Informationsbroschüre der Stadt Wehr

49 GESUNDHEITSVERSORGUNG Todtmooser Straße 38 · 79664 Wehr/Baden Telefon: 07762 806372 info@naturheilpraxis- int.de www.naturheilpraxis- int.de auf demWeg der Hildegard von Bingen Fachgeschäft für Urtinkturen, Tees, Kräuter, Elixiere, Heilsteine Inh.: Gudrun Flint Telefon: 07762 806197 g. int@via-natura-wehr.de www.via-natura-wehr.de für Wirbelsäulen- und Gelenktherapie, Energiebalance, Hildegard-Heilkunde Die Stadt Wehr bietet eine gute ärztliche Versorgung Die medizinische Versorgung ist in jedem Lebensalter eine wichtige Frage der Lebensqualität und damit auch der Standortentscheidung. Die Stadt Wehr verfügt in dieser Hinsicht über eine wohnortnahe Versorgung mit Allgemein- und Fachärzten, über Beratungsstellen und vielfältige Hilfsan- gebote für die unterschiedlichsten Lebenslagen. Gesundheitstipps Mediziner sind sich über die positiveWirkung von Sport auf die Gesundheit einig. Mit genügend Bewegung verlängern Sie nicht nur Ihr Leben, Sie beugen sogar Krankheiten vor. Die steigende Körpertemperatur und das schneller pumpende Herz führen zur Aktivierung von Nervenbahnen im Gehirn und zur Heilung von krankem Gewebe. Und das Beste: Bewegung ist kostenlos und nicht verschreibungspflichtig. Auch unsere Ernährung hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Generell sollten Sie auf eine natürliche und abwechslungsreiche Kost achten. Öle und Fette sind wichtig für unseren Körper, sollten aber von hoher Qualität sein. Milchprodukte sind vor allem für Kinder sinnvoll, da sie das Wachstum fördern. Auch beim Konsum von Fleisch muss man auf ein gesundes Maß achten. Wer mageres Fleisch wie zum Beispiel Geflügel isst, versorgt seinen Körper mit wichtigen Fetten und Eiweiß. Obst und Gemüse ist ganz besonders wichtig, da es viele Mineralien und Vitamine enthält. Und auchWeizenprodukte sollten in unserem täglichen Speiseplan enthalten sein. Da ein zu niedriger Wasserhaushalt die Leistung unseres Körpers einschränkt, sollte man täglich mindestens zwei Liter Wasser oder ungesüßten Tee trinken. EinenaktuellenÜberblickfindenSieauf derHomepageder Stadt: https://www.wehr.de/de/leben-wohnen/ gesundheit/aerzte-therapeuten/ © colourbox.com