Seniorenwegweiser der Stadt Rottweil

www.rottweil.de l l l l l l l S EN I OR ENWEGWE I S E R

VINZENZ VON PAUL HOSPITAL gGMBH ROTTENMÜNSTER Vinzenz von Paul Hospital gGmbH, Schwenninger Straße 55, 78628 Rottweil, Tel. 0741 241-0 www.VvPH.de Das Vinzenz von Paul Hospital steht für moderne Medizin, gute Pflege und menschliche Zuwendung. Leben. Wie ich es will. Leben Sie selbstbestimmt und unabhängig – im KWA Kurstift Bad Dürrheim: komfortable, helle und moderne Wohnungen, großzügige Gemeinschaftsräume, attraktive Angebote zur Freizeitgestaltung, kulturelle Veranstaltungen, maßgeschneiderte Betreuungs- und Pflegeleistungen, Urlaubs- und Genesungsangebote für Senioren. Wir freuen uns auf Sie! KWA Kurstift Bad Dürrheim, Am Salinensee 2, 78073 Bad Dürrheim www.kwa.de Lernen Sie das Leben im Kurstift bei einer Hausführung kennen 07726 63-0

Vorwort Liebe Mitbürgerinnen, liebe Mitbürger, wir werden immer älter und wollen doch aktiv am Leben teilnehmen. Manche können das nur mit Einschränkungen. Damit eine Teilhabe sowie geselliges Beisammensein aber trotzdem möglich bleiben, stellt Ihnen dieser Wegweiser die verschiedenen Akteure und Ansprechpartner*innen der Rottweiler Seniorenarbeit vor. Hier finden Sie Tipps, wie und mit wem zusammen Sie im Alter aktiv sein können. Sie finden auf den folgenden Seiten Adressen von Institutionen und Ansprechpartnern in Rottweil vor Ort und den Ortsteilen, an die Sie sich wenden können. Dabei liegt ein Schwerpunkt auf Bewegungs-, Kultur-, Reise- und Weiterbildungsangeboten. In der Fülle der Möglichkeiten, die Ihnen das Mehrgenerationenhaus Kapuziner, das Deutsche Rote Kreuz, die städtische Volkshochschule, das Seniorenreferat sowie die kirchlichen Erwachsenenbildungen bieten, findet sicher jeder und jede etwas Passendes. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den Themen Betreuung und Unterstützung mit Informationen zu Seniorenwohnformen, Patientenverfügungen und Vorsorgevollmachten sowie öffentlichen Verkehrsmitteln. Sie können sich bei vielen verschiedenen Initiativen einsetzen: für unsere Umwelt, als Bürgerlotse, ehrenamtlicher Kursbegleiter und vieles Weitere mehr. So soll diese Broschüre älteren Menschen und ihren Angehörigen als Leitfaden dienen, um die vielen Angebote und Ansprechpartner*innen in unserer Stadt zu finden und sich ihrer zu bedienen. Ich darf Sie einladen, zu blättern und das umfangreiche Angebot für Senioren in unserer Stadt Rottweil zu entdecken. Vielleicht lernen Sie Einrichtungen und Angebote kennen, von denen Sie bislang nicht einmal ahnten. Bedanken möchte ich mich bei den vielen Einrichtungen, die in der Seniorenarbeit aktiv sind und das Leben in Rottweil so attraktiv machen. Herzlichst Ihr Ralf Broß Oberbürgermeister Vorwort 1

Steigen Sie ein – wir kennen den Weg. BUS & BAHN GROSS & KLE IN FAMI L I EN & S INGLES HIN & ZURÜCK Neu hier? Neubürger erhalten kostenlose ProbeTickets! B E S S E R FA H R E N M I T B U S U N D B A H N BESTENS UNTERWEGS IN DER STADT & AUF DEM LAND Mehr Infos: Tel. 0741 17 57 57 14 www.vvr-info.de Für Sie vor Ort Hauptstraße 40 - 78628 Rottweil info@lw-schwetterling.de 0741 403 425 16 www.lw-schmetterling.de I MP R E S S UM 78628357/3. Auflage/2022 Druck: MUNDSCHENK Druck + Medien GmbH & Co. KG Mundschenkstraße 5 06889 Lutherstadt Wittenberg Papier: Umschlag: 250 g Circle Offset PremiumWhite Inhalt: 120 g Circle Offset PremiumWhite Herausgeber: mediaprint infoverlag gmbh Lechstr. 2, 86415 Mering Registergericht Augsburg, HRB 27606 USt-IdNr.: DE 118515205 Geschäftsführung: Ulf Stornebel Tel.: 08233 384-0 Fax: 08233 384-247 info@mediaprint.info Titel, Umschlaggestaltung sowie Art und Anordnung des Inhalts sind zugunsten des jeweiligen Inhabers dieser Rechte urheberrechtlich geschützt. Nachdruck und Übersetzungen in Print und Online sind – auch auszugsweise – nicht gestattet. in Zusammenarbeit mit: Stadt Rottweil Volkshochschule Kameralamtsgasse 1 78628 Rottweil Redaktion: Verantwortlich für den redaktionellen Inhalt: Stadt Rottweil Volkshochschule Kameralamtsgasse 1 78628 Rottweil mit Unterstützung der mediaprint infoverlag gmbh Verantwortlich für den Anzeigenteil: mediaprint infoverlag gmbh – Goran Petrasevic Angaben nach Art. 8 Abs. 3 BayPrG: Alleinige Gesellschafterin der mediaprint infoverlag gmbh ist die Media-Print Group GmbH, Paderborn Quellennachweis für Fotos/Abbildungen: Seite 1: Stadt Rottweil Titelbild und Bildleiste unten mittig: Tobias Hermann Bildleiste links: © Seventyfour - stock.adobe.com Bildleiste rechts: © pressmaster - Fotolia Ansonsten stehen die Bildnachweise in den jeweiligen Fotos. 2

Flipping-Book Ihre Broschüre als Flipping-Book: • leicht zu blättern • übersichtlich • auch mobil! www.rottweil.de        S EN I OR ENWEGWE I S E R Inhaltsverzeichnis Vorwort �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������1 Aktiv im Alter ��������������������������������������������������������������������������������������������������������4 Treffpunkte ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������4 Kontaktadressen und Aktivitäten ������������������������������������������ 5 Sport und Bewegung ��������������������������������������������������������������������������������� 6 Angebote des Deutschen Roten Kreuzes �������������������� 6 Bildung ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 7 Ehrenamtliches Engagement ���������������������������������������������������������8 Reisen ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 9 Sportliche Veranstaltungen ����������������������������������������������������������10 Mobil im Alter: Informationen zu Bus und Bahn ��������������������������������� 11 Verkehrsverbund Rottweil Stadtbus Rottweil ��������11 Deutsche Bahn ���������������������������������������������������������������������������������������������������11 Beratung und Betreuung ��������������������������������������������������������� 12 Diese Einrichtungen beraten Senioren ������������������������ 12 Beratung über Hilfsmittel und Wohnen im Alter ������������������������������������������������������������������������������������������� 13 Betreuung ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������14 Demenz ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������14 Allgemeine Informationen ��������������������������������������������������������������15 Wohnen im Alter �������������������������������������������������������������������������������������� 16 Wohnen zu Hause dank Wohnraumberatung und Wohnraumanpassung ����������������������������������������������������������������17 Barrierefreies und behindertengerechtes Wohnen ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������17 Dienste und Leistungen für zu Hause ����������������������������18 Vorsorge ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 21 Patientenverfügung ���������������������������������������������������������������������������������� 21 Vorsorgevollmacht ��������������������������������������������������������������������������������������� 21 Rechtliche Betreuung – Betreuungsverfügung ��������������������������������������������������������������������������� 21 Den letzten Weg in Würde gehen �����������������������22 Geriatrie, Palliativmedizin und Hospizpflege ���� 22 Was ist im Sterbefall zu tun? �����������������������������������������������������22 Rechtliche Rahmenbedingungen �����������������������������������������23 10 Tipps für ein erfolgreiches Altern ��������������� 24 Inserentenverzeichnis ������������������������������������������������������������������� 24 Inhaltsverzeichnis 3 © Prostock-studio - stock.adobe.com

