Ratgeber für Menschen mit Behinderung - Stadt Herne

X. Sport und Freizeit 56 X. Sport und Freizeit Krankheitsbewältigung bei einer Krebserkrankung, Dia- betes oder anderen Erkrankungen oder Behinderungen. Sport hilft, die physischen, psychischen und sozialen Schutzfaktoren für die eigene Gesundheit aufzubauen. Dies gilt insbesondere für Sportvereine. Sportvereine können ihre Mitglieder und Gäste für ein aktives Leben begeistern. Sie stellen die Förderung und Stärkung der eigenen Gesundheitsressourcen in den Mittelpunkt und haben eine wichtige soziale Funktion. Sie helfen mit gesundheitsbedrohenden Belastungen angemessen umzugehen, Beschwerden und Erkrankungen vorzubeu- gen oder sogar zu vermeiden. Einen ersten Überblick über Bewegungsangebote gibt Ihnen die Broschüre des Stadtsportbundes Herne e. V. Sie trägt den Titel: „GESUNDE STADT HERNE – Bewegung: Spiel und Sport – Gesundheitsorientierte Angebote“. Interessieren Sie sich für Bewegung, Spiel und Sport? In den Sportvereinen sind Sie willkommen! In einigen Vereinen bestehen inklusive Sportmöglichkei- ten. Beim Stadtsportbund erhalten Sie erste Informati- onen über Wahlmöglichkeiten, barrierearme Zugänge, Orte und Zeiten. Benötigen Sie mehr Informationen zu Bewegung, Spiel und Sportangeboten für Menschen mit und ohne Behinderungen, dann wenden Sie sich bitte an den Stadtsportbund Herne e. V. Bahnhofstraße 143 , 44623 Herne Telefon: 02323 957098 , Telefax: 02323 10422 www.ssb-herne.de 1 . Dabei sein ist (fast) alles Bewegung, Spiel und Sport sind bedeutsame Lebens- begleiter. Sie bieten zahlreiche gesundheitliche Effekte und können wichtige Schutzfaktoren gegen Stress oder Rückenschmerzen sein. Insbesondere Sport beugt vor gegen Herz-Kreislauferkrankungen, zur © ferkelraggae – Fotolia