33 Fast alle Menschen hoffen auf ein hohes Lebensalter bei bester Gesundheit. Es zeigt sich aber, dass mit fortgeschrittenem Alter gesundheitliche Einschränkungen und Krankheiten zunehmen können. Durch ein gesundheitsbewusstes Verhalten können Sie positiven Einfluss auf Ihre Gesundheit und somit auch auf Ihre Lebensqualität nehmen. Dazu zählen u. a. geistige und körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige medizinische Vorsorge oder die Pflege von sozialen Kontakten. Helfen Sie mit und übernehmen Sie Verantwortung für Ihre eigene Gesundheit. Dies bedeutet keinesfalls, auf Genuss oder Lebensfreude zu verzichten, im Gegenteil: Gesundheit bedeutet Lebensqualität – es lohnt sich, etwas dafür zu tun. ■ ■ Krankenkassen Ausführliche Informationen zur Gesundheitsvorsorge, zu den Leistungen der Kranken- und Pflegeversicherung sowie zur Rehabilitation erhalten Sie über Ihre Krankenkasse. Viele Krankenkassen unterstützen gesundheitsbewusstes Verhalten durch finanzielle Anreize. Sie übernehmen beispielsweise einen Großteil der Kosten für Sportkurse oder reduzieren Ihre Zuzahlungen für Vorsorgeprogramme. Fragen Sie Ihre Krankenkasse doch einmal nach Bonus- und Vorteilsprogrammen. ■ ■ Medizinischer Dienst Der Medizinische Dienst (MDS) ist zuständig für die Pflegebegutachtung. Nachdem Sie einen Antrag zur Pflege bei Ihrer Pflegekasse gestellt haben, erhalten Sie einen Termin vom MDS zur Begutachtung. Die Begutachtung wird in der Regel bei Ihnen zuhause durchgeführt. ■ ■ Pflegeberatung Beratung und Information in allen Fragen zum Thema Pflegebedürftigkeit erhalten Sie bei Ihrer Pflegeversicherung, den Sozialstationen und Pflege- diensten sowie beim Pflegestützpunkt Ortenau- kreis, Zentrale Offenburg. Stadt Offenburg Pflegestützpunkt Ortenaukreis, Zentrale Offenburg Am Marktplatz 5, 77652 Offenburg 0781 82-2593 und 0781 82-2337 psp-ortenaukreis@offenburg.de www.pflegestuetzpunkt-ortenaukreis.de ■ ■ Medizinische Gesundheitsvorsorge und Prävention Eine regelmäßige Gesundheitsvorsorge hilft, Krankheiten frühzeitig zu erkennen und sie schnell behandeln zu können. Helfen Sie mit, Ihre Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten, indem Sie regelmäßig medizinische Vorsorgeuntersuchungen vornehmen lassen. Der Gesundheits-Check Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen (Check-ups) dienen zur Früherkennung von Krankheiten, die vermehrt in der zweiten Lebenshälfte auftreten. Sie sind auch dann sinnvoll, wenn Sie keine Beschwerden © LIGHTFIELD STUDIOS /AdobeStock © Pflegestützpunkt Ortenaukreis
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