Seniorenwegweiser der Gemeinde Friesenheim

11 „mens sana in corpore sano“ – In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist – Schon Juvenal, ein römischer Satire- dichter des 1. und 2. Jahrhunderts erkannte den Zusammenhang zwi- schen körperlicher und geistiger Gesundheit. Gerade im Alter ist eine gesunde Ernährung, ausreichend Be- wegung und geistige Aktivität sehr wichtig. 4.1 Bewegung Selbst leichte, regelmäßige körper- liche Betätigung kann Ihre Abwehr- kräfte stärken und Ihr Wohlbefinden steigern. 4. Gesundheit Senioren Wandergruppe Die Senioren Wandergruppe trifft sich mittwochs 14 -tägig zu abwechs- lungsreichen zwei- bis dreistündigen Wanderungen in und um Friesen- heim sowie der näheren Umgebung. Die Touren werden im Gemeindeblatt „blickpunkt“ unter „Senioren aktu- ell“ veröffentlicht. Wanderführer der Wandergruppe ist Karl-Heinz Scherer  07821 6956  scherer-karlheinz@web.de Angebote der Vereine Informieren Sie sich im Mitteilungs- blatt „blickpunkt“ über das aktuelle Angebot der Vereine oder wenden Sie sich direkt an die entsprechen- den Ansprechpartner der Sportverei- ne und Gymnastikgruppen. Eine Lis- te aller Vereine und ihrer Ansprech- partner finden Sie im Bürgerbuch der Gemeinde Friesenheim. Dieses liegt im Rathaus Friesenheim und in den Ortsverwaltungen aus. Wöchentliche Sportangebote für Se- nioren finden Sie auf der Homepage der Gemeinde Friesenheim www.friesenheim.de Spezielle Angebote für Senioren gibt es z.B. beim TV Friesenheim Sybille Keller  07821 61981 www.tv.friesenheim.de Senioren Oberschopfheim Gertrud Holzleiter  07808 7068  Wandergruppe