Leben, Wohnen und Arbeiten in der Stadt Schleiden

16 Freizeit und Tourismus Tretbecken Die Hydrotherapie ist eine von fünf Säulen des ganzheitlichen Naturheilverfahrens nach Sebastian Kneipp. Das Wassertreten regt den Kreislauf an, fördert die Durchblutung und beugt Krampfadern vor. Im Kurpark Gemünd stehen drei Wassertretanlagen allen Gästen frei zur Verfügung. Die Standorte der drei Anlagen sind ab dem Nationalpark-Tor Gemünd ausgeschildert. Zwei Wassertretstellen sind mit einer Armbadeanlage ausgestattet, eine Kneippanlage wird von einem kleinen Barfußpfad flankiert. Die Anlagen sind ausschließlich zumWassertreten bestimmt und dürfen nicht als Planschbecken für Kleinkinder und Hunde benutzt werden. Die Wassertretanlagen sind – je nach Wetterlage – von Mai bis September geöffnet. Die Benutzung ist kostenlos. Weitere Informationen finden Sie auf www.natuerlich-eifel.de . Vitaltouren Im Kneipp-Kurort Gemünd laden drei ausgeschilderte Vitaltouren (Terrainkurwege) unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade zum Spazierengehen, Wandern, Nordic Walking oder zum Joggen ein. Alle Wege sind sportwissenschaftlich und unter belastungsklimati- schen Aspekten vermessen, weisen unterschiedliche Längen und Klimafaktoren auf und bieten für Anfänger und Fortgeschrittene opti- male Bedingungen. Die drei Routen beginnen am Nationalpark-Tor Gemünd und sind durchgängig beschildert und markiert. Zunächst verlaufen die Touren parallel und teilen sich später in die drei unterschiedlichen Schwierig­ keitsgrade auf. Auf der Starttafel am Nationalpark-Tor Gemünd veranschaulicht eine Übersichtskarte den Verlauf der drei Rundtouren und vermittelt ergänzende Informationen. Unterwegs orientiert man sich an den blauen Markierungszeichen für die leichte Runde, an den roten Markierungszeichen für die mittel- schwere Runde und an den schwarzen Markierungszeichen für die schwere Runde. Das Konzept der Terrainkur beschreibt die Verbindung von leichter Bewegung über längere Zeit unter günstigen Klimabedingungen in einer ansprechenden Umgebung. Dadurch werden Herz und Kreis- lauf trainiert, Stress abgebaut, das Immunsystem gestärkt sowie die Gesundheit und Entspannung gefördert. Weitere Informationen finden Sie auf www.natuerlich-eifel.de . Wandern Die Stadt Schleiden verfügt über ein über 150 km langes Wander- wegenetz, das einheitlich beschildert und markiert ist. Neben dem Premiumwanderweg Eifelsteig, führen eine EifelSpur, die Rur-Olef-Route sowie 18 Rundwander- und Themenwege des Eifelvereins durch das Stadtgebiet. Der WildnisTrail, der sich quer durch den Nationalpark Eifel zieht, schlängelt sich auf zwei Etappen über die Dreiborner Hoch- fläche, Gemünd undWolfgarten bis hoch zum Kermeter. Wegeverläufe, Beschreibungen und GPX-Daten zum Download: www.natuerlich-eifel.de . Minigolf Die Minigolfanlage mit ihren 18 Bahnen liegt am Rande des Kurparks von Gemünd, nur wenige Gehminuten von der Innenstadt entfernt und in direkter Nachbarschaft zum Nationalpark-Tor. Sie ist – je nach Wetterlage – von Ostern bis Oktober geöffnet. Die Benutzung der Minigolfanlage ist kostenpflichtig. Eintrittspreise und weitere Informationen finden Sie auf www.natuerlich-eifel.de. Gemünd, Kurgartenstraße Mobiltelefon: 0176 76619561 Ab Ostern bis Oktober (je nach Witterung): Dienstag – Freitag: 12.00 – 19.00 Uhr Samstag und Sonntag: ab 11.00 Uhr Gruppen nach Vereinbarung DiskGolf-Anlage mit neun Bahnen im Kurpark Gemünd Eintritt frei. Verleih von Diskscheiben im Nationalpark-Tor Gemünd. Bücherschränke (ehem. öffentliche Telefonzellen) Gemünd, Marienplatz Harperscheid, Mehrgenerationenplatz Schleiden, Am Driesch (Kunstmeile Schleiden) Fahrradverleih Nationalpark-Tor-Gemünd Gemünd, Kurhausstraße 6, 53937 Schleiden Telefon: 2444 2011 E-Mail: nationalparktor@nordeifel-tourismus.de April – Oktober (täglich): 09.00 – 13.00 Uhr und 13.30 – 17.00 Uhr November – März (täglich): 10.00 – 13.00 Uhr und 13.30 – 16.00 Uhr Tretbecken, © Contrastwerkstatt Vitaltouren, © oneinchpunch / Fotolia.com © oneinchpunch / Fotolia.com