Aktiv im Alter Aktiv im Alter Ältere Menschen sind gesünder und unternehmungslustiger als jemals zuvor. Mit der zunehmenden Lebenserwartung wächst auch das Interesse an vielfältigen Freizeitbeschäftigungen. Seniorenclubs und Begegnungsstätten sind ideale Treffpunkte, um sich miteinander auszutauschen und soziale Kontakte zu knüpfen. Auch Weiterbildungskurse zu verschiedenen Themenfeldern vermitteln nicht nur interessantes Wissen, sie bieten zudem eine gute Möglichkeit für neue Bekanntschaften. Daneben sind sportliche Aktivitäten, die paarweise oder in Gruppen ausgeübt werden, besonders beliebt. Neben dem sozialen Aspekt ist regelmäßige Bewegung nicht nur für die Gesundheit wichtig, sondern auch für die Selbstständigkeit, da die Muskulatur, der Gleichgewichtssinn und das Herz gestärkt werden. Senioren, die sich künstlerisch betätigen möchten, können in einem Chor singen oder einen Töpferkurs sowie einen Zeichen- oder Malkurs besuchen. Dabei kommt es nicht etwa auf das Talent der Teilnehmer an, sondern mehr auf die geselligen Mußestunden mit Gleichgesinnten. Kulturell interessierte Senioren gehen ins Theater, besuchen Kunstausstellungen oder das nächste Naherholungsgebiet oder fliegen in ein exotisches Land. Ob Badeurlaub oder Städtereisen – viele Reiseveranstalter haben ihre Angebote den Bedürfnissen der älteren Generation angepasst. Nicht nur für neue Bekanntschaften, Spaß und Sport wird die neu gewonnene Freizeit genutzt. Je nach persönlicher Interessenlage engagieren sich Senioren ehrenamtlich in ihrem sozialen Umfeld. So leisten heute Menschen auch im Ruhestand einen wichtigen Beitrag für das generationsübergreifende Miteinander in der Gesellschaft. Diese vielfältigen Angebote können in den örtlichen Seniorenbüros, Volkshochschulen sowie Vereinen und Sozialträgern der Kommunen, Kirchen oder Sozialverbänden erfragt werden. Treffpunkte Gesellige Stunden mit Gleichgesinnten, sportliche Aktivitäten, Weiterbildungsangebote, ehrenamtliches Engagement und spannende Hobbys sind aus dem Alltag der älteren Generation nicht mehr wegzudenken. Seniorenclubs und Begegnungsstätten, Seniorentreffen, Sing- und Tanzabende oder Seniorennachmittage sind nur ein paar Beispiele, um sich miteinander auszutauschen und soziale Kontakte zu knüpfen. Viele Treffpunkte für Senioren finden sich in Gemeinschaftszentren, andere wiederum sind an Seniorenheime angegliedert. Wer sein Leben bereichern und die freie Zeit besser nutzen möchte, kann derartige Angebote bei den Vereinen und Sozialträgern der Kommunen, der Kirchen oder der Sozialverbände erfragen. 4 © colourbox.de © colourbox.de

Aktiv im Alter Seniorinnen und Senioren in Neufra das ganze Jahr über ein interessantes und abwechslungsreiches Programm. ÜÜSusanne Timm ooOb der Bint 10, 78628 Rottweil-Neufra 440741 44077713 ÜÜAnne Ulrich ooNikolaus-Winzenried-Platz 6, 78628 Rottweil-Neufra 440741 23723 „ „Seniorentreff in Zepfenhan Auf Eigeninitiative unseres Senioren-Teams finden in Zepfenhan seit dem Jahre 2003 regelmäßig Seniorennachmittage statt. Termine immer am ersten Mittwoch im Monat, von September bis Mai in unserem herrlichen Gemeindehaus. Unser Team (Bild oben: v. l. Edith Waschke, Sonja Bechtold, Marlies Blessing, Waltraud Pfriender, Marianne Schatz, Almut Haeffele), das sich seit 2019 um die Seniorennachmittage kümmert: Kurzweil, gute Laune, Unterhaltung, gemeinsames Singen, Gedächtnistraining und vieles mehr. Alles Dinge, die unsere jung gebliebenen und älteren Senioren hier erleben. Interessantes aus und für das Leben, auch darüber wird immer wieder informiert. • Sicherheit im Straßenverkehr • Vorträge über Gesundheit im Alter • Vorträge über unsere Heimat, über Zepfenhan und auch unsere Nachbargemeinden • Vorträge über Gartengestaltung, die ja bekanntlich für viele eine wichtige Arbeit bedeutet Kontaktadressen und Aktivitäten „ „Seniorenkreis ,,60 plus“ Göllsdorf Zwei Vorbereitungsteams bieten den Göllsdorfer Senioren im Gemeindesaal ein abwechslungsreiches Programm rund um Kirchenfeste und Jahreszeiten, wie z. B. Krankensalbung und Adventfeier. Jedes Jahr finden ein Sommerfest, ein Ausflug sowie die Seniorenfasnet statt. Pfarrbüro Göllsdorf St. Franz-Xaver ÜÜRegine Ober ooFerdinand-Reitze-Weg 3, 78628 Rottweil-Göllsdorf 440741 21833 330741 1756485 ÖÖStFranziskusXaverius.Goellsdorf@drs.de [[Öffnungszeiten Montag: 15:30 – 17:00 Uhr Donnerstag: 09:30 – 11:30 Uhr „ „Senioren in Feckenhausen Die Senioren in Feckenhausen treffen sich alle zwei Monate. Frau Banholzer beantwortet gerne Ihre Fragen zu den nächsten Terminen. ÜÜFrida Banholzer ooHabsburgerstraße 7, 78628 Rottweil-Feckenhausen 440741 22582 „ „Ü 60-Kreis Neufra Der Ü 60-Kreis findet alle 1 bis 2 Monate am Mittwoch, nachmittags, im Gasthaus Rössle statt und bietet den 5 Senioren-Team © Ernst Kummer

