12 Ev.-Ref. Kirchengemeinde Dreieinigkeit Fit im Alter montags: 09:00 Uhr „Fit ab 60“, dienstags: 09:30 Uhr „Gymnastik für Ältere“ und freitags: 14:30 Uhr „Tanzen für ältere Frauen” (14-tägig) Kontakt: Gerda Schmitt Telefon: 02738 85 61 E-Mail: gerda.schmitt45@gmx.de Seniorenturnen dienstags im Gemeindehaus Gruppe 1: 09:00 – 10:00 Uhr Gruppe 2: 10:15 – 11:15 Uhr Kontakt: Gerda Schmitt Telefon: 02738 85 61 „body‘n brain“ Geistige Fitness bis ins hohe Alter für Körper und Gehirn „body´n brain“ ist ein spielerisches Bewegungsprogramm zur leichteren Bewältigung altersbedingter Herausforderungen. Das Konzept wurde im Austausch mit Ärzten, Neurowissenschaftlern, Psychologen und Pädagogen entwickelt. Zusammen mit der 15-jährigen Praxiserfahrung entstand die bewährte wissenschaftliche fundierte „body´n brain“ Methode. Verfolgt wird das Ziel, mit spielerischen Übungen die Bereiche des Gehirns so zu vernetzen, dass eine Verbesserung in diesen Bereichen zur erhöhten Aufmerksamkeit, aber auch Demenz- /und Sturzvorsorge führt. Die Wissenschaft zeigt: Eine bessere Vernetzung des Gehirns führt dazu, dass auch im Alltag unsere geistige und körperliche Fitness länger erhalten und aktiv bleiben kann. © Halfpount / Adobe Stock Der Kurs beinhaltet acht Stunden und beläuft sich derzeit auf 190,00 €. Ehepartner zahlen die Hälfte. Mitzubringen sind nur bequeme Kleidung und gute Laune! Kontakt: Melanie Kopelke Telefon: 0151 28 49 40 48 E-Mail: melaniekopelke@gmail.com TREFFPUNKTE FÜR ÄLTERE MENSCHEN Begegnungsstätten, Seniorenclubs und Seniorenkreise bieten Möglichkeiten, soziale Kontakte zu pflegen und gesellig beisammen zu sein. Im Stadtgebiet Netphen gibt es viele solcher Einrichtungen. Jede Begegnungsstätte hat ihr eigenes, abwechslungsreiches Programm. Man findet dort neben Gemütlichkeit auch Partner und Partnerinnen für Spiel und Unterhaltung, kann Vorträge hören und Erfahrungen austauschen sowie Feste feiern und Hobbys pflegen. Spielen, entdecken, ausprobieren – Ev.-Ref. Kirchengemeinde Dreieinigkeit Je nach Lust und Laune kann man von Skat bis Kanaster, von Rommé bis Vier gewinnt alles spielen – Brettspiele sowieso. Auch das Tempo bestimmt jeder selbst. Wer möchte, kann sich zuerst in aller Ruhe eine Tasse Kaffee und ein Stückchen Kuchen gönnen und miteinander ins Gespräch kommen oder aber sich direkt ins „Spielgetümmel“ stürzen. Sollte das reichhaltige Spielangebot noch Wünsche offen lassen ist jeder herzlich eingeladen, Vorschläge zu machen oder vielleicht auch selbst ein Spiel mitzubringen und vorzustellen. NachMöglichkeit findet dieser Nachmittag am dritten Mittwoch imMonat von 15:00 bis 17:00 Uhr im evangelischen Gemeindehaus (Lahnstraße 67) statt. Genaue Termine können jederzeit erfragt oder eingesehen werden. Kontakt: Anette Michel und Nicole Schmallenbach Telefon Gemeindebüro: 02738 30 34 67 Mobil: 0157 89 60 77 69
RkJQdWJsaXNoZXIy NDIyMzg=