Älter werden in Lünen

17 Rund um die Gesundheit Rund um die Gesundheit SENIORENSPORT / SPORT FÜR ÄLTERE Aktiv und fit bleiben (oder wieder werden!) – das möchte wohl jeder von uns. Ein besonders gutes Gefühl ist es, durch Bewegung oder Sport auch mit zunehmendem Alter weiterhin selbstständig und unabhängig bleiben zu können und vielen Erkran- kungen vorzubeugen. In Vereinen, Sport- und Bewegungsgruppen treffen sich daher viele Lünerinnen und Lüner, um gemeinsam fit zu bleiben. Die Palette reicht von Aquafitness über Judo bis Wandern und wird für jede Altersstufe angeboten. Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder alter Hase: Sie sind stets herzlich willkommen! Auch Menschen mit körperlichen Einschrän- kungen können speziell für sie vorgesehene Bewegungsangebote kennenlernen und nutzen. Individualsportlern bietet Lünen viele frei nutzbare Fuß-, Rad- und Wanderwege im Grünen und im städtischen Umfeld. „Aktiv bleiben!“ ist auch Titel und Motto des Sportwegweisers für Seniorinnen und Senioren. In ihm sind viele Kursangebote der Lüner Vereine und der Volkshochschule zum Thema Bewe- gung und Gesunderhaltung dargestellt. Sortiert nach Stadtteilen, finden Sie hier ein reichhaltiges Angebot verschiedenster Bewegungsformen. Der Sportwegweiser liegt unter anderem im Rat- haus, der Volkshochschule und im Hansesaal für Sie aus. Auch im Internet können Sie die Broschüre unter www.luenen.de/sport/sportfuer.php ei nsehen und herunterladen. Informationen / Kontaktadressen zum Thema „Seniorensport / Sport für Ältere“: StadtSportVerband Lünen 1950 e. V. Geschäftsstelle Kurt-Schumacher-Straße 39 (im Kulturbüro) 44532 Lünen Ansprechpartner: David Littmann Telefon 02306 / 104 - 24 49 E-Mail: sport@luenen.de Internet: www.luenen.de/leben-in-luenen/sport Aktiv bleiben! Sportwegweiser für Seniorinnen und Senioren Stadt Lünen Eine Kooperation des StadtSportVerbandes und der Stadt Lünen im Rahmen des Projektes „Lünen bewegt Bildung“ Rund um Ihre Gesundheit Erfahrungen aus auschen, sich verstanden fühlen wollen, andere unt rstützen und sich selbs unter- stützen lassen möchten�� Unter anderem gibt es in Lünen Gruppen zu den Themen Sehbehinderung Bechterew Krebs Rheuma Osteoporose Diabet Informieren Sie sich über w itere Selbsthilfe- gruppen! • • • • • • Kontakt- und InformationsStelle für Selbsthilfegruppen des Kreises Unna (K.I.S.S.) Gesundheitshaus Lünen Roggenmarkt 18 – 20 44532 Lünen Ansprechpartnerin: Lisa Nießalla ( 02306 / 100 - 610 Email: lisa��niessalla@kreis-unna��de Im Internet: www��kreis-unna��de Sekretariat: Elke Rogalla ( 02306 / 100 - 611 Allgemeine Öffnungszeiten: montags – donnerstags 08��30 – 15��30 Uhr freitags 08��30 – 12��30 Uhr Wir haben Ihr Interesse geweckt? Dann möchten wir Ihnen für Ihren ersten Ausflug ins Internet gleich einmal unser Internetangebot vorstellen. Besuchen Sie unser umfang- reiches und stets aktuelles Städteportal im Internet unter: www. alles -deutschland.de Rund um Ihre Gesundheit Erfahrungen austauschen, sich verstanden fühlen wollen, andere unterstützen und sich selbst unter- stützen lassen möchten�� Unter anderem gibt es in Lünen Gruppen zu den Them Sehbehi derung Bechterew Krebs Rheuma Osteoporose Diabetes Informieren Sie sich über weitere Selbsthilfe- gruppen! • • • • • • Kontakt- und InformationsStelle für Selbsthilfegruppen des Kreises Unna (K.I.S.S.) Gesundheitshaus Lünen Roggenmarkt 18 – 20 44532 Lünen Ansprechpartnerin: Lisa Nießalla ( 02306 / 100 - 610 Email: lisa��niessalla@kreis-unna��de Im Internet: www��kreis-unna��de Sekretariat: Elke Rogalla ( 02306 / 100 - 611 Allgemeine Öffnungszeiten: montags – donnerstags 08��30 – 15��30 Uhr freitags 08��30 – 12��30 Uhr alles deutschland Wir haben Ihr Interesse geweckt? Dann möchten wir Ihnen für Ihren ersten Ausflug ins Internet gleich einmal unser Internetangebot vorstellen. Besuchen Sie unser umfang- reiches und stets aktuelles Städteportal im Internet unter: www. alles -deutschland.de Öffnungszeiten: Mo. – Fr. 8.00 – 13.00 Uhr u. 14.30 – 18.30 Uhr Samstag 8.30 – 13.30 Uhr Apotheker Jost Neidt Cappenberger Straße 52 44534 Lünen Tel. 02306/58 86 Fax 02306/740147 Markt-Apotheke Hans Georg Knappmann Montag bis Freitag: 8.00 bis 13.00 Uhr und 14.30 bis 18.30 Uhr Mittwoch: 8.00 bis 13.00 Uhr und 15.00 bis 18.00 Uhr Samstag: 8.00 bis 13.00 Uhr Adolf-Damaschke-Straße 2, 44532 Lünen Telefon: 02306/4 89 09, Fax 02306/4 44 59 E-Mail: info@markt-apo.com Internet: www.markt-apo.com