Aktiv im Alter werden durch dosierte Belastungsreize trainiert. Im Mittelpunkt jeder Übungsstunde stehen immer die Freude und der Spaß an der Bewegung. Fehlt der geeignete Spielpartner, dann besuchen Sie doch einfach den Spielenachmittag im Spital am Nägelesgraben in Rottweil. Das Deutsche Rote Kreuz bietet 14tägig im Café des Spitals einen Spielenachmittag für Senioren an. Es werden gängige Karten- und Brettspiele nach Lust und Laune gespielt. Nebenbei kann man plaudern, eine Tasse Kaffee trinken und sich ein Stück Kuchen gönnen. Seniorengymnastik im DRK-Ortsverein [[dienstags 14:00 – 15:00 Uhr ooDr. Ulrich-Regelmann-Haus, Rottweil, Königstraße 80 Anfrage und Information: DRK-Kreisverband 440741 479-230 Wassergymnastik in der Eichendorffschule [[dienstags 15:45 – 16:45 Uhr, 16:45 – 17:45 Uhr, 17:45 – 18:45 Uhr ooSchwimmbad der Eichendorffschule Anfrage und Information: DRK-Kreisverband 440741 479-230, Anmeldung erforderlich Seniorengymnastik in der Oberndorfer Straße 1 – 5 in Rottweil [[dienstags 15:00 – 16:00 Uhr Anfrage und Information: DRK-Kreisverband 440741 479-230 „ „Gedächtnistraining mit Spaß und Freude Termine oder Namen vergessen, Dinge verlegt – davor haben viele Menschen Angst. Aber man kann etwas dagegen tun: Gedächtnistraining. Beim DRK-Kreisverband Rottweil besteht die Möglichkeit, regelmäßig etwas für die grauen Zellen zu tun. Längst ist durch Forschungen bewiesen, dass nicht nur die Muskeln, sondern auch das Gehirn Training braucht, um in vollem Umfang zu funktionieren. Unter der Leitung einer ausgebildeten Gedächtnistrainerin werden Techniken erlernt und geübt, die gezielt das Gehirn fordern und fördern. DRK-Kreisverband Rottweil e. V. ÜÜGerald Hodapp ooKrankenhausstraße 14, 78628 Rottweil 440741 479-230 ÖÖg.hodapp@kv-rottweil.drk.de Alle Vorträge, die Sie hier erleben können, organisiert unser Team mit viel Engagement und kann dafür immer wieder ausgesuchte und bekannte Redner*innen gewinnen. Liebevoll hergerichtet (Bild oben): Unser Gemeindehaus wartet auf Sie ÜÜSonja Bechtold, 4 07427 1027 ÜÜAlmut Haeffele, 4 07427 915203 ÖÖaha@echzell-online.de Sport und Bewegung Sport hat viele positive Auswirkungen auf das körperliche Wohlbefinden eines Menschen. Regelmäßige körperliche Betätigung senkt das Risiko eines Herzinfarkts, stabilisiert das Immunsystem und stärkt die Muskulatur. Die beliebtesten Sportarten im Herbst des Lebens sind Schwimmen, Wandern, Radfahren und Gymnastik. Diese Sportarten fördern sowohl die Herz-Kreislauf-Funktion als auch die Lungenatmung, den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit. Sport bietet zudem eine hervorragende Möglichkeit, sich zu geselligen Runden zu treffen. Sei es eine morgendliche Walking-Tour mit den Nachbarsdamen, bei dem der neueste Tratsch ausgetauscht wird, oder ein Ausflug ins Grüne zum örtlichen Badesee. Angebote des Deutschen Roten Kreuzes „ „Gesundheit/Aktivierungsangebote Die Bewegungsprogramme des Deutschen Roten Kreuzes bestehen aus den Angeboten Gymnastik, Wassergymnastik und Seniorentanz. Nicht nur die Beweglichkeit der Gelenke wird durch die speziellen Übungen gefördert, sondern auch das Herzkreislaufsystem und die Atmung 6 Seniorennachmittag im Gemeindehaus © Ernst Kummer

Aktiv im Alter bote stehen dabei selbstverständlich auch Senioren offen. Viele sind direkt auf die speziellen Bedürfnisse von Senioren und Seniorinnen zugeschnitten. Wichtig ist der vhs eine integrative und inklusive Ausrichtung. Teilhabe für alle zu ermöglichen, ist ihr ein hohes Anliegen. Gemeinsam können Sie kreativ sein, zu Vorträgen gehen, Ausstellungen besuchen und reisen. Es finden Computerkurse in langsamerem Lerntempo und Bewegungs- und Gesundheitskurse wie Pilates, Sanfte Fitness, Wirbelsäulengymnastik oder Gymnastik auch speziell für die Generation 60+ statt. Yoga, Autogenes Training usw., die zum Teil auch von den Krankenkassen bezuschusst werden, finden Sie ebenfalls im vhs-Programm. Anmeldungen und Informationen unter 440741 494-444 ÖÖinfo@vhs-rottweil.de vvwww.facebook.com/VhsRottweil ÇÇwww.vhs-rottweil.de „ „Senioren-Singkreis Haben Sie Freude am Singen? Dann kommen Sie zu uns! Wir singen ganz entspannt nur das, was uns Freude macht: Einstimmiges und Mehrstimmiges, Geistliches und Geselliges, Altes und Neues. Auch kleinere Auftritte sind geplant. [[dienstags 16:00 – 17:30 Uhr ooEvangelisches Gemeindehaus Johanniterstraße 30 ÜÜEva Kadelbach (Leitung) Ansprechpartner: ÜÜJohannes Vöhringer ooBismarckstraße 3, 78628 Rottweil 440741 12674 Bildung Weiterbildung ist keine Frage des Alters. Im wohlverdienten Ruhestand erkunden viele Senioren neue Themenfelder, für die sie während des Arbeitsalltags nicht genügend Zeit aufbringen konnten. So widmen sich Senioren verschiedenen Interessensgebieten wie Computer und Technik, Fremdsprachen, Naturkunde oder Literatur. Welche Bildungsangebote in Ihrer Nähe zur Verfügung stehen, erfahren Sie zum Beispiel in Ihrem örtlichen Seniorenbüro oder bei der Volkshochschule. „ „VHS Stadt Rottweil Viele interessante Bildungs- und Gesundheitsangebote für Senioren und Seniorinnen Ob Sprach-, Computer- oder Bewegungskurse: Die vhs Rottweil hat für jeden den passenden Kurs. Alle Ange7 © Claudia Paulussen - stock.adobe.com

