Seniorenratgeber Stadt Ilmenau

Einführung Ältere Menschen stellen einen großen Anteil an der Bevölke­ rung dar, der aufgrund der demographischen Entwicklung zukünftig weiter ansteigen wird. Von Senioren spricht man ab einem Alter von 60 Jahren. Dieser Bevölkerungsanteil beträgt im Ilm-Kreis bereits mehr als zwei Drittel. Senioren sind keine einheitliche Gruppe, während die einen gesund und aktiv sind, ihre Freizeit mit Reisen, Sport und vielerlei anderen Aktivitäten verbringt, sich im Ehrenamt oder der Politik enga­ giert, als Seniorexperten Wissen und Erfahrungen weiter gibt oder sich mit den Enkeln beschäftigt, sind andere gesund­ heitlich eingeschränkt, können sich nicht mehr selbst allein versorgen oder sind pflegebedürftig. Fit und Aktiv Ältere Menschen sind heute größtenteils gesünder und unternehmungslustiger als jemals zuvor. Sie möchten aktiv sein, sich in die Gesellschaft einbringen, soziale Kontakte pflegen, ihr Wissen erweitern und ihre Erfahrungen weiter­ geben, sich Zeit für ihre Hobbys nehmen oder die Welt kennenlernen. Daher sind Angebote für Senioren ungemein wichtig und auch sehr gefragt. Für gesellige Stunden mit Gleichgesinnten, um sich auszu­ tauschen, Kontakte zu pflegen oder neue zu knüpfen sind Begegnungsstätten, Treffpunkte oder Seniorennachmittage die ideale Möglichkeit, das Leben zu bereichern und Gemein­ schaft zu erfahren. Gemeinden, soziale Träger oder Kirchen bieten hier eine Vielzahl von Angeboten. Auch Weiterbildung ist keine Frage des Alters. Im wohl­ verdienten Ruhestand erkunden viele Senioren neue Themenfelder, für die sie wegen des Arbeitsalltages nicht genügend Zeit aufbringen konnten. Über die positive Wirkung von Sport und Bewegung auf das körperliche Wohlbefinden weiß mittlerweile jeder Bescheid und nicht zuletzt kann auch dabei Geselligkeit gepflegt werden. Auch Singen oder Musizieren fördern Gemeinschaft und wecken alte Erinnerungen. Nicht zuletzt stehen die Freude und der Spaß dabei im Mittelpunkt. Kulturelle Betätigung ist Aktiv im Alter Tanzbühne auf dem Marktplatz zum Alstadtfest Nelson-Mandela-Brücke 6 Aktiv im Alter