffen. Sei es eine morgendliche Walking-Tour mit den Nachbarsdamen, bei der der neueste Tratsch ausgetauscht wird, oder ein Ausflug ins Grüne zum örtlichen Badesee. Folgende Vereine und Einrichtungen helfen Ihnen dabei: Gesundheit Plus Erkelenz e. V. – Präventions- und Rehasportverein Sportgruppen in Lövenich, Immerath, Houverath und Hetzerath Adresse: Leinröste 6, 41812 Erkelenz Auskunft: Jutta Sachsse Telefon: 02433 525016 E-Mail: gpe.ev@aol.com oder E-Mail: tierische-trainer-erkelenz@gmx.de Internet: www.gesundheit-plus-erkelenz-e-v.de Herzsportgruppe des Turnvereins Erkelenz 1860 e. V. Turnhalle am Berufskolleg Westpromenade 11, 41812 Erkelenz Telefon: 02431 6844 E-Mail: gs@tv-erkelenz.de Internet: www.tv-erkelenz.de/index.php/start Übungsstunden: Di. und Do. 18.30 – 20.00 Uhr
RkJQdWJsaXNoZXIy NDIyMzg=