Stadt Norderstedt Seniorenwegweiser

40 Kultur – Bildung – Freizeit / Angebote der freien Wohlfahrtsverbände Donnerstag: 09.30 – 11.30 Uhr ■■ Gedächtnistraining – Donnerstag: 09.30 – 11.00 Uhr ■■ für Blinde und Sehbehinderte 11.15 – 12.45 Uhr Freitag: 09.00 – 10.30 Uhr 10.45 – 12.15 Uhr 12.30 – 14.00 Uhr ■■ Herzgruppe mit Line-Dance Elementen (anerkannt von der Krankenkasse) Donnerstag: 17.15 – 18.15 Uhr ■■ Gesprächskreis nach Krebs für junge Frauen jeden 1. Mittwoch im Monat: 19.30 – 21.30 Uhr ■■ Rad fahren hält fit! Termin im Büro erfragen Haus Kielort (DRK-Angebote) Kielortring 51, 22850 Norderstedt Telefon: 040 5231826 ■■ Pilates – Montag: 17.30 – 18.30 Uhr Mittwoch: 18.00 – 19.00 Uhr ■■ Bauch, Beine, Po – Montag: 18.30 – 19.30 Uhr ■■ Osteoporose-Selbsthilfegruppen: Dienstag: 10.45 – 11.30 Uhr ■■ Fit mit Herz – Freitag: 09.00 – 10.00 Uhr ■■ Rückenschule – Freitag: 10.15 – 11.15 Uhr ■■ Gymnastik für Jedermann Donnerstag: 09.30 – 10.30 Uhr 10.30 – 11.30 Uhr ■■ Taijiquan (Entspannung für Körper, Geist und Seele) Dienstag: 09.00 – 10.30 Uhr ■■ Fitnessgymnastik – Dienstag: 11.45 – 12.30 Uhr ■■ Yoga – Dienstag: 19.30 – 20.30 Uhr ■■ Sturzprophylaxe – Donnerstag: 18.00 – 18.45 Uhr 18.50 – 19.35 Uhr ■■ Bingo *) Montag alle 2 Wochen: 14.00 – 17.00 Uhr ■■ Spielegruppe **) Dienstag alle 2 Wochen: 15.00 – 17.30 Uhr ■■ Kreativkreis für Jung und Alt Montag: 09.00 – 12.30 Uhr ■■ Diabetiker-Selbsthilfegruppe Dienstag alle 2 Wochen: *) 14.30 Uhr ■■ Asbestose-Selbsthilfegruppe jeden 1. Freitag im Monat: 18.00 Uhr ■■ Erinnerungswerkstatt jeden 1. Dienstag im Monat: 09.45 – 12.30 Uhr ■■ Kreativkreis für Jung und Alt Montag: 09.30 – 12.30 Uhr ■■ Volkstanzgruppe **) Montag alle 2 Wochen: 15.00 – 16.45 Uhr ■■ Seniorengruppe Donnerstag alle 2 Wochen **) sowie jeden 1. und 3. Sonntag im Monat: 14.00 Uhr ■■ Entspannungskurs / Mind Body Mittwoch: 09.00 – 10.30 Uhr ■■ Yoga – Mittwoch: 11.00 – 12.30 Uhr ■■ Spielgruppe – Mittwoch: 15.00 – 18.00 Uhr ■■ Männer kochen & genießen jeden 1. Montag im Monat: 18.00 Uhr ■■ Köche vorm Gericht jeden 1. Mittwoch im Monat: 18.00 Uhr ■■ Gourmet – Mädels jeden 2. Mittwoch im Monat: 18.00 Uhr ■■ Gesprächskreis nach Krebs jeden 1. Freitag im Monat: 15.00 Uhr ab 17.00 Uhr Einzelgespräche möglich ■■ Herzgruppe (anerkannt von der Krankenkasse) Freitag: 11.30 – 12.30 Uhr 12.30 – 13.30 Uhr ■■ PCafé Norderstedt Montag und Dienstag: 09.30 – 12.30 Uhr 15.00 – 18.00 Uhr Donnerstag: 09.30 – 12.30 Uhr nach Vereinbarung 15.00 – 21.00 Uhr Dienstagvormittag nur für und von Frauen! *) gerade Wochen **) ungerade Wochen