Neuötting - Leben, Wohnen, Arbeiten

Gesundheitswesen 13 In Neuötting wird medizinische Versorgung groß geschrieben In Neuötting wird niemand alleine gelassen – ganz gleich ob Krankheit, soziale Schwierigkeiten oder Alter: Zahlreiche Ansprechpartner stehen Hilfebedürftigen mit Rat und Tat zur Seite. Das beginnt bei einer guten medizinischen Versor- gung mit Haus- und Zahnärzten, geht über Osteopathen und Psychologen und reicht bis zu Nuklearmedizin und Kinder- heilkunde. Gesund und fit durch das ganze Jahr – So haben Sie die vier Jahreszeiten im Griff Im Frühling werden die Tage endlich wieder länger, aber die Frühjahrsmüdigkeit hat uns fest im Griff. Das gehaltvolle Essen der Winterzeit hat unser Immunsystem geschwächt. Deshalb sollten Sie im Frühling auf eine gesunde und vollwertige Er- nährung mit viel Gemüse, Obst und Vollkornprodukten achten. Endlich ist der Sommer da! Doch zu hohe Temperaturen, blutrünstige Mücken und Sonnenbrände trüben die Freude am Sommer. Jetzt ist es vor allem wichtig, viel zu trinken. Am besten ein bis zwei Liter mehr als sonst. Beim Sonnenbaden sollte man immer Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 20 ver- wenden. Und wenn Sie von einem Insekt gestochen werden, helfen kalte Umschläge und das Auflegen einer aufgeschnitte- nen Zwiebel. Regen, Nebel und Kälte sind im Herbst auf dem Vormarsch. Schwitzen in der Sauna reinigt Ihren Organismus und macht Sie widerstandsfähiger. Wechselduschen helfen dabei Ihr Immunsystem zu stärken. Und auch Sport ist im Herbst sehr wichtig für Ihre Abwehrkräfte: ideal wäre alle zwei Tage eine halbe Stunde. Die Nächte werden immer länger und draußen treiben Frost und Schnee ihr Unwesen? Der Winter ist die ideale Zeit, um mit seinen Liebsten und einer Tasse Tee zuhause zu entspan- nen. Wenn Sie aber dennoch vor die Tür müssen, achten Sie auf eine warme Kopfbedeckung, da der Mensch die meiste Wärme über den Kopf abgibt. n Hinweis: Eine ausführliche Übersicht aller Ärzte und Apotheken erhalten Sie im Einleger dieser Broschüre. © 4enarik · fotolia.com © fotolia.com © John Kwan · fotolia.com