Wegweiser für Senioren Stadt Schopfheim

1. Aktiv im Alter Ältere Menschen sind gesünder und unternehmungs- lustiger als jemals zuvor. Mit der zunehmenden Lebenserwartung wächst auch das Interesse an viel­ fältigen Freizeitbeschäftigungen. Seniorenclubs und Begegnungsstätten sind ideale Treff- punkte , um sich miteinander auszutauschen und soziale Kontakte zu knüpfen. Auch Weiterbildungskurse zu verschiedenen Themenfeldern vermitteln nicht nur inter- essantes Wissen, sie bieten zudem eine gute Möglichkeit für neue Bekanntschaften. Daneben sind sportliche Aktivitäten besonders beliebt. Neben dem sozialen Aspekt ist regelmäßige Bewegung nicht nur für die Gesundheit wichtig, sondern auch für die Selbstständigkeit, da die Muskulatur, der Gleich­ gewichtssinn und das Herz gestärkt werden. Nicht nur für neue Bekanntschaften, Spaß und Sport wird die neu gewonnene Freizeit genutzt. Je nach persönlicher Interessenlage engagieren sich Senioren ehrenamtlich in ihrem sozialen Umfeld. So leisten heute Menschen auch im Ruhestand einen wichtigen Beitrag für das generationenübergreifende Miteinander in der Gesellschaft. Diese vielfältigen Angebote können im örtlichen Seniorenbüro, der Volkshochschule sowie Vereinen und Sozialträgern der Kommunen, Kirchen oder Sozial­ verbänden erfragt werden. Boulespieler, © Ulrike Klumpp für Ferienregion Südwärts 1. Aktiv im Alter 4