Aktiv älter werden Weitere Informationen sowie Beratung erhalten Sie beim: Stadtsportbund Frankfurt (Oder) e. V. Geschäftsstelle Paul-Feldner-Straße 7, 15230 Frankfurt (Oder) Telefon: 0335 60 68 88 87 E-Mail: info@ssb-ffo.de Internet: www.ssb-ffo.de Sport-Gesundheitszentrum Frankfurt (Oder) e. V. Das Sport-Gesundheitszentrum (SGZ) Frankfurt (Oder) e. V. ist ein gemeinnütziger Verein für Prävention-, Rehabilitations- und Gesundheitssport. Der Schwerpunkt liegt im Bereich des Rehabilitationssports auf: J Orthopädische Erkrankungen (z. B. Rückenschmerzen u. a.), J Herz-, Kreislauferkrankungen (z. B. Herzinfarkt, PAVK u. a.), J Lungenerkrankungen (z. B. Asthma und COPD), J Diabetes, J Krebsnachsorge DieTherapie- bzw. Trainingseinheitenwerden von speziell lizensierten Therapeuten (Sportwissenschaftlern, Sportlehrern und Sporttherapeuten) angeleitet, und in modern ausgestatteten Gymnastik- undGerätebereichen, sowie inKleingruppen vonbis zu 15 Teilnehmern durchgeführt. Insbesondere in der ambulanten Herzsportgruppe trainieren unsere Teilnehmer/innen auch unter ärztlicher Kontrolle. Ziel ist es, aktiv das gegenwärtige Gesundheitsniveau zu verbessern bzw. zu stabilisieren, und somit dasWiedererkrankungsrisiko zu senken. Neben den rehabilitativen Angeboten finden im SGZ auch Präventionskurse wie die Rückenschule, Sanfte Rückenfitness, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Nordic Walking und das Stressmanagement statt. Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung steht die Mitarbeitergesundheit imFokus,mitWorkshops, speziellenKursangeboten und Schulungsprogrammen werden die Arbeit und das gesundheitsorientierte Verhalten in Einklang gebracht. Diese Angebote zielen darauf ab, das individuelle Gesundheitsniveau und das -bewusstsein zu fördern. Neben den regulären Angeboten des Vereins zum Präventions-, Rehabilitations- und Gesundheitssport werden hier auch eine Vielzahl von abwechslungsreichen Gesundheitskursen, Vorträgen und Workshops zu verschiedenen Gesundheitsthemen angeboten. Kontakt: Standort – Hansa Nord Standort – Innenstadt Wismarer Straße 19 Zehmeplatz 11b (Trade-Center) 15234 Frankfurt (Oder) 15230 Frankfurt (Oder) Kontaktpersonen: Hartmut Ortmann Hartmut Ortmann Karin Wiechmann Kerstin Fliegner Petra Strese Telefon: 0335 6 65 94 90 Telefon: 0335 40 15 57 20 Telefax: 0335 66 59 49 10 Telefax: 0335 4 01 55 72 19 E-Mail: ortmann@sgz-ffo.de Internet: www.sgz-ffo.de 14 Seniorenwegweiser
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