Stadt Norderstedt Seniorenwegweiser

Kultur – Bildung – Freizeit ■■ Kleiderkammer Dienstag: 09.00 – 11.00 Uhr ■■ Eltern- & Kindkuren (Beratung) Dienstag: 09.30 – 11.30 Uhr Donnerstag: 09.30 – 11.30 Uhr ■■ Gedächtnistraining Donnerstag: 09.30 – 11.00 Uhr ■■ für Blinde und Sehbehinderte 11.15 – 12.45 Uhr Freitag: 09.00 – 10.30 Uhr 10.45 – 12.15 Uhr 12.30 – 14.00 Uhr ■■ Herzgruppe mit Line-Dance Elementen (anerkannt von der Krankenkasse) Donnerstag: 17.00 – 18.00 Uhr ■■ Gesprächskreis nach Krebs für junge Frauen jeden 1. Mittwoch im Monat: 19.30 – 21.30 Uhr ■■ Kreativgruppe Termine im Büro erfragen Erinnerungswerkstatt jeden 2. Dienstag im Monat: 10.00 – 12.00 Uhr ■■ Rad fahren hält fit! Termin im Büro erfragen Haus Kielort (DRK-Angebote) Kielortring 51, 22850 Norderstedt Telefon: 040 5231826 ■■ Osteoporose-Selbsthilfegruppen: Dienstag: 10.45 – 11.30 Uhr ■■ Fit mit Herz Freitag: 09.00 – 10.00 Uhr ■■ Rückenschule Freitag: 10.15 – 11.15 Uhr ■■ Gymnastik für Jedermann Donnerstag: 09.30 – 10.30 Uhr 10.30 – 11.30 Uhr ■■ Taijiquan (Entspannung für Körper, Geist und Seele) Dienstag: 09.00 – 10.30 Uhr *) gerade Wochen **) ungerade Wochen ■■ Fitnessgymnastik Dienstag: 11.45 – 12.30 Uhr ■■ Yoga Dienstag: 19.00 – 20.30 Uhr ■■ Sturzprophylaxe NEU Donnerstag: 18.00 – 19.00 Uhr ■■ Bingo *) Montag alle 2 Wochen: 14.00 – 17.00 Uhr ■■ Spielegruppe **) Dienstag alle 2 Wochen: 15.00 – 17.30 Uhr ■■ Kreativkreis für Jung und Alt Montag: 09.00 – 12.30 Uhr ■■ Diabetiker-Selbsthilfegruppe Dienstag alle 2 Wochen: *) 14.30 Uhr ■■ Asbestose-Selbsthilfegruppe jeden 1. Freitag im Monat: 18.00 Uhr ■■ Kreativkreis für jung und alt Montag: 09.30 – 12.30 Uhr ■■ Volkstanzgruppe **) Montag alle 2 Wochen: 15.00 – 16.45 Uhr ■■ Seniorengruppe Donnerstag alle 2 Wochen **) sowie jeden 1. und 3. Sonntag im Monat: 14.00 Uhr ■■ Entspannungskurs Mittwoch: 10.00 – 11.30 Uhr ■■ Yoga Mittwoch: 12.45 – 14.15 Uhr ■■ Spielgruppe Mittwoch: 15.00 – 18.00 Uhr ■■ Männer kochen & genießen jeden 4. Montag im Monat: 18.00 Uhr ■■ Köche vorm Gericht jeden 1. Mittwoch im Monat: 18.00 Uhr ■■ Gourmet – Mädels ■■ jeden 2. Mittwoch im Monat: 18.00 Uhr ■■ Frauenkochgruppe II ■■ jeden 3. Montag im Monat: 17.00 Uhr 38