Aktiv für Münchens Senioren

26 Seniorenarbeit in den Stadtteilen Über den Stadtbezirk Der Tierpark Hellabrunn in Untergiesing und die Sportstätten der beiden großen Münchner Fußballvereine in Harlaching sind Anziehungspunkte für Einheimische und Gäste aus nah und fern. Die Naherholungsgebiete – der Perlacher Forst und die Isarauen – grenzen mit Grünanlagen unmittelbar an die Wohnbebauung an. Der Stadtbezirk ist an das Stadtzentrum mit U-Bahn-, Tram- und Bus-Verbindungen gut angebunden. Aktive Senioren im Bezirk Die wichtigsten Grundlagen für die Lebensqualität in zunehmendem Alter sind körperliche Fitness, Hilfe bei Eintritt von Altersbeschwerden und Begegnungen zum Austausch mit anderen Menschen über Probleme des täglichen Lebens. Die Alten- und Service-Zentren (ASZ) am Kolumbusplatz und in der Rotbuchenstraße sind Begegnungsstätten für Senioren zur gemeinsamen Freizeitgestaltung und zum Austausch über Themen des Älterwerdens sowie aus Kultur und Zeitgeschehen. Die Mitarbeiter geben gerne Rat und Hilfe zu den Alltagsfragen der älteren Bewohner. Der Perlacher Forst, die Isarauen und der Tierpark laden Jung und Alt zu Spaziergängen, zum Radeln oder Joggen ein. Das Klausener Bad ergänzt das breite Sportangebot mit Senioren-Wassergymnastik. Die ASZ und der Turnerbund bieten für die ältere Generation Kurse zur Erhaltung der körperlichen Beweglichkeit an. Der morgendliche Treff bei der Gymnastik in der Turnhalle des Turnerbundes und zum Nordic Walking ab Giesinger Waldhaus im Perlacher Forst hilft die müden Muskeln zu spannen, frische Luft zu schnappen und ein fröhliches „Guten Morgen“ mit in den Tag zu nehmen. Seniorenbeirat im Stadtbezirk 18 Günther Görlich DER SENIORENBEIRAT IM STADTBEZIRK 18 Untergiesing-Harlaching ©Photographee.eu-stock.adobe.com

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