Älter werden im Kreis Recklinghausen

VORWORT 1 BERATUNGS- UND INFOCENTER PFLEGE (BIP) 6 Die Koordinierungsstelle der Beratungs- und Infocenter Pflege (BIP) im Kreishaus ���������������������������� 8 Den Überblick behalten – kostenlose Broschüren und Checklisten ��������������������������������������� 8 AKTIVE FREIZEIT 9 „Man lernt nie aus“– Bildungsstätten ������������������������ 9 Seniorentreffen / Seniorengemeinschaften ������������������ 9 „Wenn einer eine Reise tut, dann kann er was erzählen“ �������������������������������������� 9 Sport für Senioren ���������������������������������������������������� 10 Stürze vermeiden ����������������������������������������������������� 10 Spezielle Kurse zur Sturzprävention .������������������������. 10 Testen Sie Ihr Sturzrisiko! ����������������������������������������� 12 Senioren im Internet ������������������������������������������������ 13 INHALTSVERZEICHNIS Seniorenbeiräte ����������������������������������������������������� 13 Ehrenämter ����������������������������������������������������������� 13 GESUNDE ERNÄHRUNG 14 „Der Mensch ist, was er isst“ �������������������������������� 14 Vorbeugen durch gesunde Ernährung ������������������� 14 Mangelernährung im Alter ������������������������������������ 14 Ausreichend trinken! �������������������������������������������� 14 Informationen, Ratgeber, Broschüren �������������������� 14 Essen und Trinken bei Demenz ������������������������������ 14 WOHNEN IM ALTER 15 Eigene Wohnung /Wohnberatung ������������������������� 16 Service Wohnen ���������������������������������������������������� 18 Wohnberechtigungsschein ������������������������������������ 20 Wohngeld ������������������������������������������������������������� 20 Befreiung von Rundfunk- und Fernsehgebühren / Ermäßigung der Telefonkosten ������������������������������ 20 3 INHALTSVERZEICHNIS Von wenigen Einsätzen pro Woche bis hin zur dauerhaften, stundenintensiven Betreuung. Wir sind für Sie da, wann immer Sie uns brauchen! Das Wohl von Senioren und ihren Angehörigen liegt uns am Herzen. Bei Ihnen zu Hause übernehmen wir – bis auf die medizinische Versorgung – eine Vielzahl an Aufgaben: • Betreuung zu Hause • Begleitung außer Haus • Hauswirtschaftliche Hilfen • Übernachtbetreuung • Demenzbetreuung • Grundpflege • Entlastung pflegender Angehöriger • Wochenend- & Feiertagsbetreuung Jeder Home Instead Betrieb ist unabhängig und selbstständig. © 2015 Home Instead GmbH & Co. KG Wir unterstützen Sie, damit Ihre Lieben auch im Alter länger daheim leben können! Kosten- übernahme durch alle Pflegekassen möglich Rufen Sie uns an! 02361 938000 Wir beraten Sie gerne – unverbindlich und kostenfrei! Rufen Sie uns an! 02363 7282323 Wir beraten Sie gerne – unverbindlich und kostenfrei! Zuständig für Recklinghausen Marl u. Herten Betreuungsdienste im Vest Jörg Eberhardt Herner Straße 60 45657 Recklinghausen E-Mail: Recklinghausen@homeinstead.de www.homeinstead.de/274 Zuständig für: Datteln, Dorsten, Wulfen, Haltern, Oer-Erkenschwick,Waltrop, Castrop Rauxel, Dortmund Mengede, Westerfilde, Nette D&P Betreuungsdienste GmbH Castroper Straße 106 45711 Datteln E-Mail: Castrop-Rauxel@homeinstead.de www.homeinstead.de/294