Seniorenwegweiser Stadt Friedrichsdorf

9 Angebote für alle aktiven Seniorinnen und Senioren Angebot/Stadtteil Ort/Zeit Köppern Forum Friedrichsdorf Dreieichstraße Mo. 15:00–16:00 Uhr Gymnastik Friedrichsdorf Bewegung 50+ Taunus Residenz Di. 09:30–10:30 Uhr Seulberg Vereinszentrum Alte Schule Herrenhofstraße 1 Do. 14:00–15:00 Uhr Köppern Forum Friedrichsdorf Dreieichstraße Mo. 14:00–15:00 Uhr Seniorensport im Verein Verschiedene Sportangebote für Senioren halten die Friedrichsdorfer Sportvereine bereit. Eine Liste der Friedrichsdorfer Vereine erhalten Sie im: Rathaus Friedrichsdorf Sport- und Kulturamt Außenstelle Hugenottenstraße 57, 61381 Friedrichsdorf Telefon: 06172 731-1263 Schwimmbäder Das Friedrichsdorfer Freibad (beheizt), Dr.-FriedrichNeiß-Straße 2, ist geöffnet von Mitte Mai bis Mitte September. Seniorenpassinhaber erhalten eine Ermäßigung. Weitere Informationen zu den Öffnungszeiten erhalten Sie auf www.friedrichsdorf.de Qualifizierte, hilfsbereite Mitarbeiter unterstützen Sie bei Fragen zur Bedienung und Informationssuche und geben Hilfestellung rund um den PC. Die Stadt Friedrichsdorf bietet PC-Kurse an, wobei sich das Angebot an der Nachfrage orientiert. In Köppern findet außerdem 14-täglich donnerstags 10:00–12:00 Uhr der Informationstreff Tablets/ Smartphones statt. Weitere Informationen hierzu gibt gerne das Seniorenbüro unter der Telefonnummer 06172 731-1338. `` Sport Seniorengymnastik und Seniorentanz Über sein Wohlbefinden entscheidet in erster Linie jeder Mensch selbst. Psychisches und physisches Wohlbehagen kommt aber nicht von allein. Neben einer richtigen Ernährung und sozialen Kontakten spielt dabei regelmäßige Bewegung eine wichtige Rolle. Wie die Erfahrung zeigt, kann Sport altersbedingten Beschwerden vorbeugen, den Körper in Schwung halten und dadurch den Alterungsprozess verlangsamen. Die Stadt Friedrichsdorf und das Deutsche Rote Kreuz bieten gemeinsam für ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger Gymnastik und Tanz an. Die Teilnahme ist kostenlos, auch „Ungeübte“ sind herzlich willkommen. Angebot/Stadtteil Ort/Zeit Tanz Seulberg Vereinszentrum Alte Schule Herrenhofstraße 1 Do. 15:00–16:00 Uhr Wandertag, © Stadt Friedrichsdorf Freibad, © Stadt Friedrichsdorf

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