Stadt Norderstedt Seniorenwegweiser

Kultur – Bildung – Freizeit Pluspunkt Gesundheit ■■ Nordic Walking Mittwoch: 18.30 – 19.45 Uhr Donnerstag: 19.30 – 20.45 Uhr Treffpunkt: Eingang TuRa Fitness Studio, Am Exerzierplatz 16 Ansprechpartnerin: Frau Haug ■■ Rücken – Aktiv „bewegen statt schonen“ Montag: 19.45 – 20.30 Uhr 20.30 – 21.15 Uhr Alte Halle Fadens Tannen, Fadens Tannen 30 Ansprechpartnerin: Frau Wysocki Entspannung – Konzentration ■■ Pilates Basic für Anfänger mit Grundkenntnissen und Fortgeschrittene Dienstag: 16.45 – 17.30 Uhr Dienstag: 17.30 – 18.15 Uhr TuRa Gemeinschaftsraum, Am Exerzierplatz 1 Ansprechpartnerin: Frau Wysocki ■■ Pilates & Yoga Intensiv Dienstag: 18.15 – 19.00 Uhr TuRa Gemeinschaftsraum, Am Exerzierplatz 16 Ansprechpartnerin: Frau Wysocki ■■ Pilates Intermediate Mittwoch: 18.00 – 19.00 Uhr TuRa Gemeinschaftsraum, Am Exerzierplatz 16 Ansprechpartnerin: Frau Wysocki ■■ Pilates & Yoga Intensiv Mittwoch: 19.00 – 20.00 Uhr ■■ TuRa Gemeinschaftsraum, Am Exerzierplatz 16 ■■ Ansprechpartnerin: Frau Wysocki ■■ Pilates Basic für Anfänger mit Grundkenntnissen und Fortgeschrittene Mittwoch: 20.00 – 20.45 Uhr TuRa Gemeinschaftsraum, Am Exerzierplatz 16 Ansprechpartnerin: Frau Wysocki ■■ Pilates Sanft Donnerstag: 10.25 – 11.25 Uhr TuRa Gemeinschaftsraum, Am Exerzierplatz 16 Ansprechpartnerin: Frau Stresow ■■ Qi Gong Dienstag: 18.00 – 19.00 Uhr Grundschule Harksheide Süd, Glashütter Damm 53 a Ansprechpartnerin: Frau Fiol ■■ Sport gegen Osteoporose Dienstag: 16.50 – 17.50 Uhr Grundschule Harksheide Süd, Halle, Glashütter Damm 53 a Ansprechpartnerin: Frau Schlee ■■ Yoga für Alle (Kundalini Yoga) Dienstag: 20.00 – 21.30 Uhr Grundschule Harksheide Nord, Mehrzweckraum Donnerstag: 20.15 – 21.45 Uhr Grundschule Falkenberg, Eingangshall Ansprechpartnerin: Frau Escherich Foto: Heinz Hafenbrack 49