Wegweiser für Senioren 2018/2020 Stadt Gersthofen

1 Aktiv im Alter 10 1.1.6 Seniorenprogramm der Stadt Gersthofen Die Stadt Gersthofen bietet jährlich ein Senioren- programm mit Ausflügen und Veranstaltungen an. Bitte beachten Sie das jeweilige Programmheft. Informationen: Stadtverwaltung Gersthofen Telefon: 0821 2491-20 und -205 Auskunft – Betreuung – Durchführung Ansprechpartner: Herbert Ranz Telefon: 0175 5777714 oder 08274 691128 1.1.5 Seniorenbeirat Der Seniorenbeirat veranstaltet Vorträge über sozi- ale, rechtliche und medizinische Themen, Veran- staltungsort: Pfarrzentrum „Oscar Romero“ bei der Stadtpfarrkirche St. Jakobus. Die Termine zu den Vorträgen entnehmen Sie bitte unseren Plakaten bzw. der Presse. Viele Personen ab einem höheren Alter fragen sich, ob es sich überhaupt noch lohnt, Sport zu machen oder etwas für ihre Fitness zu unternehmen. Gerade diese Unsicher- heit hindert viele daran, etwas zu unternehmen, um die Lebensqualität langfristig zu steigern. Im Fitnessclub Sanus haben wir deswegen ein ganz besonderes Trainingssystem. Mitglieder erhalten ein personalisiertes Armband, womit sich die Geräte automatisch auf unser Mitglied einstellen. Dieses einfache System hilft, dass der Trainierende sich einfach auf das Gerät setzt, sich mit dem Armband ein- loggt und das Gerät dann automatisch auf die richtigen Einstellungen hochfährt. Auch der Bewegungsumfang wird gespeichert. Somit wird gewährleistet, dassman sich immer im gesunden Trainingsbereich bewegt. Das sichert Ihnen ein fehlerfreies Training. Diese Sicherheit und Einfachheit bieten wir unseren Mitgliedern. Dazu kommen regelmäßige Kontrolltermine, bei denen wir gemeinsam schauen, wie weit sich unser Mitglied verbessert hat und welche Anpas- sungen wir vornehmen können. Wenn Sie dieses System gerne selbst kennenlernen möchten, laden wir Sie herzlich dazu ein, uns zu besuchen. Unter der 0821 4556745 können Sie einen Termin bei uns vereinbaren. Wir freuen uns darauf, Sie bald persönlich bei uns begrüßen zu dürfen. Viele Grüße Ihr Fitnessclub Sanus – Anzeige –