Älter werden in Gummersbach

15 II Aktiv im Alter »» Sport für Ältere vor Ort Verschiedene Mitgliedsvereine haben speziell für die älter werdende Generation entsprechende Sport- und Bewegungsangebote bereit. Interessierte können sich über die unten angegebene Internetseite oder die vom Oberbergischen Kreis herausgegebene Broschüre „Bewegt älter werden“ zu den Angeboten der einzel- nen Sportvereine informieren: www.ksb-oberberg.de/bewegt-aelter-werden-in-nrw/ bewegungsangebote-vor-ort/ Darüber hinaus haben verschiedene ortsansässige Fitnessstudios spezielle Angebote für Senioren. »» Wandern Wandergruppen werden in verschiedenen Vereinen angeboten. Langjährige und spezielle Wandergruppen findet man beim Wanderverein Dieringhausen sowie den Seniorentreffs am Rathaus und in Bernberg. Die genauen Termine sind zu erfragen unter: Wanderverein Dieringhausen e. V. Hammertaler Str. 30, 51645 Gummersbach Tel.: 02261 / 722 24 (Herr Jonen) Wandergruppe des Seniorentreffs am Rathaus Rathausplatz 3, 51643 Gummersbach Tel.: 02261 / 87-15 47 Deutscher Alpenverein, Sektion GM Tel.: 02261 / 92 05 24 (Herr Blanke) www.gummersbach.de/wandern »» Verschiedene Seniorentanzgruppen Die Seniorentanzgruppen treffen sich unter dem Motto „Bewegung macht fit“ in Dieringhausen und Steinenbrück. Das Programm reicht vom „Tanzen im Sitzen“ bis hin zu leichteren Gesellschaftstänzen und Gedächtnisspielen. Auch ältere Menschen mit Bewe- gungseinschränkungen können in diesen Gruppen mitmachen. Die genauen Termine und Örtlichkeiten sind bei den Gruppenleiterinnen zu erfragen: Seniorentanzgruppen / Sitztanzgruppe Steinenbrück, Tel.: 02261 / 749 93 (Frau Scholdan) Steinenbrück, Tel.: 02261 / 81 52 92 (Frau Sieling), Dieringhausen, Tel.: 02262 / 937 64 (Frau Schulte) »» Schwimmen und Saunieren Jeden Dienstag und Donnerstag bietet das Gummers- bacher Badeland (Gumbala) die Tageskarte für das Badeland beim Schwimmen 50+ zu einem ermäßigten Tarif an. Darin enthalten ist von 10.00 bis 10.30 Uhr eine kostenlose Wassergymnastik. Ebenfalls dienstags und donnerstags wird vom 1. September bis 30. April eine Tageskarte 50+ Sauna zum ermäßigten Preis ange- boten. Beide Tarife sind nur bis 11.30 Uhr buchbar. Gumbala Singerbrinkstr. 31, 51643 Gummersbach Tel.: 02261 / 78 97 96 www.gumbala.de Infos: 0 2261 789796 · www.gumbala.de · S ingerbrinkstr. 31 · 51643 Gummersbach Stadtwerke Gummersbach Bade- und Saunaland Gumbala Unser Angebot für 50+ „Bleiben Sie Fit & Vital“ • Kostenlose Wassergymnastik • 50+ Schwimmen • 50+ Sauna • Aquakurse

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