Stadt Norderstedt Seniorenwegweiser

50 Kultur – Bildung – Freizeit / Angebote der Sportvereine TuRa Gemeinschaftsraum, Am Exerzierplatz 16 Ansprechpartnerin: Frau Niemeier Dienstag: 18.00 – 19.00 Uhr Alte Halle Fadens Tannen, Fadens Tannen 30 Ansprechpartnerin: Frau Klörs Mittwoch: 17.30 – 18.30 Uhr MZR, Grundschule Harksheide Nord, Weg am Denkmal 9 a Ansprechpartnerin: Frau Niemeier Donnerstag: 12.15 – 13.15 Uhr TuRa Gemeinschaftsraum, Am Exerzierplatz 16 Ansprechpartnerin: Frau Niemeier Freitag: 09.00 – 10.00 Uhr 10.00 – 11.00 Uhr TuRa Gemeinschaftsraum, Am Exerzierplatz 16 Ansprechpartnerin: Frau Niemeier ■■ Reha-Sport Orthopädische und Osteoporose Gymnastik Mittwoch: 09.00 – 10.00 Uhr 10.00 – 11.00 Uhr TuRa Gemeinschaftsraum, Am Exerzierplatz 16 Ansprechpartnerin: Frau Niemeier ■■ Reha-Sport mit Atemwegserkrankungen und Diabetes Dienstag: 16.00 – 17.00 Uhr Dienstag: 17.00 – 18.00 Uhr Alte Halle Fadens Tannen, Fadens Tannen 30 Ansprechpartnerin: Frau Klörs ■■ Reha-Sport Rückengerecht Wassergymnastik Montag: 14.45 – 15.30 Uhr 15.30 – 16.15 Uhr 16.15 – 17.00 Uhr Ansprechpartnerin: Frau Haug Donnerstag: 17.15 – 18.00 Uhr 18.00 – 18.45 Uhr Ansprechpartnerin: Frau Rosacker Jeweils: ELIXIA Vitalclub, Essenerstraße 4, HH-Langenhorn ■■ Reha – Sport Koronarsport Montag: 08.00 – 09.15 Uhr 09.15 – 10.30 Uhr Halle, Aurikelstieg 13 Ansprechpartnerin: Brandt Mittwoch: 09.00 – 10.00 Uhr 10.00 – 11.00 Uhr 11.00 – 12.00 Uhr Sporthalle, Aurikelstieg 13 Ansprechpartnerin: Frau Klörs Mittwoch: 17.00 – 18.00 Uhr 18.00 – 19.00 Uhr Alte Halle Fadens Tannen, Fadens Tannen 30 Ansprechpartnerin: Frau Klörs Pluspunkt Gesundheit ■■ Nordic Walking Mittwoch: 18.30 – 19.45 Uhr Donnerstag: 19.30 – 20.45 Uhr Treffpunkt: Eingang TuRa Fitness Studio, Am Exerzierplatz 16 Ansprechpartnerin: Frau Haug ■■ Rücken – Aktiv „bewegen statt schonen“ Montag: 19.45 – 20.30 Uhr 20.30 – 21.15 Uhr Alte Halle Fadens Tannen, Fadens Tannen 30 Ansprechpartnerin: Frau Wysocki Entspannung – Konzentration ■■ Pilates Basic für Anfänger mit Grundkenntnissen und Fortgeschrittene Dienstag: 16.25 – 17.10 Uhr TuRa Gemeinschaftsraum, Am Exerzierplatz 1 Ansprechpartnerin: Frau Wysocki ■■ Pilates & Yoga Intensiv – Dienstag: 18.15 – 19.00 Uhr TuRa Gemeinschaftsraum, Am Exerzierplatz 16 Ansprechpartnerin: Frau Wysocki