Aktiv im Alter Auskunft: Evangelisches Pfarramt Süd 4 0741 41656 Gemeindebüro ooRuhe-Christi-Straße 21 4 0741 17500310 [[Die Seniorennachmittage finden jeweils zu den Donnerstagsterminen von 14:30 bis 16:30 Uhr im Evangelischen Gemeindehaus, Johanniterstraße 30, Rottweil statt. Ehrenamtliches Engagement Die neu gewonnene Freizeit nutzen viele, um sich ehrenamtlich zu engagieren. Je nach persönlicher Interessenlage kann ein Ehrenamt sehr unterschiedlich gestaltet sein. Ob als Mitglied im örtlichen Seniorenbeirat, als Nachbarschaftswache oder als Lesepate in einer Kindereinrichtung – jeder findet garantiert eine passende Aufgabe für sich. So profitieren Kommunen und Unternehmer sowie Anfänger und Neugierige aus allen Bereichen des Lebens von der jahrelangen Erfahrung der älteren Generation. Mit einer ehrenamtlichen Tätigkeit gestalten Senioren ihr kommunales Umfeld aktiv mit. „ „CDU-Senioren-Union des Landkreises Rottweil Die CDU-Senioren-Union trifft sich etwa vier Mal im Jahr zu Vorstandssitzungen, die auch mitgliederoffen abgehalten werden. ÜÜKarl-Heinz Glowalla ooWiesenstraße 5, 78652 Deißlingen 4407420 1212 „ „Seniorenrat Rottweil e. V. Regelmäßige Veranstaltungen neben anderen Aktivitäten, derzeit: Treffen – jeden Samstag ab 10:00 Uhr im Bistro des Kapuziners. ÜÜVorsitzender Johannes Jäger ooBelchenstraße 44, 78628 Rottweil 440741 15236 ÖÖinfo@seniorenrat-rottweil.de ÇÇwww.seniorenrat-rottweil.de „ „Katholische Erwachsenenbildung Kreis Rottweil e. V. Auch die Katholische Erwachsenenbildung (KEB) bietet eine Vielzahl für Senioren interessante Veranstaltungen an. Neben einem umfangreichen Vortragsprogramm zu theologischen Themen hat die KEB auch Bewegungs- und Entspannungskurse für Ältere im Angebot. Anmeldungen und Informationen unter 4 0741 246119 Ç www.keb-rottweil.de [[Bürozeiten Mo. – Fr. 08:00 – 11:30 Uhr „ „Evangelische Kirchengemeinde Rottweil (auch in Leichter Sprache) – Angebote für Seniorinnen und Senioren Die Zeit des Rentenalters ist für die meisten Menschen ein eigener großer Lebensabschnitt, der gestaltet werden will – mit Begegnungen und Erfahrungen körperlicher und geistiger Aktivität. Die Seniorennachmittage der evangelischen Kirchengemeinde bieten dafür Raum. Sie sind offen für alle, für jede Konfession und alle Interessierten. Sie finden jeweils an einem Donnerstag im Monat ab 14:30 Uhr im großen Gemeindesaal des Evangelischen Gemeindehauses in der Johanniterstraße 30 statt. Ende ist jeweils ca. 16:30 Uhr. Ein genaues Programm erscheint immer zum Jahreswechsel und liegt in der Kirche und in den Gemeindehäusern auf. Auch in der Presse wird auf die Seniorennachmittage hingewiesen. Nach einer Kurzandacht gibt es Kaffee, Tee und Gebäck. Dann folgt der informative Teil des Nachmittags: Glaubensthemen, kulturelle und lebenspraktische Themen wechseln sich ab. Auch der zwanglose Austausch in der Gemeinschaft gehört dazu. Von Mai bis Oktober stehen außerdem Halbtages- und Tagesausflüge auf dem Programm. Ziel sind landschaftlich, kirchlich oder kulturell bedeutende Orte in der näheren Umgebung zwischen Bodensee und Stuttgart. Die Ausflüge werden in ökumenischer Absprache und Zusammenarbeit mit der katholischen Kirchengemeinde Auferstehung-Christi organisiert. Ein Team aus ehrenamtlich Mitarbeitenden bereitet die Nachmittagsveranstaltungen ebenso wie die Ausflüge vor und führt durchs Programm. 8

Aktiv im Alter Reisen Zahlreiche Reiseangebote ermöglichen abwechslungsreiche Urlaubserlebnisse. Mit dem eigenen Auto in das nächstgelegene Naherholungsgebiet fahren, mit dem Bus oder der Bahn eine Städtereise unternehmen oder mit dem Flugzeug in entfernte Länder reisen – den Zielen sind keine Grenzen gesetzt. Reiseanbieter erweitern und verbessern ihre Angebote für Seniorenreisen, egal ob Badeurlaub oder Drei-Tages-Trip. Beispielsweise wird bei Flugreisen oft ein Rundum-Paket angeboten, in dem ein Abholservice von zuhause und ein Gepäcktransfer enthalten sind. Auch die Lage des Hotels wird eingeplant, damit Bushaltestellen, Ärzte und Geschäfte nicht zu weit entfernt sind. Egal wohin und wie lange, ob mit dem Flugzeug oder dem Schiff, Fernreisen sind heute gut an die Bedürfnisse älterer Menschen angepasst. Über Seniorenreisen und weitere Angebote informieren die örtlichen Reisebüros. Auch die Volkshochschule Rottweil bietet seniorengerechte Reisen an: von der Tagesfahrt innerhalb Baden-Württembergs bis zu Flugreisen nach Übersee. Hinweis: Bitte beachten Sie die jeweils aktuellen Reise- und Sicherheitshinweise des Auswärtigen Amtes! „ „Ausfahrten und Programm des Seniorenreferats Das Seniorenreferat der Stadt Rottweil bietet über das Jahr verteilt viele interessante Fahrten für Senioren an. Alle Ausflüge und Exkursionen des Seniorenreferats finden Sie im Heft der Volkshochschule (VHS) Rottweil oder im Internet auf Ç www.vhs-rottweil.de/programm/aktiv-im-alter Seniorenreferat der Stadt Rottweil Kameralamtsgasse 1, 78628 Rottweil ÜÜDr. Anja Rudolf 440741 494-440 ÖÖseniorenreferat@vhs-rottweil.de „ „Seniorennachmittage und Ausflüge der Evangelischen Kirchengemeinde Rottweil Die Seniorennachmittage finden jeweils zu den Donnerstagsterminen von 14:30 bis 16:30 Uhr im Evangelischen Gemeindehaus, Johanniterstraße 30, statt. Zusätzlich bietet die Evangelische Kirchengemeinde regelmäßig Ausfahrten, Vorträge und Gesprächsnachmittage an. „ „Seniorenverband öffentlicher Dienst BW ÜÜWerner Weiss ooHochwaldstraße 28, 78628 Rottweil 440741 43241 ÖÖwerner@weiss-rw.de „ „Lokale Agenda 21 Rottweil Wir freuen uns, wenn Sie sich in der Lokalen Agenda 21 in den Arbeitskreisen • Klimaschutz • Umwelt • Zusammenleben in der Gesellschaft • Neue Wohn- und Lebensformen engagieren. Die Sitzungstermine können Sie der Presse entnehmen oder bei der Geschäftsstelle Lokale Agenda 21 Rottweil erfragen. ÜÜMiriam Krumhard, Viktoria Schmidt ooAltes Rathaus, Hauptstraße 23, 78628 Rottweil 440741 494-293 330741 494-355 ÖÖmiriam.krumhard@rottweil.de ÖÖviktoria.schmidt@rottweil.de „ „Mitmach-Initiative Rottweil (MIR) Gerne beraten wir Sie jeweils Donnerstag von 15:00 bis 17:00 Uhr, im Mehrgenerationenhaus Kapuziner, 78628 Rottweil (nicht in den Ferien). Bitte beachten Sie auch unseren Flyer und die Informationen in der Tagespresse. Sollte es Ihnen donnerstags nicht möglich sein, dann rufen Sie beim Ehrenamtsbüro der Stadt Rottweil an. 4 0741 494-0 „ „Bürgerlotsen in Rottweil Was tun Bürgerlotsen? Bürgerlotsen sind Rottweiler Bürgerinnen und Bürger, die Erfahrung haben mit Behörden, komplizierten Anträgen, unverständlichen Schriftstücken, … [[Sprechstunden dienstags, außerhalb der Schulferien von 14:00 bis 15:30 Uhr, im Mehrgenerationenhaus Kapuziner. Auch eine Terminvereinbarung ist möglich. Informationen dazu unter 4 0741 494-0 9

