Hat tingen 10 Seniorenwegweiser Parkplatz gegenüber dem Industriemuseum/dem Restaurant Henrichs. Hier die Vereine mit Ansprechpartner*innen, welche Seniorensport anbieten: DJK Märkisch Hattingen Wilhelm Sohlmann, Telefon: 9037705 E-Mail: brigitta.sohlmann@web.de PSV-EN Volkmar Rothe, Telefon: 682027 E-Mail: psv@psv-en.de SG Welper Elke Fuhrmann, Telefon: 61091 E-Mail: elke.fuhrmann@sgb-welper.de TuS Hattingen Hanne Kampmann, Telefon: 23618 E-Mail: hanne.kampmann@gmx.de TV Hattingen Waltraud Nüse, Telefon: 82747 E-Mail: nuetel@web.de Sauerländischer Gebirgsverein Edelgard Kämper, Telefon: 6866409 E-Mail: edel.k@t-online.de DLRG Hattingen/Blankenstein Telefon: 23411 E-Mail: info@hattingen.dlrg.de Berg- und Skigilde Willi Heufken, Telefon: 41712 E-Mail: senioren@skigilde-hattingen.de Radsportverein Hattingen Renate Neidt, Telefon: 201581 E-Mail: klaus.neidt@gmx.de SuS Niederbonsfeld Annette Parco, Telefon: 41609 E-Mail: sepp.parco@online.de Bei der Programmzusammenstellung unserer Veranstaltungsreihe „Literatur im Carré“ achten wir darauf, auch Autoren und ihre Bücher vorzustellen, die besonders die ältere Generation interessieren. Kontakt: Stadtbibliothek Hattingen Reschop Carré 1, 45525 Hattingen Telefon: 02324 204-3555 E-Mail: bibliothek@hattingen.de www.bibliothek.hattingen.de Mo., Di., Do., Fr. 10.00 – 18.00 Uhr (vorübergehend) Sa. 10.00 – 14.00 Uhr Mi. geschlossen 1.7 Sport und Bewegung Die gesundheitlichen Vorteile für Menschen jeden Alters durch Sport, Bewegung und Spiel sind inzwischen unbestritten. Auch Menschen, die in jüngeren Jahren nie oder wenig Sport getrieben haben, können im Alter durch sanften Sport die Fitness steigern. Vorteilhaft für ältere Menschen sind Schwimmen, Walking oder Wandern, Radfahren, Gymnastik und Skilanglauf, also vor allem Ausdauersportarten mit einer moderaten Belastung. Wandern, Radfahren, Gymnastik, Skilauf und anderes kann natürlich jeder für sich, aber in einer Gruppe macht es mehr Spaß und die Chance, „bei der Stange“ zu bleiben, ist in der Gruppe größer. Nutzen Sie die Möglichkeiten, die die Vereine in Hattingen bieten. Die Broschüre der Stadt Hattingen „Sport in Hattingen“ sowie eine spezielle Broschüre mit Ü50-Seniorensportangeboten fasst die Angebote für alle zusammen. (Die Broschüren werden zurzeit überarbeitet. Die Angebote sind wahrscheinlich demnächst nur noch im Internet zu finden – bis auf wenige Exemplare.) Eine beleuchtete Walkingstrecke gibt es im Gewerbe- und Landschaftspark. Die Strecke hat eine Länge von etwa drei Kilometern und ist gut ausgeschildert. Start und Ziel ist der
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