Aktiv mit Behinderung Viele Menschen mit Behinderung oder chronischer Krankheit leben nicht in einem Heim, sondern in ihren Familien oder einer eigenen Wohnung. Die Teilhabemöglichkeiten behinderter Menschen am gesellschaftlichen Leben sollen gestärkt und ihre Möglichkeiten der eigenständigen Lebensgestaltung gefördert werden. Mitten im Leben stehen! Offene Behindertenarbeit Die Offene Behindertenarbeit (OBA) im Landkreis Kelheim unterstützt Menschen mit körperlicher und/ oder geistiger Behinderung und Sinnesgeschädigte, unabhängig von Schweregrad und Alter, sowie ihre Angehörigen, Freunde und Interessierte. Das Angebotsspektrum der Dienste umfasst Informationen und Beratung zu allen Fragen des täglichen Lebens, zum Thema Behinderung, Vermittlung von Hilfen oder Hilfe im Umgang mit Behörden und Ausfüllen von Anträgen. Familienunterstützende (FUD) bzw. Familienentlastende (FED) Dienste helfen außerdem weiter, wenn Eltern oder Angehörige Entlastung brauchen. Es werden Menschen mit Behinderungen zu Hause betreut, gemeinsam Veranstaltungen besucht oder bei Freizeitaktivitäten begleitet. Die Betreuung findet stundenweise – am Abend oder tagsüber – statt. BRK Kreisverband Kelheim Offene Behindertenarbeit (OBA) Abensberger Straße 6, 93309 Kelheim Tel.: 09441 5028-19, Fax: 09441 5028-21 E-Mail: scheidel@kvkelheim.brk.de Internet: www.kvkelheim.brk.de Magdalena von Mensch zu Mensch! Katholische Jugendfürsorge der Diözese Regensburg e.V. Münstererstraße 9 a, 93326 Abensberg Tel.: 09443 5645, Fax: 09443 1721 Fit bleiben! Immer mehr Menschen sind auch noch in höherem Alter oder trotz einer Behinderung sportlich aktiv. Was sie antreibt, ist die Freude an der Bewegung, aber auch das Ziel, fit zu bleiben, um möglichst lange unabhängig leben zu können. Bewegung muss nicht unbedingt zu einer Verlängerung des Lebens führen, aber ganz sicher bewirkt sie eine Verbesserung der Lebensqualität. Vor allem beugen Bewegung und Sport Krankheiten wie Diabetes, hohem Blutdruck, Osteoporose und auch Herzkrankheiten vor. Welche Bewegungsart jemand wählt, ist zweitrangig. Spazierengehen, Walken, Wandern, Gymnastik, Radfahren, Tanzen, Schwimmen, fernöstliche Entspannungs- und Bewegungstechniken und viele andere Bewegungsarten bieten beste Möglichkeiten, sich fit zu halten und einen Beitrag zur Verbesserung der eigenen Gesundheit zu leisten. Bei der körperlichen Betätigung geht es nicht darum, besondere Leistungen oder Rekorde zu erzielen. Vielmehr steht der Spaß an der Bewegung und bei Außensportarten das Genießen der freien Natur im Vordergrund – beides möglichst noch zusammen mit anderen gleichgesinnten Menschen. Sportliche Angebote gibt es in großer Vielfalt – und zwar ortsnah und auch für ältere und Menschen mit Behinderungen. Viele Sportvereine sind im Landkreis Kelheim mit großem Einsatz tätig und haben auch für diese Menschen zahlreiche Sportangebote in ihren Programmen, die qualitativ hochwertig und bezahlbar sind. Für andere da sein! Nach dem Ausscheiden aus dem Berufsleben bieten sich viele Möglichkeiten, die neu gewonnene Freizeit zu nutzen. So können Sie z. B. die eigenen Fähigkeiten weiter ausbauen und diese aktiv einbringen. Vielleicht möchten Sie auch gerne dazu beitragen, anderen zu helfen? Ihr Wissen und Ihre Erfahrung sind hierbei unschätzbar wertvoll. Bereiche, sich zu engagieren, gibt es viele. Scheuen Sie sich nicht, Ihre Mithilfe anzubieten, und warten Sie nicht erst ab, bis Sie gefragt werden. Gehen Sie ruhig auch neue Wege. Jede/r ist auf irgendeinem Gebiet „Expertin‟ oder „Experte‟. Mit etwas Mut, Kreativität und Ideenreichtum finden sich unzählige Möglichkeiten, sich mit seinen individuellen Fähigkeiten einzusetzen. Je nach persönlicher Interessenlage kann ein Ehrenamt sehr unterschiedlich gestaltet sein. Ob als Mitglied im gemeindlichen Senioren- oder Inklusionsbeirat, als Aktiver in der Nachbarschaftshilfe oder als Pate in einer Flüchtlingsunterkunft – jede/r findet garantiert eine passende Aufgabe für sich. 5 Warum die Zukunft oft besser kommt als gedacht!
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