18 Nützliche Hilfsmittel Es müssen nicht immer die großen Umbaumaßnahmen in Angriff genommen werden. Oft reichen schon kleine Veränderungen oder kleine Hilfsmittel aus, um den Alltag angenehmer zu gestalten. Eine bewährte Gehhilfe ist zum Beispiel der Rollator, allerdings sollte der richtige Umgang damit im Vorfeld geübt werden. Entsprechende Rollator-Trainings werden allerorts angeboten. Rollatoren gibt es für den Innenbereich – diese sind in der Regel handlicher und leichter – sowie für den Außenbereich. Voraussetzung für den häuslichen Gebrauch ist, dass genügend Bewegungsfreiraum gegeben ist. Der Hausnotruf ist ein weiteres Hilfsmittel, das älteren und vor allem alleinstehenden Menschen ein hohes Maß an Sicherheit bietet. Bei einem Sturz oder bei plötzlicher Übelkeit kann der sogleich betätigte Notruf für schnelle Hilfe sorgen. Die Funktionsweisen der am Markt angebotenen Hausnotrufgeräte sind vergleichbar: Der Benutzer des Hausnotrufgerätes trägt einen kleinen Funksender in der Form eines Notfallknopfes bei sich, der mit einer Notrufzentrale verbunden ist. In der Regel wird der Knopf an einer Kette um den Hals oder am Handgelenk getragen. Wird der Knopf gedrückt, meldet sich ein Mitarbeiter der Zentrale laut und deutlich und fragt an, ob Hilfe benötigt wird, was passiert ist und kann so im Ernstfall erste notwendige Schritte einleiten. Die Kommunikation läuft über einen speziellen Lautsprecher, der bei der Einrichtung des Notrufes vor Ort installiert und getestet wird. Falls der Mitarbeiter der Zentrale zwar eine Meldung angezeigt bekommt, dass Hilfe benötigt wird, aber keine Antwort erhält, benachrichtigt die Notrufzentrale einen im Vorfeld namentlich festgelegten Verwandten oder Nachbarn. Die Systeme werden immer „intelligenter“ und können bereits über vorinstallierte Bewegungssensoren in der Wohnung oder über das Auslesen von Vitalüberwachungsfunktionen einen Alarm absetzen. Um die Kleidung schnell und bequem auf erreichbare Höhe zu bringen, bieten sich elektrische Kleiderlifte, die in den Schrank eingebaut werden, an. Mehr Sicherheit bietet auch ein Gardinenlift. So entfällt das Klettern auf eine Leiter beim Auf- und Abhängen. Wenn Fenster umständlich zu öffnen und zu schließen sind, bieten sich möglicherweise flexible oder fest verankerte Verlängerungen der Fenstergriffe an. Es gibt eine Reihe von unterschiedlichen kleinen Hilfsmitteln, die eine große Wirkung entfachen: eine Zughilfe für Netzstecker zum Beispiel oder ein Frühstücksbrett mit erhöhter Kante, rutschfeste Unterlagen oder eine Greifzange, falls die Finger nicht mehr so beweglich sein sollten. Nützlich sind auch die Knopfschließhilfe zum Zuknöpfen von Kleidungsstücken oder die Strumpfanziehhilfe. Weitere Ideen, mit welchen Hilfsmitteln Sie Ihr Leben in den eigenen vier Wänden bequemer gestalten können, erfahren Sie bei einem unserer Wohnberater, bei Ihrem Physio- oder Ergotherapeuten oder im Sanitäts- bzw. Gesundheitshaus. Eine Fülle von Angeboten halten auch die diversen Online-Shops im Internet vor. Stöbern lohnt sich allemal. © Polylooks © Dan Race - Fotolia © Ingo Bartussek - stock.adobe.com
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