Familienwegweiser Stadt Würzburg

84 6. Senioren Lust auf Leben Deutschland wird älter. Doch das Klischee vom garstigen Nach- barn, der seine Freizeit in einer dunklen Wohnung verbringt und die Nachbarskinder verschreckt, ist längst überholt. Die Gene- ration 60plus ist so engagiert und aktiv wie nie. Geselligkeit bei Seniorentreffs Die Vorstellung eines entspannten Nachmittags – in geselliger und vertrauter Runde bei einer Tasse Kaffee zusammen sitzen, gemeinsam lachen, reden und sich erinnern. Von freien Ver­ bänden, Kirchengemeinden und Senioreneinrichtungen wird eine Vielzahl solcher Veranstaltungen und Aktivitäten speziell für Senioren angeboten. Sport und Bewegung Viele Beschwerden entstehen gerade durch Bewegungsmangel. Steife Gelenke und Bewegungseinschränkungen sprechen nicht gegen vernünftige körperliche Aktivität. Wer seinen Zustand verbessern oder einfach fit bleiben will, sollte sein individuelles Bewegungs- und Sportprogramm in den Alltag integrieren. Soziales Engagement Aktiv mitmischen statt nur zuschauen ist ein zentraler Wunsch des Menschen. Mit dem Ende des Berufslebens und abklingen­ den familiären Pflichten ändert sich diese Einstellung keines- wegs – vor allem in diesem dritten Lebensabschnitt suchen viele Menschen nach einer sinnvollen neuen Aufgabe. Ein großer Teil der neuen Generation 60plus setzt sich daher in der Kirchen­ gemeinde oder im Verein ehrenamtlich für die Gemeinschaft ein. Urlaub Urlaub – die weite Welt lockt: Längst ist Reisen kein Privileg der Reichen, Schönen und Jungen mehr, sondern ein Stück Lebens- qualität für Jedermann. Auch für ältere Menschen ist es mittler­ weile ganz selbstverständlich mit dem eigenen Auto, mit demBus oder der Bahn in den Urlaub zu fahren. Durch eine vernünftige zeitliche Planung der vor der Reise zu erledigenden Dinge können unnötige Belastungen spielend ver- mieden werden. Selbst chronische Erkrankungen sind heutzutage kein Hindernis mehr für einen entspannten Urlaubstrip: So gibt es zum Beispiel Angebote mit ärztlicher Begleitung und permanenter medizi- nischer Versorgung, wie Dialyse-Kreuzfahrten. Über Senioren­ reisen und weitere Angebote informieren Sie gerne die örtlichen Reisebüros. seit über 25 Jahren WÜ-Stadtmitte Eichhornstr. 2a Tel. 0931-14474 Weitere Filialen: Höchberg | Ochsenfurt WÜ-Heuchelhof | Rimpar Hörsystem Anpassung in einzigartig er www