38 Was neben der Schule wichtig ist Der freie Nachmittag Nachdem Ihr Kind möglicherweise den Hort besucht hat, gespielt – nach wie vor sehr wichtig in diesem Alter – und einige Zeit konzentriert die Hausaufgaben gemacht hat, ist es wichtig, dass Sie dafür Sorge tragen, dass sich vor allem die Grundschülerinnen und Grundschüler am Nachmittag nicht zu viel zumuten oder ihnen zu viel zugemutet wird. Verplanen Sie das Kind nicht mit verschiedensten Aktivitäten und Terminen. Dann kann es sorglos spielen und sich austoben, weil es sich keine Gedanken um Pflichten und Termine machen muss. Ist nämlich die ganze Woche verplant, stellt sich die Frage, ob Ihr Kind nicht eventuell überfordert wird und sich noch genug auf die schulischen Anforderungen konzentrieren kann. Seien Sie sich bewusst, dass vor allem die erste Klasse einen enormen Wandel für Kind und Familie darstellt. Die neuen Aufgaben sind zwar gut zu schaffen, doch sollte sich Ihr Kind darauf konzentrieren können. Damit sich Ihr Kind am Nachmittag entspannen kann, sollten Sie wenig andere Förderbereiche während der ersten Klasse ausbauen, dies bedeutet, dass Sie für Ihr Kind höchstens eine zusätzliche regelmäßige Aktivität pro Woche einplanen. Davon ausgenommen sind Abmachungen unter Freunden und Schulkameraden zum gemeinsamen Spiel. Unterstützen Sie das kindliche Spiel, es ist sehr wichtig, um angestaute Wut, Aggressionen, Enttäuschungen oder Druck abzubauen. Das Spiel hat sozusagen eine reinigende Wirkung auf den emotionalen Zustand Ihres Kindes. Vermeiden Sie auch, dass Ihr Kind gleich nach den Hausaufgaben vor dem Fernseher oder Computer sitzt. Schließlich kommt es ja gerade aus einer „Sitzung“ mit den Schulaufgaben und sollte sich statt anspannender Fernsehstunden eher frische Luft und Zeit zum Austoben gönnen. Sollte Ihr Kind doch einmal eine Auszeit vor einem Bildschirm (Handy, Tablet, PC, Fernseher) verbringen, ist es wichtig, die Bildschirmzeit aktiv durch Sie zu begrenzen. Kinder im Alter von sechs bis neun Jahren sollten höchstens 45 bis 60 Minuten Bildschirmzeit am Tag haben (Empfehlung der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung). Was nach der Schule wichtig ist PAULUS AKADEMIE Raum für Familien und Kindergeburtstage in Halle www.paulus-akademie.de 50m2 Familienfreundliches Gartenlokal am Peißnitzhaus Kulturangebote für Klein & Groß mit dem Puppentheater & dem Kinderliedersommer Bucht bei uns eure Kindergeburtstage mit Programm der Umweltbildungsstation Peißnitzhaus e.V. | Peißnitzinsel 4 06108 Halle | www.peissnitzhaus.de
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