Aktiv im Alter Weitere Auskünfte erhalten Sie vom DRK-Kreisverband Heidelberg unter Tel.: 06221 401155 (Herr Reichenbach) und vom DRK-Kreisverband Mannheim unter Tel.: 0621 3218130 (Frau Wolthusen-Röhn) Seniorenreisen Urlaub – die weite Welt lockt: Längst ist Reisen kein Privileg der Reichen, Schönen und Jungen mehr, sondern ein Stück Lebensqualität für jedermann. Auch für ältere Menschen ist es mittlerweile ganz selbstverständlich, mit dem eigenen Auto, mit dem Bus oder der Bahn in den Urlaub zu fahren. Die Angebote spezieller Seniorenreisen erweitern und verbessern sich ständig, egal ob Drei-Tages-Trip nach Paris oder Badeurlaub in der Türkei. Auch von Flugreisen wird Senioren schon lange nicht mehr abgeraten. Hier gilt das Motto: „Wer Treppen steigen kann, darf auch fliegen.“ Allerdings reist besonders im Alter die Gesundheit immer mit – bei falscher Planung können schon die Reisevorbereitungen für Sie viel Stress und Aufregung bedeuten. Das sollte Sie allerdings auf keinen Fall vom Reisen abhalten! Durch eine vernünftige zeitliche Planung der vor der Reise zu erledigenden Dinge können unnötige Belastungen spielend vermieden werden. Selbst chronische Erkrankungen sind heutzutage kein Hindernis mehr für einen entspannten Urlaubstrip: So gibt es zum Beispiel Angebote mit ärztlicher Begleitung und permanenter medizinischer Versorgung, wie Dialyse-Kreuzfahrten. Auch gibt es Angebote mit einem umfassenden Pflegeservice. Neben gemeinnützigen Organisationen führen inzwiSportkreis Heidelberg e. V. Harbigweg 5, 69124 Heidelberg Tel.: 06221 432050 E-Mail: info@sportkreis-heidelberg.de www.sportkreis-heidelberg.de Sportkreis Sinsheim e. V. Werderstraße 1, 74889 Sinsheim Tel.: 07261 2424 E-Mail: vorsitzender@sportkreis-sinsheim.de www.sportkreis-sinsheim.de Sportkreis Mannheim e. V. Merowinger Straße 15, 68259 Mannheim Tel.: 0621 72493450 E-Mail: info@sportkreis-ma.de www.sportkreis-ma.de Unter dem Motto „Fit bis ins Alter“ bieten auch die DRK-Kreisverbände Rhein-Neckar/Heidelberg und Mannheim Bewegungsprogramme wie z. B. Gymnastik und Wassergymnastik an. Mobilitätslösungen für Menschen mit altersbedingten Bewegungseinschränkungen www.paravan.de (0 6221) 739 209 0 20
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