Älterwerden in Offenburg

© Jupiterimages / Thinkstock 4. Gesund im Alter 26 Fast alle Menschen hoffen auf ein hohes Lebensalter bei bester Gesundheit. Es zeigt sich aber, dass mit fortgeschrittenem Alter gesundheitliche Einschrän­ kungen und Krankheiten zunehmen können. Dennoch können Sie durch ein gesundheitsbewusstes Verhalten positiven Einfluss auf Ihre Gesundheit und somit auch auf Ihre Lebensqualität nehmen. Denn viele Krankheiten können durch verschiedene Faktoren vermieden, ihr Eintritt verzögert oder ihre Folgen verringert werden. Dazu zählen u. a. geistige und körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige medizi­ nischeVorsorge oder die Pflege von sozialen Kontakten. Helfen Sie mit und übernehmen Sie Verantwortung für Ihre eigene Gesundheit. Dies bedeutet keinesfalls, auf Genuss oder Lebensfreude verzichten zu müssen, im Gegenteil: Gesundheit bedeutet Lebensqualität – es lohnt sich, etwas dafür zu tun. ■ ■ Krankenkassen Ausführliche Informationen zu Gesundheitsvorsorge, Leistungen der Kranken- und Pflegeversicherung sowie zur Rehabilitation erhalten Sie durch Ihre Krankenkasse. ■ ■ Bonus- und Vorteilsprogramme der Krankenkassen Viele Krankenkassen unterstützen Sie bei einem gesundheitsbewussten Verhalten. Durch die Teilnahme an Kursen (z. B. im Bereich Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung oder Suchtverhalten) können Sie nicht nur Ihre eigene Gesundheit in einer Gruppe Gleichgesinnter fördern, sondern sich auch finanzielle Vorteile sichern. Dies können z. B. die anteilige bzw. vollständigeÜbernahme der Kursgebühren sein, die Reduktion von Zuzahlungen bei bestimmten Vorsorge­ angeboten oder in bestimmten Fällen Geldgutschriften. Fragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse nach dies­ bezüglichen Angeboten und Leistungen. ■ ■ Medizinischer Dienst der Krankenversicherung Der Medizinische Dienst der Krankenkassen (MDK) ist zuständig für die Pflegebegutachtung. Nachdem Sie einen Antrag zur Pflege bei Ihrer Pflegeversicherung gestellt haben, erhalten Sie einen Termin vom MDK zur Begutachtung. Die Begutachtung wird in der Regel zuhause bei Ihnen durchgeführt. Pflegedienst • Nachbarschaftshilfe • Essen auf Rädern Betreuungsangebote für Menschen mit Demenz Wir sorgen für die notwendige Unterstützung, damit Sie auch im Alter selbstständig zu Hause wohnen können! Rufen Sie uns an: Arbeiterwohlfahrt ☎ 0781 57390 Wir beraten Sie gerne Daheim ist daheim...