Tanzen / Bewegung und Sport Aktiv 60+ Tanzschule Jegella GbR Die Tanzschule Jegella bietet abwechslungsreichen Tanz-Spaß für alle, die ihr Hobby TANZEN ständig weiter pflegen möchten. Das Programm TanzFit ist für Damen und Herren ohne Tanzpartner. Ganz nebenbei lässt sich die Beweglichkeit und Haltung verbessern. Eine ausgebildete Seniorenfachtanzlehrerin leitet die Tanzgruppe an. Tanzschule Jegella GbR Rathausplatz 1, 31275 Lehrte Ansprechpartnerin: Frau Jegella Telefon: 05132 51515 Telefax: 05132 8230970 Büroöffnungszeiten: Mo. + Do. 14 – 19 Uhr Di. + Mi. 14 – 17 Uhr mail@jegella.de www.jegella.de Tanzen hält Fit – Deutsches Rotes Kreuz Ortsverein Ahlten Die Tanzgruppe für Frauen ab 50 trifft sich jeden Donnerstag um 10 Uhr im Martinshaus der ev.- luth. Mar t inski rchengemeinde Ahlten. Verschiedene Tanzformen aus internationaler Folklore, aus Elementen der standard- und lateinamerikanischen Tänze oder auch aus Discotänzen werden gemeinsam erarbeitet. Die Schritt- und Figurfolgen bei den Kreis-, Reihen- und Gassentänzen werden gut erklärt und sind leicht erlernbar. Neben der vorbeugenden Stärkung der Gesundheit kann das Tanzen in der Gruppe auch die Seele „zum Schwingen“ bringen. DRK Ahlten Ansprechpartnerin: Frau Pinkawa Erlengrund 17 31275 Lehrte-Ahlten Telefon: 05132 7354 c.pinkawa@t-online.de www.drk-hannover.de/ ehrenamt/ortsvereine/lehrte/ ahlten Bewegung und Sport Neben demsozialen Aspekt ist regel- mäßige Bewegung und Sport nicht nur für die Gesundheit wichtig, sondern auch für die Selbständigkeit, da die Muskulatur, der Gleichgewichtssinn und das Herz gestärkt werden. Daneben sind sportliche Aktivitäten, die paarweise oder in Gruppen ausgeübt werden, besonders beliebt. Lehrte und die Ortsteile verfügen über eine Vielzahl an attraktiven Außenflächen und Freizeitstätten, die je nach körperlicher und geistiger Vitalität diverse Bewegungsangebote vorhalten. Spaziergängerinnen im Hainwald Foto: Frau Francksen Treffpunkte an der frischen Luft Raus in die Natur und an die frische Luft heißt das Motto. Ob zu Fuß oder auf dem Fahrrad – es gibt in Lehrte und in den Ortsteilen viele attraktive Außenbereiche. Die Gar tenlandschaf t des Hohnhorst-Parks, die Grünanlage am Arpker Dorfteich oder der Grünzug Im Wiesengrund in Ahlten laden zum Spazieren und Verweilen ein. In den Sommermonaten ist der Besuch des Ackerlehrpfades südlich der Köhlerheide ein besonderer Tipp. Die Informationstafeln vermitteln anschaulich den Anbau von Ackerfrüchten. 21
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