Aktiv im Alter „ „Veranstaltungen im Kapuziner Mehrgenerationenhaus Kapuziner Rottweil ooNeutorstraße 4 – 6, 78628 Rottweil Genaue Termine unter 4 0741 94248622 ÖÖbhrw.mgh@bruderhausdiakonie.de Alle Veranstaltungen des Mehrgenerationenhauses Kapuziner Rottweil finden Sie im Jahresprogrammheft. Fit Im Freien – Komm, lass uns spazieren gehen! [[jeden Dienstag ab März 10:00 – 11:30 Uhr (außer Schulferien) Bewegung im Freien ist wichtig für jedes Alter, um körperlich und geistig fit zu bleiben. Bei schlechtem Wetter wird „Fit im Freien“ zu „Fit im Sonnensaal“. Treffpunkt: Parkplatz Kapuziner Rottweil Treff aktiv des Seniorenrates [[samstags 10:30 – 11:30 Uhr im Bistro des Kapuziners ÜÜInformation: Seniorenrat, Johannes Jäger 440741 15236 Offener Seniorentisch [[donnerstags 15:00 – 17:00 Uhr Treff mit Senioren im Bistro des Kapuziners ooNeutorstraße 6 440741 94248640 Tanzcafé im Sonnensaal [[einmal im Monat, 14:30 – 17:30 Uhr Ein Tanzcafé für Senioren und Menschen, die Spaß am Tanzen in gemütlicher Runde bei Kaffee und Kuchen haben. Filmbar im Kutschenhaus neben dem Kapuziner [[jeden 2. Dienstag im Monat um 19:30 Uhr ÜÜCarmelind Floridia 440741 244-8153 ÖÖfloridia@kmz-rw.de „ „Betreutes Reisen des DRK Mit Sicherheit erholt Unsere Reisen sind vor allem für Menschen gedacht, die aufgrund der aufmerksamen Begleitung durch unsere erfahrenen Mitarbeiter Reisen planen und unternehmen können, die sie sich allein nicht mehr zutrauen oder aus eigener Kraft nicht bewältigen können. Es gibt bei uns keine Altersbeschränkung. Jeder Reisende ist so alt, wie er oder sie sich fühlt. Alles gut vorbereitet: • Erfahrene Reiseberatung • Sorgfältige Auswahl der Hotels, auch im Hinblick auf barrierefreie Einrichtungen • Qualifizierte Fluggesellschaften und Reedereien • Begleitung, Gesellschaft und Unterhaltung • Ansprechpartner rund um die Uhr • Exklusive Ausflüge ins Zielgebiet • Gepäcktransport bis in das Hotelzimmer • Medizinische Betreuung durch ortsansässige Ärzte • Hilfe und Begleitung auch im Krankheitsfall Hinweis: Ein Transfer von der Wohnung zum Flughafen und zurück ist nicht grundsätzlich als Leistung enthalten. Bitte bei Buchung anfragen. Wir beraten Sie gerne und buchen für Sie. DRK-Kreisverband Rottweil ÜÜMargit Armleder-Spreter 440741 479-231 ÖÖm.armleder-spreter@kv-rottweil.drk.de Sportliche Veranstaltungen Seniorengymnastik Feckenhausen, Bürgersaal [[donnerstags 14:30 – 15:30 Uhr Anfrage und Information: ÜÜGabriele Dettinger ooHabsburgerstraße 34, 78628 Rottweil-Feckenhausen 440741 23848 Seniorengymnastik Neufra, Karl-Stimmler-Halle Anfrage und Information: Ortschaftsverwaltung Neufra ooStuttgarter Straße 2, 78628 Rottweil 440741 21596 330741 18303 ÖÖneufra@rottweil.de 10 © Getty Images

Mobil im Alter: Informationen zu Bus und Bahn Mobil im Alter: Informationen zu Bus und Bahn Deutsche Bahn Für Senioren und Mobilitätseingeschränkte bietet die Bahn eine spezielle BahnCard für die Generation 60plus an. Mit dieser reisen Senioren ein Jahr lang günstig durch Deutschland und Europa. Informieren Sie sich direkt bei der Bahn über die Kosten und lassen Sie sich beraten, welche Version der BahnCard für Sie infrage kommen könnte. Nutzen Sie aber auch die aktuellen Angebote, die speziell für Senioren interessant sein können. Sofern Sie die Möglichkeit haben, buchen Sie Tickets online auf Ç www.bahn.de BahnCard-Service 440180 6340035 (20 ct/Anruf aus dem Festnetz, bei Mobilfunk max. 60 ct/Anruf) ÖÖbahncard-service@bahn.de Fahrplan-Auskunft 440800 1507090 (kostenlos) ÇÇwww.bahn.de/abfahrtstafel Für viele Menschen sind öffentliche Verkehrsmittel eine gute Möglichkeit, um weiterhin mobil zu bleiben und am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. In der Innenstadt sparen Sie sich lästiges Parkplatzsuchen und zudem müssen Sie während der Fahrt nicht auf den Verkehr achten. Viele Bahnhöfe sind mittlerweile auch barrierefrei gestaltet, sodass auch Reisen mit Rollstuhl oder Rollator kein Problem mehr darstellen. Hierüber sollten Sie sich jedoch immer im Vorfeld informieren und abklären, ob sowohl der Abfahrts- als auch der Ankunftsbahnhof entsprechend ausgestattet sind. Bleibt nur noch die Kostenfrage zu klären. Auch hier gibt es gute Nachrichten, denn sowohl die Deutsche Bahn als auch der Verkehrsverbund Rottweil bieten besonders günstige Tarife für Senioren an. Verkehrsverbund Rottweil Stadtbus Rottweil Der Stadtbus Rottweil bietet eine vergünstigte AboCard für Senioren ab 65 Jahren an. So bezahlen Sie nur acht Monate und können zwölf Monate das Angebot des Nahverkehrs nutzen. Informationen, Fahrplanauskünfte und Tarife können Sie auch online unter Ç www.vvr-info.de oder Ç www.stadtbus-rottweil.de erfahren. Stadtbus Rottweil GmbH ooBerner Feld 22, 78628 Rottweil 440741 9429 883-0 330741 9429 883-9 ÖÖinfo@stadtbus-rottweil.de ÇÇwww.stadtbus-rottweil.de VVR-Kundencenter ooLehrstraße 50, 78628 Rottweil 440741 17575714 11 © Getty Images/iStockphoto © Getty Images/iStockphoto

