Wegweiser für Senioren im Landkreis Neu-Ulm

Wegweiser für Senioren I 7 Aktiv im Alter ÄltereMenschen sind gesünder und unternehmungs- lustiger als jemals zuvor. Mit der zunehmenden Le- benserwartung wächst auch das Interesse an viel- fältigen Freizeitbeschäftigungen. Seniorenclubs und Begegnungsstätten sind ideale Treffpunkte , umsichmiteinander auszutauschen und soziale Kontakte zu knüpfen. Auch Weiterbildungs­ kurse zu verschiedenen Themenfeldern vermitteln nicht nur interessantes Wissen, sie bieten zudem eine gute Möglichkeit für neue Bekanntschaften. Daneben sind sportliche Aktivitäten , die paarweise oder in Gruppen ausgeübt werden, besonders be- liebt. Neben dem sozialen Aspekt ist regelmäßige Bewegung nicht nur für die Gesundheit wichtig, son- dern auch für die Selbstständigkeit, da die Musku- latur, der Gleichgewichtssinn und das Herz gestärkt werden. Senioren, die sich künstlerisch betätigen wollen, können in einem Chor singen oder einen Töpferkurs sowie einen Zeichen- oder Malkurs besuchen. Dabei kommt es nicht etwa auf das Talent der Teilnehmer an, sondern mehr auf die geselligen Mußestunden mit Gleichgesinnten. Senioren gehen ins Theater, besuchen Kunstausstel- lungen, fahren mal kurzerhand ins nächste Naherho- lungsgebiet oder fliegen in ein exotisches Land. Ob Badeurlaub oder Städtereisen – viele Reiseveran- stalter haben ihre Angebote den Bedürfnissen der älteren Generation angepasst. Nicht nur für neue Bekanntschaften, Spaß und Sport wird die neu gewonnene Freizeit genutzt. Je nach persönlicher Interessenlage engagieren sich Senioren ehrenamtlich in ihrem sozialen Umfeld. So leisten heuteMenschen auch imRuhestand einen wichtigen Beitrag für das generationsübergreifendeMiteinander in der Gesellschaft. Diese vielfältigen Angebote können in den örtlichen Seniorenbüros, Volkshochschulen sowie Vereinen und Sozialträgern der Kommunen, Kirchen oder So- zialverbänden erfragt werden. © colourbox.com