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Tübinger Wegweiser für ältere Menschen und deren Angehörige 2020

Titel 1
Inhaltsverzeichnis 6
Stadtseniorenrat 2
Grußwort Oberbürgermeister Boris Palmer 3
Grußwort Dr. Uwe Liebe-Harkort 4
I. Der Stadtseniorenrat stellt sich vor 10
1. Ziele und Aufgaben des Stadtseniorenrats 10
2. Das Profil des Stadtseniorenrats: Wir über uns 12
II. Aktiv im Alter – Mitmachen und Begegnen 14
1. Seniorenclubs in Tübingen und den Stadtteilen 14
2. Naherholungsfreizeit im Schönbuch 18
3. HIRSCH Begegnungsstätte für Ältere e. V. 19
4. Stadtteiltreffs und andere Begegnungsmöglichkeiten 20
5. Offene Treffpunkte 23
6. Spezielle Aktivitäten für Senioren 24
III. Beratung und Information 28
1. Soziales Hilfetelefon 28
2. Die wer-hilft-weiter-Datenbank 28
3. Beauftragter für Seniorenarbeit und Inklusion 28
4. Pflegestützpunkt Landkreis Tübingen 28
5. Beratungsstelle für ältere Menschen und deren Angehörige e. V. Tübingen 29
6. Psychologische Beratungsstelle der Evangelischen und Katholischen Kirche: Eltern-, Jugend-, Ehe- und Lebensberatung 30
7. Arbeitskreis Leben (AKL) –Beratung bei Lebenskrisen und Selbsttötungsgefahr 31
8. Suchtberatungsstelle des Diakonieverbundes Reutlingen gemeinsam mit der Drogenhilfe Tübingen 31
9. Lebens- und Sozialberatung des Diakonischen Werks Tübingen 32
10. Unabhängige Patientenberatung Tübingen 32
11. Kirche am Markt – Anlauf-, Beratungs- und Informationsstelle der Evangelischen Kirche Tübingen 33
12. Sozialdienst bei Krankenkassen 33
13. Sozialverband VdK 33
14. Beratung für Heimbeiräte 34
15. Ehrenamtliche Rechtsberatung 34
16. Beratungsstelle für Verbraucherschutz im Kreis Tübingen 34
17. Ombudsstelle – unabhängige und neutrale Beschwerdestelle 34
18. Beratung für ältere Migranten und ältere Menschen, die aus dem Ausland kommen 35
19. Anlaufstelle für Migrantinnen und Migranten jeden Alters 35
20. Asylzentrum Tübingen 22
21. Polizeiliche Beratungsstelle 35
IV. Gesundheit ist ein hohes Gut 36
1. In Bewegung bleiben 36
2. Selbsthilfegruppen 41
3. Kliniken 42
4. Sozialdienst der Kliniken und Krankenhäuser 45
V. Wohnen im Alter 46
1. Wohnen daheim – altersgerecht und barrierefrei 46
2. Menschen mit Behinderung 49
3. Betreutes Wohnen 50
4. Pflegeheime 56
5. Neue Wohnformen 60
6. Miete und Wohngeld 61
7. Umzugshilfen und Möbeldienste 61
8. Essensversorgung 61
VI. Ambulante Hilfen, Pflege 62
1. Informationen und Vermittlungen 62
2. Notrufe 64
3. Ambulante Unterstützungsmöglichkeiten 66
4. Häusliche Betreuung Schwerkranker 68
5. Tagespflege 69
6. Kurzzeitpflege 70
7. Angebote für pflegende Angehörige 71
8. Besuchsdienste 72
9. Versorgung eines Pflegebedürftigen durch Haushaltshilfen 74
10. Nachbarschaftshilfe 77
11. Hospizdienste, Sterbebegleitung 78
12. Essensversorgung 78
VII. Vorsorge mit Sorgfalt 80
1. Bankvollmacht 80
2. Generalvollmacht 80
3. Gesetzliche Betreuung und Betreuungsverfügung 80
4. Vorsorgevollmacht 81
5. Patientenverfügung 84
6. Tübinger Ratgeber zur Patientenverfügung 87
7. Testament 89
VIII. Geld spielt eine Rolle 90
1. Rente 90
2. Sozialhilfe 90
3. Krankenversicherung 90
4. Pflegeversicherung 91
5. Sonstige Vergünstigungen und finanzielle Hilfen 92
IX. Hilfen im Alltag 94
1. Computerhilfe 94
1.1 MentorNet in der HIRSCH Begegnungsstätte 94
1.2 Computerhilfe im Stadtteiltreff Derendingen 95
2. Seniorenfreundliche Handwerksbetriebe 60 + 96
3. BüroAktiv e. V. 96
4. FORUM & Fachstelle INKLUSION 98
5. Bus und Bahn 100
6. Verreisen mithilfe der Bahnhofsmission 102
7. Hilfen im Haushalt 103
8. Mobil ohne eigenes Auto? 104
9. Lieferservice im Handel 105
10. Weißer Ring 105
Migration 54
Branchenverzeichnis 106

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