Beratung und Betreuung Die Altenhilfe der Stiftung St. Franziskus Heiligenbronn Sie brauchen Hilfe? ÜÜKai Marchfeld (Sozialdienstleitung) 440741 94239-123 ÖÖkai.marchfeld@stiftung-st-franziskus.de „ „Hausnotruf – das Rote Kreuz zum Drücken nah Mit Sicherheit zu Hause leben – schnelle Hilfe rund um die Uhr – einfache Handhabung Nähere Information über den Hausnotruf: Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Rottweil e. V. ooKrankenhausstraße 14, 78628 Rottweil ÜÜSimone Moosmann 440741 479233 ÖÖs.moosmann@kv-rottweil.drk.de „ „Deutsches Rotes Kreuz – Wohnraumberatung Mit dem Älterwerden ändern sich Bedürfnisse und Fähigkeiten. Um möglichst lange in der vertrauten Umgebung bleiben zu können, sollte die Wohnung jedem Lebensabschnitt angepasst werden. Oft gelingt die Umgestaltung schon mit einfachen Mitteln. Wir zeigen, wie vorhandene Wohnungen durch Umbaumaßnahmen oder den Einsatz von Hilfsmitteln optimiert werden können. Auf Basis einer Begutachtung der Situation vor Ort werden bauliche und personenbezogene Aspekte zu einer individuellen Lösung zusammengeführt. Mit dem Rentenalter verändert sich sehr vieles im Leben. Sie verbringen mehr Zeit zu Hause und haben jetzt auch mehr Freizeit, die es zu gestalten gilt. Nun können Sie allen Aktivitäten und Hobbys nachgehen, Kinder und Enkel besuchen oder Reisen unternehmen. Schön, wenn Sie sich bester Gesundheit erfreuen und die Zeit genießen können. Dennoch kommt es im Alter oftmals zu gesundheitlichen Problemen oder Handicaps, die sich mit der Zeit ergeben. Möglicherweise wird der Alltag irgendwann zur Herausforderung – dann sollten Sie Unterstützungsangebote in Anspruch nehmen. Oft können Sie auf die Hilfe von Angehörigen, Nachbarn und Freunden bauen, doch eine fachkundige Beratung kann viele Dinge im Voraus klären. Immerhin gibt es in Rottweil eine Vielzahl von Dienstleistern, die Sie im Alter unterstützen können. Die folgenden Beratungsstellen helfen Ihnen, einen Überblick über Chancen und Möglichkeiten und die einzelnen Anbieter zu bekommen. Diese Einrichtungen beraten Senioren „ „Wohnen und Alltagshilfen Betreute Seniorenwohnanlage Rottweil und Zimmern ÜÜMiriam Apruzzese ooRitterstraße 7, 78628 Rottweil 440741 94239-126 330741 94239-125 ÖÖmiriam.apruzzese@stiftung-st-franziskus.de Beratung und Betreuung 12 © colourbox.de

Beratung und Betreuung Neben Hausbesuchen, Beratungen im Büro und telefonischen Beratungen bietet Carmen Kopf auch Führungen in der Musterwohnung BEATE in Villingen-­ Schwenningen an. Um telefonische Terminvereinbarung wird gebeten. Kontaktdaten: Beratungsstelle Alter & Technik ÜÜCarmen Kopf ooOlgastraße 6, 78628 Rottweil 440741 244-8161 ÖÖCarmen.Kopf@Landkreis-Rottweil.de [[Sprechzeiten: dienstags 14:00 bis 16:00 Uhr donnerstags 08:30 bis 11:30 Uhr und 14:00 bis 17:00 Uhr „ „Seniorenfreundliche Handwerkerleistungen Der Wunsch vieler Menschen, auch im Alter in der vertrauten Wohnung bleiben zu können, erfordert häufig bauliche Veränderungen. So müssen etwa Wege, Zugänge, Treppen und Türen verändert werden, um auch Behinderten den Verbleib das Zuhausebleiben zu ermöglichen. Für diesen Personenkreis bietet die örtliche Kreishandwerkerschaft mit entsprechend geschulten Handwerksbetrieben verschiedenster Gewerke in Zusammenarbeit mit dem Kreis- und dem Stadtseniorenrat Rottweil sowie den Wohnraumberatern des DRK unter dem Siegel „Sechzig Plus“ seniorenfreundliche Handwerkerleistungen an. Kontakt: Kreishandwerkerschaft Rottweil ÜÜAngelika Rauser und Kreishandwerksmeister Andreas Frank 440741 6836 ÖÖservice@kh-rottweil.de DRK-Kreisverband Rottweil e. V. ÜÜMargit Armleder-Spreter ooKrankenhausstraße 14, 78628 Rottweil 440741 479-231 ÖÖm.armleder-spreter@kv-rottweil.drk.de Beratung über Hilfsmittel und Wohnen im Alter Die Beratungsstelle Alter & Technik in Rottweil ist die Anlaufstelle bei allen Fragen rund um altersgerechtes Wohnen. Carmen Kopf informiert ältere Menschen, Pflegebedürftige und ihre Angehörigen aus dem gesamten Landkreis kostenlos und unverbindlich über technische Hilfen, nützliche Alltagshelfer und berät sie in allen Fragen rund um altersgerechtes Wohnen. Es ist ihr ein großes Anliegen, den Bürgerinnen und Bürgern durch gezielte Beratung zu ermöglichen, möglichst lange in ihrer Wohnung oder ihrem Haus bleiben und ihren Alltag meistern zu können. Denn zu Hause im vertrauten Umfeld zu wohnen, bedeutet auch Lebensqualität. So gibt es beispielsweise Zuschüsse, wenn man sein Bad oder seine Küche barrierefrei umbauen lassen möchte. Für viele Senioren ist zudem der Einbau eines Treppenlifts bereits eine große Erleichterung im Alltag und ein deutlicher Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität. Hier gibt es verschiedene Fördermodelle. Viele Fragen können telefonisch beantwortet werden. Wenn es allerdings um den Umbau von Treppen oder Bädern geht, dann besucht sie die Ratsuchenden gerne auch zu Hause, um sich einen besseren Überblick zu verschaffen. Das Büro befindet sich in der Außenstelle des Landratsamtes Rottweil, Olgastraße 6. 13 © Pond Thananat - stock.adobe.com

