33 Als nützliche Motivatoren erweisen sich auch Stadtrallye-Challenges oder Rätseltouren, die man online kaufen kann, beispielsweise auf www.stadtrallye.de. Bewegungsspiele Eine weitere Möglichkeit für mehr körperliche Betätigung bieten Bewegungsspiele, die ohne großen Aufwand im Hof, vor der Haustüre oder in der Garageneinfahrt gespielt werden können. Für die sogenannten Hüpfspiele, wie zum Beispiel „Himmel und Hölle“, „Hinkepott“, „Hüpfschnecke“ oder „Flohspringen“, werden mit Kreide Felder auf den Boden gemalt, auf die gehüpft werden muss. Geeignet sind diese Spiele für Kinder ab dem fünften Lebensjahr, die sicher auf einem Bein stehen können. Die Spielanleitungen finden Sie mit Leichtigkeit im Internet. Ausreichend Bewegung für Kinder Ob auf dem Spielplatz, im Freizeitpark, Museum oder in einer Sporteinrichtung – es gibt unzählige Outdoor-Aktivitäten, die Sie mit Ihren Kindern unternehmen können. Empfehlenswert sind auch lange Spaziergänge mit der eigenen Familie an der frischen Luft. Dabei können Sie Ihren Kindern das eigene Viertel näherbringen oder zur Abwechslung unterschiedliche Wanderrouten durch Naturparks organisieren. Um den Spaßfaktor zu erhöhen, können Sie Familienfotos und Selfies vor regionalen Sehenswürdigkeiten machen. Für deutlich mehr sportliche Betätigung sorgen kurze Laufeinheiten oder Fahrradtouren. Ein besonderes Ziel oder ein Picknick im Anschluss können dabei zusätzliche Anreize bilden. vhs macht Spaß Angebote für Kinder, Jugendliche, Eltern und die ganze Familie! Volkshochschule Region Kassel www.vhs-region-kassel.de Angebote für Kinder und Jugendliche I Angebote für Familien I Eltern und Pädagogik Für Kinder und Jugendliche hat die vhs eine Vielzahl an Angeboten. Bei uns gibt es altersgerechte Bildungsangebote und interessante Ak�vitäten, vom Nähmaschinenführerschein über den Englischkurs bis hin zum Planspiel über Demokra�e. Eltern, Großeltern und die ganze Familie können sich mit ihren Kindern gemeinsam an Ak�vitäten erfreuen und Abenteuer erleben. Fahrradtouren, Wandern mit Lamas oder Entspannungstechniken ausprobieren. Denn das schönste Geschenk ist die gemeinsame Zeit! Wenn Sie sich für pädagogische Themen interessieren, dann finden Sie bei uns dazu Vorträge und Kurse. Sie erfahren zum Beispiel welche Ak�vitäten bei Kindern gerade im Trend sind oder wie Sie Jugendliche in ihrem Selbstbewusstsein stärken können. Sie haben Fragen zu den Kursen? Sie wollen sich/Ihr Kind anmelden? Das geht • telefonisch unter 0561 1003-1681 oder • im Internet unter www.vhs-region-kassel.de Folgen Sie unseren Kanälen: facebook.de/ vhskassel instagram.com/ vhsregionkassel
RkJQdWJsaXNoZXIy NDIyMzg=