46 X. Sport und Freizeit X. Sport und Freizeit 1. Dabei sein ist (fast) alles Bewegung, Spiel und Sport sind bedeutsame Lebensbegleiter. Sport bietet zahlreiche gesundheitliche Effekte und wichtige Schutzfaktoren gegen Stress oder körperliche Schmerzen. Insbesondere Sport beugt vor bei HerzKreislauf-Erkrankungen, unterstützt die Krankheitsbewältigung, z. B bei einer Krebserkrankung, Diabetes oder anderen Erkrankungen bzw. Behinderungen. Sport hilft, die physischen, psychischen und sozialen Schutzfaktoren für die eigene Gesundheit aufzubauen. Eine Vielzahl vorbeugender, begleitender und nachhaltiger Angebote bieten insbesondere Herner Sportvereine. Diese können ihre Mitglieder und Gäste für ein aktives Leben begeistern. Sie stellen die Förderung und Stärkung der eigenen Gesundheitsressourcen in den Mittelpunkt und haben eine wichtige soziale Funktion. Sie helfen mit gesundheitsbedrohenden Belastungen angemessen umzugehen, Beschwerden und Erkrankungen vorzubeugen oder sogar zu vermeiden. Einen ersten Überblick über Bewegungsangebote bietet Ihnen die Broschüre des Stadtsportbundes Herne e. V. Sie trägt den Titel: „Vereinssport in Herne – das komplette Angebot der Herner Sportvereine“. Interessieren Sie sich für Bewegung, Spiel und Sport? In den Sportvereinen sind Sie sehr willkommen! Inklusive Bewegungs-, Spiel- und Sportangebote In vielen Vereinen bestehen inklusive Sportmöglichkeiten. Alle Angebote finden Sie unter www.SSBHerne.de Behinderten-Sport-Gemeinschaft Herne 1955 e. V. (BSG) Die BSG bietet ein breites Spektrum an Sporterfahrungen mit vielfältigen Bewegungs-, Spiel- und Sportangeboten und auch außersportlichen Angeboten. Ein attraktives Vereinsleben schafft einen gesundheitsorientierten Lebensort und bietet eine soziale Heimat. Die BSG gehört zu den Vereinen, die Rehabilitationssport mit einem „Qualitätssiegel“ anbieten. Diese Kurse werden von speziell dafür qualifizierten Übungsleiter*innen durchgeführt. Dadurch wird die hohe und gleichbleibende Qualität der Angebote gesichert. Bei der BSG in Zusammenarbeit mit dem Stadtsportbund Herne besteht außerdem die Möglichkeit, das Deutsche Sportabzeichen unter den besonderen Bedingungen für Menschen mit Behinderungen zu erlangen. Postalische Anschrift: Behinderten-Sport-Gemeinschaft Herne 1955 e. V. Postach 10 18 66, 44608 Herne www.behinderten-sport-gemeinschaft-herne-1955.de Ansprechpartnerin: Frau Elke Verweyst Telefon: 0176 63099874 E-Mail: elke.verweyst@web.de © ruslanshug - stock.adobe.com
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