DRK Kreisverband Rottweil e. V. Krankenhausstraße 14 78628 Rottweil Info: 0741/479233 • Schnelle Hilfe rund um die Uhr per Knopfdruck • Direkte Sprechverbindung zur Hausnotrufzentrale • Installation und persönliche Beratung vor Ort Das Rote Kreuz zum Drücken nah Aus Liebe zum Menschnen. IJir sitLd far Sie vor Ort! DieVermittlungsagentur Medizin & Pflege 24 von Anna Liberatore befindet sich im Herzen von Rottweil. Wir vermitteln pfiegepersonal und HaushaH:shilfen aus Polen fur die liebevolle Betreuung im eigenen Zuhause (24h Medell). Bei der Planung helfen wir Ihnen gerne und gehen flexibel auf lhre ganz pers6nliche hausliche Situation ein, um Ihnen die bestm6gliche Versorgung fur sich oder lhre Angeh6rigen zu erm6glichen. Anna Liberatore WaldtorstraBe 19 7862 8 Rottweil Mobil 0172/6975387 idea24p1us@gmail.com www.idea24-p1us.com Wir beraten Sie gerne unverbindlich und kostenfrei! Beratung und Betreuung Ansprechpartnerinnen: ÜÜSabine Rieger, 4 0741 244-474 ÜÜNatascha Schneider, 4 0741 244-473 ÜÜSigrid Roming, 4 0741 244 469 ÖÖpflegestuetzpunkt@landkreis-rottweil.de Es empfiehlt sich eine vorherige Terminvereinbarung. Der Pflegestützpunkt ist auch Selbsthilfekoordinierungsstelle und damit Ansprechpartner für Selbsthilfegruppen und Menschen, die nach einer Selbsthilfegruppe suchen. Demenz „ „Demenzberatungsstelle und Betreuungsgruppe für demenzkranke Menschen Das Krankheitsbild Über eine Million Menschen in Deutschland leiden an einer unaufhaltsam fortschreitenden Hirnleistungsschwäche (Demenz), deren häufigste Form der Alzheimer-Typ ist. Diese Erkrankung macht es schwer, neue Erfahrungen aufzunehmen, Erinnerungen abzurufen, sich räumlich und zeitlich zu orientieren oder sich in der eigenen Umwelt selbstständig zurechtzufinden. Es ist wichtig zu wissen: Wer an Demenz leidet, ist krank. Bei lang andauernder Pflege kommen darüber hinaus erhebliche Belastungen auf die Angehörigen zu. Wen betreuen wir? Wir betreuen Alzheimer-Kranke und ältere Menschen, die verwirrt, desorientiert oder zunehmend vergesslich sind. Die Gruppennachmittage werden unter Anleitung einer Krankenschwester mit freiwilligen Helfern und Helferinnen gestaltet. Betreuung „ „Betreuungsverein im Landkreis Rottweil e. V. Beratung, Gewinnung und Begleitung von ehrenamtlichen Betreuern; Informationen rund um die Themen rechtliche Betreuung, Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht. [[Jeden ersten Dienstag im Monat Beratung von 09:00 bis 11:30 Uhr im Mehrgenerationenhaus (Kutschenhaus) in der Neutorstraße 4 in Rottweil. Beratungstermine nur nach Vereinbarung unter ÜÜEngelberd Leib 4 07422 241200 Ö e.leib@betreuungsverein-lkrottweil.de Weitere Infos unter ÇÇwww.betreuungsverein-lkrottweil.de „ „Pflege und pflegende Angehörige Pflegestützpunkt Baden-Württemberg für den Landkreis Rottweil Der Pflegestützpunkt informiert und berät zu allen Themen im Vor- und Umfeld der Pflege. Von Pflegebedürftigkeit betroffene Menschen oder auch Angehörige erhalten eine kostenlose, umfassende und unabhängige Auskunft und Beratung zu allen Fragen im Zusammenhang mit Pflegebedürftigkeit, wie zum Beispiel häusliche Versorgung, Hilfsmittel, Kurzzeitpflege, stationäre Versorgung, finanzielle Hilfen bei Pflegebedürftigkeit etc. Die Beratungen können im Landratsamt/Versorgungsamt (Olgastraße 6, Zimmer 8) oder im Rahmen eines Hausbesuches stattfinden. 14

Aus der „Kirchlichen Sozialstation Rottweil“ wird die Sozialstation Dietingen - Rottweil - Wellendingen. Wir sind für Sie da Sozialstation Pflege Hauswirtschaft Betreuung Beratungsbesuche Predigerstraße 1 78628 Rottweil Tel. 0741 53 54 55 info@sozialstation-rottweil.de www.sozialstation-rottweil.de Beratung und Betreuung Allgemeine Informationen Das Gesundheitsamt Rottweil hält eine umfangreiche Liste mit Selbsthilfegruppen bereit. „ „Seniorenrat Rottweil e. V. Der Seniorenrat Rottweil e. V. vertritt die Anliegen älterer Menschen und ihrer Angehörigen. Als Partner der Stadtverwaltung und der in Betracht kommenden gesellschaftlichen Gruppen wirkt er mit bei der Entwicklung und Koordination von Angeboten für die ältere Generation in Rottweil. ÜÜJohannes Jäger, Vorsitzender 440741 15236 Die Vorsorgegruppe des Seniorenrats bietet kostenlose Beratung zu Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht an. Interessenten wenden sich bitte an die Auskunft der Stadtverwaltung unter 4 0741 494-0 oder direkt an den Verein unter Ç www.seniorenrat-rottweil.de Gesprächskreis für pflegende Angehörige Wer rund um die Uhr für einen pflegebedürftigen Angehörigen da ist, braucht Zeit, um wieder aufzutanken. In unserer Gruppe finden Sie Gelegenheit dazu. Mit Menschen in ähnlichen Situationen können Sie • Erfahrungen austauschen, • neue Informationen erhalten, • einfach nur reden, • entspannen oder • Hilfsangebote kennenlernen. Wir möchten Sie bei der Pflege nicht alleinlassen! Kontaktadressen: DRK-KV Rottweil ÜÜGerald Hodapp (Leiter Soziale Dienste) ooKrankenhausstraße 14, 78628 Rottweil 440741 479-230 ÖÖg.hodapp@kv-rottweil.drk.de DRK-KV Rottweil ÜÜMargit Armleder-Spreter ooKrankenhausstraße 14, 78628 Rottweil 440741 479-231 ÖÖm.armleder-spreter@kv-rottweil.drk.de Sozialstation Dietingen – Rottweil – Wellendingen ooPredigerstraße 1, 78628 Rottweil 440741 535455 ÖÖinfo@sozialstation-rottweil.de ÇÇwww.sozialstation-rottweil.de 15 © Robert Kneschke - stock.adobe.com

Wohnen im Alter Wohnen im Alter Die Wohnqualität hat einen großen Einfluss auf Lebensfreude, Sozialkontakte und das allgemeine Wohlbefinden. Wenn Sie im Alter in Ihrer vertrauten Umgebung bleiben möchten, sollten Sie rechtzeitig Ihre Wohnsituation prüfen. So können mit Umbaumaßnahmen bauliche Einschränkungen beseitigt und die ungehinderte Erreichbarkeit der Räume sowie die Nutzbarkeit der Alltagsgegenstände gewährleistet werden. Zweckmäßige Umbauten geben Bewohnern nicht nur mehr Sicherheit, sondern erleichtern zugleich Pflegepersonal oder Angehörigen die Pflege. Ziel einer barrierefreien und seniorengerechten Umgestaltung ist in erster Linie der Erhalt oder die Wiedergewinnung der eigenständigen Lebensführung sowie die Verbesserung der Wohn- und Lebensqualität. Zusätzlich besteht bei Bedarf die Möglichkeit, Fahrdienste, Menü-Bringdienste wie „Essen auf Rädern“, Behandlungs- und Krankenpflege sowie haushaltsnahe und handwerkliche Dienste zu buchen. Die ambulante Pflege findet im eigenen Zuhause statt. Je nach Lebenssituation kann sie entweder durch Angehörige oder einen Pflegedienst erfolgen. Für diejenigen, die weitgehend selbstständig leben möchten, bieten sich zudem verschiedene Wohnmodelle wie beispielsweise betreutes Wohnen, Seniorenwohngemeinschaften oder Mehrgenerationenhäuser an. Andernteils stehen Ihnen auch Seniorenheime und -residenzen zur Verfügung, die höchsten Komfort und professionelle Betreuung anbieten. Bevor Sie eine Veränderung Ihrer Wohnsituation oder eine Wohnraumanpassung vornehmen, kann eine fachkundige Wohnberatung offene Fragen klären. Dort erhalten Sie Tipps und Ideen für die Planung Ihrer altersgerechten Wohnung. Dies ist auch im Hinblick auf die Finanzierung wichtig, da Pflegekassen eine Wohnraumanpassung im Rahmen der Pflegeleistungen unterstützen. Wohn- und Betreuungsvertragsgesetz (WBVG) Das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend hat die zivilrechtlichen Vorschriften des Heimgesetzes durch das Wohn- und Betreuungsvertragsgesetz (WBVG) weiterentwickelt. Dieses Verbraucherschutzgesetz stärkt die Rechte von älteren und pflegebedürftigen sowie von behinderten Menschen – insbesondere wenn es darum geht, Wohnraum mit Pflege- oder Betreuungsleistungen im Rahmen eines Dienstleistungsvertrages abzuschließen. Zu den wichtigsten Vorschriften des Wohn- und Betreuungsvertragsgesetzes gehört u. a. der Anspruch der Verbraucher auf vorvertragliche Informationen in leicht verständlicher Sprache, das erweiterte Kündigungsrecht, die Pflicht zur Vertragsanpassung durch den Unternehmer bei Änderung des Pflegebedarfs und die Unwirksamkeit von Vereinbarungen, die zum Nachteil des Verbrauchers von den Regelungen des WBVG abweichen. 16 © Ingo Bartussek - Fotolia © Robert Kneschke – Fotolia

Wohnen im Alter Barrierefreies und behindertengerechtes Wohnen Unter „Barrierefreiheit“ versteht man einen umfassenden Zugang und uneingeschränkte Nutzungschancen aller gestalteten Lebensbereiche. Das Prinzip der Barrierefreiheit zielt darauf, dass bauliche und sonstige Anlagen sowohl für Menschen mit Beeinträchtigungen als auch für Personen mit Kleinkindern oder für ältere Menschen in der allgemein üblichen Weise, ohne besondere Erschwernis und grundsätzlich ohne fremde Hilfe zugänglich und nutzbar sind. Bei Gelenkerkrankungen oder ähnlichen körperlichen Beeinträchtigungen kann die Bewältigung des Alltags oftmals schon daran scheitern, wenn der Zugang zur Wohnung im dritten Stock mangels Fahrstuhl erheblich erschwert wird. Aus diesem Grund hat der Gesetzgeber für alle Neubauten mit mehreren Stockwerken Fahrstühle als Teil des barrierefreien Wohnens vorgeschrieben. Bei der barrierefreien Wohnraumgestaltung ist vor allem darauf zu achten, dass alle Räume und Alltagsgegenstände ungehindert und gefahrlos genutzt werden können. Ein Bewegungsmelder, der das Licht selbsttätig ein- und ausschaltet, oder automatisierte Rollläden sind nützliche Hilfsmittel. Das Badezimmer sollte im Hinblick auf die Dusche möglichst ebenerdig sein. Griffe in Reichweite erleichtern außerdem das Duschen, Baden oder Waschen am Waschbecken. HINWEIS: Barrierefrei ist nicht gleich behinderten- gerecht. Grundsätzlich gilt es zu beachten, dass es zwischen der Begrifflichkeit „barrierefrei“ und „behindertengerecht“ einen Unterschied gibt. So ist eine Behinderung jeweils individuell. Menschen mit Sehbehinderung haben andere Bedürfnisse als beispielsweise Personen, die querschnittsgelähmt und deshalb auf den Rollstuhl angewiesen sind. Beide Menschen haben eine Behinderung, ein querschnittsgelähmter Mensch benötigt jedoch grundsätzlich eine anders gestaltete Wohnung als ein sehbehinderter Mensch. Eine behindertengerechte Wohnung wird deshalb nach der individuellen Behinderung gestaltet, während eine barrierefreie Wohnung grundsätzlich dahingehend zu gestalten ist, dass alle Wohnbereiche ungehindert erreicht werden können. Wohnen zu Hause dank Wohnraumberatung und Wohnraumanpassung In etlichen Lebenssituationen wird der Verbleib in der eigenen Wohnung oder dem eigenen Haus im Alter zunehmend schwierig. Beispielsweise werden mit der Zeit Stufen und sanitäre Anlagen zum Problemfall. Deshalb müssen Sie nicht zwangsläufig ans Umziehen denken. Durch bauliche Veränderungen können Sie rechtzeitig Voraussetzungen schaffen, um möglichst lange und selbstständig in den eigenen vier Wänden leben zu können. Hier bietet sich eine Wohnraumanpassung an. Sie hilft dabei, den Alltag zu vereinfachen und so die Lebensqualität zu fördern. Durch Umbaumaßnahmen wird das eigene Zuhause den veränderten Bedürfnissen sowohl im Alter als auch bei Behinderung oder Pflegebedürftigkeit wieder gerecht. Dafür sorgt zum Beispiel die Installation eines Treppenlifts oder die rutschsichere Ausstattung der Stufen im Treppenhaus. Mehr Sicherheit bieten auch die Anbringung von gut erkennbaren Haltegriffen und Stützstangen oder die Installation von Bewegungsmeldern für den nächtlichen Weg zur Toilette. Allgemein sollte darauf geachtet werden, dass alle Stolperfallen in den Wohnräumen beseitigt werden. Der Einbau von gut erreichbaren Lichtschaltern, das Absenken von Hängeschränken in der Küche und der Umbau der Wanne zu einer stufenlosen Dusche sind ebenso hilfreiche Maßnahmen für den alltäglichen Bedarf in den eigenen vier Wänden. Bevor Sie Umbaumaßnahmen einleiten, sollten Sie eine fachkundige Beratung hinzuziehen. Bei einem Gespräch mit einem qualifizierten Wohnraumberater bekommen Sie einen Überblick über die Veränderungsmöglichkeiten, Informationen zu verschiedenen Finanzierungsmöglichkeiten hinsichtlich der Bezuschussung der Maßnahmen und finden gegebenenfalls Unterstützung bei den Antragsverfahren. Darüber hinaus können Sie technische Fragen klären und Kontaktdaten von Architekten und Handwerkern einholen. HINWEIS: Wenn Sie in einer Mietwohnung leben, sollten Sie Ihre Pläne mit Ihrem Vermieter besprechen, denn er muss der Wohnraumanpassung zustimmen. Bei einem Beratungsgespräch kann sich aber auch herausstellen, dass ein Umbau höhere Kosten verursachen würde als ein Umzug in eine geeignete Räumlichkeit. Deshalb ist es empfehlenswert, alle sachgerechten Alternativen zu besprechen und gründlich abzuwägen. Im Idealfall wird die Bauausführung beziehungsweise der Umzug durch die Beratungsstelle begleitet sowie die Finanzierung abgeklärt. 17

RkJQdWJsaXNoZXIy NDIyMzg=